boli w

[...] HC i zjedzeniu posiłku przed treningiem pod koniec cardio już czułem mega ssanie.. Przy ostatniej serii na płaskiej i na hantlach czuje barki, ale po prostu ciężar, boli ale można trenować się spoko – w kolejnej sesji dodałem lepszą rozgrzewkę i zobaczymy. Dzisiaj też wróciłem do AAKG beta alaniny i guarana przed treningiem, a może [...]

Mnie też boli. Tylko są to inne bóle. Są to takie bolesne skurcze żołądka, że aż zginam się w pół. Nic nie pomaga tylko NO-SPA, jedna tabletka i skurcze przechodzą. Tez niewiem czy to od Izoteku czy od czego. moze na tle nerwowym? ja kiedys 2 lata sie meczylem z bolem brzucha okazalo sie ze to od stresu itp tzw nerwica zoladka, teraz jest ok. [...]

[...] wykładowcy rzeczywiście ograniczają się do wysłania materiałów, ale inni prowadzą wykłady online, nagrywają filmy, robią konsultacje itd. dokładnie zalezy od uczelni, te "gorsze" beda pracowac w formie wypelniania testow, wysylki materialow itd na tych nieco o wyzszym standardzie maja normalnie wyklady przed komputerami i nie ma ze boli

Ja mam plan zagranica ale co wyjdzie sie okaze . mnie aż boli jak widzę jakie są ceny zagranicznych wycieczek i nigdzie nie pojadę, więc w tym roku niestety muszę tylko co najwyżej cieszyć się zdjęciami od znajomych :-)

Ja mam plan zagranica ale co wyjdzie sie okaze . mnie aż boli jak widzę jakie są ceny zagranicznych wycieczek i nigdzie nie pojadę, więc w tym roku niestety muszę tylko co najwyżej cieszyć się zdjęciami od znajomych :-) U nas chyba będzie to samo. Chociaż może skusimy się na lasta gdzieś we wrześniu, ale może być ciężko... :/

Mnie od trzech dni mecza zatoki. standardowo klimatyzacje robia swoje. Co roku tak jest wiec nwet sie nie stresuje%) ja zawsze dziwiłem się że ludzie na to reagują, a w tym roku sam odczułem skutki klimatyzacji i od zeszłego tygodnia jak był upały to teraz łażę ciągnę nosem i gardło boli :-/

[...] bylo znalezc na dworze i czesto po wakacjach mialem problem, zeby kleczec itd z powodu bolu w kolanach - co prawda to mi przeszlo, ale kontuzja spowodowala fakt, ze mnie boli te kolano. Ale boli dziwnie, dlaczego? A no dlatego, ze boli nie podczas cwiczen itd, ale podczas siedzenia, np jesli musze gdzies jechac 1,5 godz jako pasazer i niemoge [...]

[...] wygladaja Zyrafka198 no wlaśnie nie wiem czy nie przesadzilam z tym ciezarem bo ciezko bylo mi wrocic z tego wykroku ale przynajmniej sie napocilam porzadnie i dzis pupa boli i nogi a jutro pewnie jeszcze bardziej mirabell jasne przyłącz sie do odliczania, jest juz nas kilka dziołch . Dzis kolezanka w pracy miała 13 jajek czekoladowych [...]

[...] bardzo Aeroby 60 min: Rower 30 min (obc. 9), bieg 30 min (9 km/h), słaba jakaś łaże dzień cały... No właśnie... Czy można mieć zakwasy mięśni przy kręgosłupie...bo mnie cos boli właśnie trochę wyżej niż w okolicy lędźwiowej po bokach (po lewej bardziej) Nie wiem czy to nie zakasy po wczorajszym MC...mam nadzieje tak szczerze Rano bolało [...]

[...] sprobowac eksperymentu bardzo dla własnej satysfakcji bardziej niz figury Wogole to chyba jakis stres podrozny mnie bierze, juz mnie do toalety pognało, glowa mnie boli i denerwuje sie jakos...latanie mnie stresuje, nie dosc ze mam lek wysokosci to jeszcze czesto cisnieniowe bole glowy mnie dopadaja w samolotach Zmieniony przez - [...]

[...] postrzał w kręgosłupie. Okazuje sie ze prawdopodobnie bóle wywołane są nerwami co by sie zgadzalo bo mialam ostatnio powazne problemy na głowie. Nie moge sie ruszac, boli nawet jak siedze...płacze ze złości co mi jeszcze pewnie nie pomaga Musze wiec odpuscic na jakis czas... Nie bede cwiczyc nie wiem wiec jak mam teraz jesc. Waga wskazuje [...]

foty myslse ze cykne tylko poki co nie moge sie ruszac bo mnie brzuch boli %-) na noc na bank poleci Colon C w podwojonej dawce i krople miętowe %-)

Przeczytałem też :) Robiłem też w Holandii po 15 godzin podobnie Wiadomo, wyzysk duży i ciężko to za mało by opisać ale myślę nic tak psychiki Ci nie wytrenuje jak ciężka robota Inni spitalają a ty zostajesz, nie ma że boli więc graty :D ile spadło %-) ?

[...] dni brzuch mnie pobolewał, ale w sumie tylko rano (przed śniadaniem) i wieczorem, gdy już się kładłam spać. Brzuch miałam okropnie wywalony. Dzisiaj jest lepiej - brzuch nie boli, ale w dalszym ciągu jest wzdęty. Zastanawiam się czy to przypadkiem nie od nabiału i sporych ilości brokułów, kalafiora i brukselek. Może na okres około 2 tygodni [...]

[...] zawitała do mnie wreszcie @! Pierwsza od kwietnia. Już się bałam, że znowu tabletki od mojej gin dostanę #-P Moja radość nie trwała jednak długo. Od soboty do dzisiaj brzuch boli i to bardziej niż zwykle. Tabletkami trzeba było się ratować, jednak trochę innymi %-) Trening musiałam odpuścić. Ledwo z łóżka mogłam się zwlec. Apetytu nie miałam [...]

[...] kg do ostatniej serii. W 9 powtórzeniu sztanga zaczęła mi się wyślizgiwać z rąk i do 10 powtórzeń nie dojechałam. 2a. Było ciężko, zwłaszcza że lewa noga trochę mnie jeszcze boli, ale progress jest :-)) 2b. Ewidentny spadek formy odczuwalny od pierwszej serii, dlatego nie podjęłam się 14 kg. 3a. Tym razem ze sztangą, trochę się zakręciłam z [...]

[...] bardziej z boku. Nie wiem czy przypadkiem jej nie przesiliłam :-? Jak robię ćwiczenie nr 3 z postu Mawashiego o profilaktyce przy przykurczach, to właśnie lewa strona bardzo boli, dziś to nawet łezki mi się w oczach pokazały. W każdym razie jutro nie będę szaleć z obciążeniami przy wejściu na podwyższenie i wykrokach. Zwłaszcza, że ostatnio [...]

[...] nie bierzesz ich. Jeszcze... Pierwszy problem, kiedy zaczynasz pisac o kumplu, ktory bierze i ma za***iste zdrowie. I tu sie kompromitujesz. Czy wiesz co to sa sterydy anaboliczne i jak dzialaja ? Czy masz minimalne pojecie o fizjologi ? O ludzkich hormonach ? Swietnie, ze twoj kumpel koksuje i ma super zdrowie. Ale skad to wiesz ? Powiedzial [...]

[...] to od metki ale nawszelki wypadek wymianiam) , delikatne nudnosci na początku , pozatyM do dzis zadnych skutków ubocznych nie widac, cisnienie krwi wporządku , wątroba nie boli , z nerkami równiez spoko ( kolo pił cherbaty ziołowe i 4 l wody minimum ), no i retencja wody prawie nie zaOwazalna , moze droche w dupe mu weszło ale delikatnie . [...]

[...] takich obwodów tym czasem doczytałam że to tylko 1. Pomimo że zmniejszyłam te obciążania gdzieniegdzie to i tak dziś się bardzo zmęczyłam. Ręce mnie bolą. Czy to możliwe że boli triceps podczas wyciskania sztangi? Czy coś źle robiłam? Rozgrzewka 8 min - orbitrek A. Przysiady ze sztangą, zrobiłam kilka z samym gryfem, ciężkie to było ale wstać [...]