boli w

[...] To jest dopasowanie techniki pod to jak pracuje ludzkie ciało a nie dopasowanie siebie pod technike- że w uderza tak i tak bo trener kazał. A jak uderzy to go ręka boli i nie wie dlaczego a trener mówi, bez rękawic się nie uderza, a dlaczego tak ustswiac reke, "bo tak" lol To są podstawy. ;-) Skoro zadajesz takie pytania tzn że nigdy [...]

[...] że miał odrzucić walkę z nim na gali UFC 233. „Hej Lwie Serce, powiedziano mi, że odrzuciłeś walkę ze mną o miano pretendenta #1 w styczniu na gali UFC 233, ponieważ boli cię ręka. Myślę więc, że masz dobre wymówki. Wylecz się, zróbmy to w lutym lub marcu, wybieraj! Przetestuję to „lwie serce”!” [...]

[...] ale ból kontuzjowanego barku oraz świadomość kolejnej długiej przerwy od rywalizacji doskwierają byłemu mistrzowi. "Czuję smutek... skrajny smutek, szczerze mówiąc. To boli. To znaczy, aż chcę się płakać." Dominick Cruz mimo trudnej sytuacji jest świadomy drogi, która jest przed nim i nie ucieka przed tym, co go czeka: "Wiem też, że jest to [...]

[...] starcie z Conorem McGregorem. To największe rozczarowanie jakie miałem. Największy moment żeby zabłysnąć, to mnie zabija cały czas. Nawet nie chciałem tam być. To mnie boli. Kowboj przyznał, że ostatnie walki stoczy tylko w kategorii lekkiej i ma nadzieję przerwać passę porażek. 36-latek ostatnią wygraną zanotował w maju 2019r. gdy na [...]

No ale mnie nie boli tak że cały czas, tylko przez ułamek sekundy przy przysiadzie, mniej więcej w momencie gdy noga jest ugięta pod kątem prostym, pozatym nic sie nie dzieje, nie boli przy chodzeniu, siadaniu etc. :( No ale boli. Teraz tylko na treningu a jak dalej będziesz je obciążać to i zacznie w życiu codziennym. Nie mówiąc już o tym ze [...]

"No nie wiem czy basen jest dobry... gdy pływam żabką to mi strzela w kolanach i troche boli, gdy płyne na pleckach to łokcie troche nawalają" Jak boli przy klasyku, to nie machaj nogami na siłę, spokojnie i wykorzystaj fazę poślizgu, wysokie wyjście, łokcie przyciągnij do tyłowia, atak głową, nogi wąsko i poślizg. Jak dalej nici z [...]

[...] chodzić lekko pochylony do przodu bo nie jestem w stanie się wyprostować - zrobić przeprost bo ból się nasila i jest mocny. Nie wiem co to jest ale już było dobrze a teraz boli i nie wiem co mam z tym zrobić jak nie przejdzie.... nie trenowałem w ogóle wczoraj ani przedwczoraj bo majówka i odpoczywam . Nie wiem skąd to się wzięlo ale teraz [...]

[...] chodzić lekko pochylony do przodu bo nie jestem w stanie się wyprostować - zrobić przeprost bo ból się nasila i jest mocny. Nie wiem co to jest ale już było dobrze a teraz boli i nie wiem co mam z tym zrobić jak nie przejdzie.... nie trenowałem w ogóle wczoraj ani przedwczoraj bo majówka i odpoczywam . Nie wiem skąd to się wzięlo ale teraz [...]

[...] ok. Na kolacje pewnie wpadnie sushi lub cokolwiek co bede miala w pracy. Ogolnie juz sama nie wiem czy moja ''zgaga" to tak naprawde nie przeziebienie... :)) Do tej pory boli mnie gardlo, w nocy spac przez to nie moglam ale na szczescie znalazlam strepsils w szufladzie i papier scierny w gardle troche przystopowal. Jestem zmordowana, a mam [...]

Ok rozumiem ;) A co do kregoslupa to hmm... ciezko jednoznacznie mi odpowiedziec czy mnie boli czy nie boli ;) Raczej powiedzialbym, ze mam spięty kazdy centymetr calego ciala ;) Ten plan zaczalem cwiczyc poniewaz polecają go kazdej osobie poczatkujacej po ACT ;) ale z racji tego ze na rtg wyszlo mi "Dyskretna rotacja trzonów w osi długiej [...]

[...] po ćwiczeniach, albo to z jakim samopoczuciem się wychodzi z siłowni, itp. Zwracać uwagę na takie rzeczy? Osobiście sam nie wiem co myśleć: np czasem mnie wszystko boli mimo, że na treningu były prawie same regresy, a czasem nie czuję w mięśniach nic pomimo progresu w każdym ćwiczeniu na danej sesji. Tak samo np z tym głodem: czasem po [...]

Zastrzyków się nie bój, pod warunkiem, że zrobią ci je na wyprostowanym kolanie, bo inaczej boli bardzo. A tak to nie, bo lekarz się wkłuwa w ciało tłuszczowe Hoffy:) I bardzo pomagają. Mozna trochę pomóc krioterapią, działa przeciwbólowo, ale tak naprawdę to nic na ścieranie chrząstki nie ma. Ja mam lateralizację obu rzepek, wszystko porozwalane [...]

Ja się poddaję... za moocno boli :( dostałem wręcz jakiś paraliż kciuka, boli jak cholera - nie przyłoże więcej nasączonej octem cytryny na gołą ranę, kolejnego takiego błędu nie zrobię... a co do wycięcia korzenia (w tej zakonczonej czarną kropką), to raczej nie możliwe bo mam około 4 mm dziurę - jest ona za wąska by jakoś dostać się do korzenia [...]

[...] na urlop i płakać mi się chce...dlaczego ja??? nigdy nie miałam żadnych kurzajek. Po moczeniu stopy w wodzie z solą i ścieraniu naskórka wyrównała się, ale okropnie mnie boli, nie mogę chodzić.Do tego od czasu do czasu smarowałam cytryną z octem. Wydaje mi że jest ona już pod wierzchem bo po takim moczeniu i smarowaniu bardzo mnie [...]

Tylko w kroczu i to takie bardziej szczypanie czasami klucie zdazylo sie kilka razy pieczenie w penisie podczas seksu nie boli caly czas nasila sie po sikaniu nie mam czestomoczu dzisij np wogole mnie nie boli a wczoraj bolalo wiekszosc dnia

[...] 16,5 - 17 km. Po kwadransie (czyli chyba po czwartym podbiegu) musiałem zredukować podbiegi do 0,5 minuty. To było drugie podejście. I dalej horror. Najzwyczajniej w świecie boli pod żebrami Brzuch: Ściągnie linki z wyciągu Górnego klęcząc 3x15 Podciąganie kolan do tułowia wisząc 3x10 Brzuch na maszynie z załączonego obrazku 3x10 Klasyczne [...]

Tak ajazy, to była próba maxa z 30 marca: 5x60 kg, 5x70 kg, 5x80 kg, 3x90 kg, 1x100kg, 1x120 kg. Nie mam w zwyczaju panikować bo bardzo często coś mnie boli po treningu, no ale po kilku dniach przestaje. Tu już jest prawie trzy tygodnie. Co do bólu -uniemożliwia mi robienie np. skłonów czy dotknięcia dłońmi palców stóp- w tych pozycjach jest [...]

[...] biegam głównie po górkach i na zawodach - różnica dla mnie ogromna. Wcześniej po biegu ból w łydkach był taki, że ledwo auto mogłam prowadzić %-) Teraz jest dużo lepiej, nie boli tak i szybciej nogi wracają do siebie. A co do rozmiaru butów to zawsze polecają kupować większe, bo noga puchnie w trakcie biegu. Najpierw biegałam w takich [...]

[...] obj. treningowej i patrzenie na jakieś głupkowate plany uważam za duży błąd. Biegam gorzej i wolniej. Do tego łyda po każdym (i w trakcie ) każdego wybiegu bardzo boli dokładnie w tym samym miejscu. Zastanawiam się czy jednak czegoś nie naderwałem. Dzis podczas biegu odezwało się lewe kolano od wewnętrznej strony. Jak pizgałem 5-ki [...]

[...] że mogę mieć jednak jakieś niedostatki w tym temacie %-) Odpuściłem bieganie, a z łydka wcale nie lepiej. Od tej treningowej półki co zrobiłem cały czas mniej lub bardziej boli. Myśle że solco w okresie regeneracji mi w źaden sposób nie zaszkodzi. Gorzej z kolanem. Dziś idę do fizjo i szukam porządnej stabilizacji. Btw: do od solco rosną [...]