boli w

Warto by to sprawdzic i ustalic przyczyne Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-09 07:08:23 Wiem, ale problem ma dłuższą genezę, już jak trenowałem namiętnie sporty walki, pojawiał się problem z nogą wtedy z jedną, ale no tam w takim stopniu nie musiałem dźwigać, więc przez parę lat jakoś się do tego przyzwyczaiłem. Jak zmieniłem branżę to [...]

[...] 2 dni przechodzi mi na następny dzień 300 kcal, będzie to trzeba jutro dobić. Treningi w sumie spoko, nie czuję jakieś zmęczenia i co najważniejsze Klatka piersiowa już nie boli, więc pięknie, ale boję się trochę jeszcze robić płaską, bo to po niej miałem problem, możliwe, że zastąpię ją skosem górnym, aktywacja mięśnia będzie bez różnicy, [...]

[...] w sumie jestem fanem i jogurtów i lodów :D Btw. wczoraj dodałem pompki na poręczach, wiedziałem, że to będzie zły pomysł, ale chciałem spróbówać. Ku**a dziaj mnie tak mostek boli, że ledwo wdech mogę robić, nigdy więcej już ich nie zrobię %-), chyba nie jestem do nich stworzony, ale to w sumie tak samo jak z uginaniem ramion ze sztangą, nie dam [...]

[...] 1tabs przed treningiem Ashwaganda 800mg Omega 3 1000mg Kreatyna 5g 15 tysięcy kroków + 15 min intensywne cardio na worku Ostatnio brałem johimbinę, bo mi sporo zostało, ale boli mnie głowa po niej, o dziwo 2 lata temu nic takiego nie miałem, teraz czuje jakby miała eksplodować, strasznie mocne jazdy ogólnie, pewnie ma to związek z ciśnieniem i [...]

Dzisiejsze nogi, poszło ok, oprócz lekkiego bólu przy rumunie nie było problemów, po rozgrzaniu nawet go nie czułem - w porównaniu do tego jak na zimno. Nie boli na ten moment, ale wyciskać się nie odważę póki co, bo wiem, że zaboli. - Jutro mam upper siłe, ominę wyciskania i klatka, zrobie plecy i łapy Kcal : 3100 (260b, 400w, 50t) Zmieniłem [...]

[...] przy próbie ruszania na siłę. Więc bark kontuzja barku jest wynikiem kontuzji czworobocznego, obecnie nie wyciskałem tydzień (nic nie próbowałem) i bark praktycznie nie boli, ale przy próbie wyciskania to straszne kłucie pojawia się w kapturze a jak nie przestanę to ból przenosi się na bark. Póki co mam masować czworoboczny i dać mu odpocząć [...]

Nie będę ćwiczyć tak, żeby następnego dnia bolał mnie kręgosłup. A że zwyczajowo boli właśnie w odcinku lędźwiowym - wiec go pilnuję. Nie wiem ja Wy - ale ja mam jeden kręgosłup i zamierzam z nim jeszcze kila, kilkanaście, kilkadziesiąt to już chyba nie lat - pożyć bez bólu. Więc będę rozkminiać. jak mi ktoś będzie w tym pomagał - super! Jak nie - [...]

[...] się zbuntowała (coś tak w trakcie czułam - ale myślałam,ze przewalczę). Boli od łopatki pod cycek - a najgorsze, ze jeszcze coś pyli i ciągle psikam. Przy każdym psiknięciu boli połowa tułowia - już nawet półpaśca podejrzewałam. Próbowałam zajeść te smutki - ale tylko w poniedziałek działało - wczoraj już nawet mi się nie chciało cheatować. Idę [...]

[...] się zbuntowała (coś tak w trakcie czułam - ale myślałam,ze przewalczę). Boli od łopatki pod cycek - a najgorsze, ze jeszcze coś pyli i ciągle psikam. Przy każdym psiknięciu boli połowa tułowia - już nawet półpaśca podejrzewałam. Próbowałam zajeść te smutki - ale tylko w poniedziałek działało - wczoraj już nawet mi się nie chciało cheatować. Idę [...]

Karnisz ja broń Boże nie neguje Twojego zdania!:-)) sprostuję jedynie: nadmiar cynku może powodować zaburzenia w homeostazie, problemy z wchłanialnością jego antagonistów, nudności, bule brzucha, luźne stolce lub zatwardzenia, a mnie np zayebiscie boli głowa;-)

Są DOMSy na czwórkach :-) Co prawda nie takie, że boli każdy schodek, ale są i to przy napięciu dość uciążliwe. Jestem zadowolony. Dzisiaj w planie tabata.

[...] niezbyt objętościowy, bo i tak z łatwością łapię DOMSy, a nie chcę rzucać się na maksymalne przeciążenia od razu. Miało być trochę więcej, ale po wczorajszym wszystko mnie boli %-) Zarzut na klatkę - 3x5, rampa Przysiad - 3x10, rampa Uginanie nóg leżąc - 4 x 12 Uginanie ramion stojąc - 4 x 12 Unoszenie nóg w podporach - 4 x MAX Uginanie [...]

[...] do lekarza ortopedy i niech sprawdzi czy to przejściowa kontuzja, czy stan zapalny, czy może stany zwyrodnieniowe. Po drugie określ dokładnie, w którym miejscu kolana cię boli i w którym momencie. Przy jakich ruchach? Po trzecie: od razu kup siarczan glukozaminy. To substancja warunkująca regenerację tkanki łącznej, a więc chrząstek, [...]

[...] przez telefon i e-mail. Witam! Przeczytalem , i mnie to smieszy!!! Od poczatku mam domene biz, bo wszystkie inne rozsadne sa wykupione przez Sawickiego. Widac, ze innych boli, ze nigdzie nie mowie, ze jestem wielkim Mistrzem, a caly czas sam sie ucze. A uczyc sie bede mam nadzieje jak tylko zdrowie pozwoli jak najdluzej. A co do oceny [...]

[...] mogą sobie odtworzyć na podstawie jego skutków i zeznań świadków. Dlatego kilka razy może Ci się udać raz jeden i to gówniany nie i ten jeden wystarczy. A najbardziej boli gdy przypiszą Ci cudze. Nie przeczę że brak dowodów i nie wykrycie sprawcy to najczęstsza przyczyna umorzeń. Ja wiem że jak się jest zwykłym cywilem to miasto, w którym [...]

[...] od mniej wiecej 10 lat. W autobusie siadam bo po 10 minutach stania łapię sie jak stary dziadek za plecy. Cóż, teraz jest dobrze, cały dzien pracuje fizycznie i nie boli, po siłce tez spoko. Najwazniejsze aby ten ból nie przeszedł w stan zapalny bo wtedy boli od switu do zmierzchu i tylko leki przeciwbólowe pomagaja. Pozostała jeszcze [...]

[...] np. salbutaol, ventolin, cromogen, eufilin cr, a po tych środkach serce dostaje po dupie. Na najnowszym RTG mam powiększone serce, zwłaszcza lewa komora a mimo to mnie nie boli. Większość przyjmowanych leków na bazie steiodów ale ostatnio 90% mniej. Awaryjnie dostaje hydrokortizon (200) dożylnie. Miałem rozwalone lewe kolano (więzadła) i po [...]

[...] np. salbutaol, ventolin, cromogen, eufilin cr, a po tych środkach serce dostaje po dupie. Na najnowszym RTG mam powiększone serce, zwłaszcza lewa komora a mimo to mnie nie boli. Większość przyjmowanych leków na bazie steiodów ale ostatnio 90% mniej. Awaryjnie dostaje hydrokortizon (200) dożylnie. Miałem rozwalone lewe kolano (więzadła) i po [...]

[...] załapanie infekcji. Teraz też taki czas, że było zimno i nagle wiosna %-) Wiele osób chodzi zakatarzonych i narzekają na gardło :-) A u mnie ból gardła jest rodzinny, jak tylko wypije coś gazowanego, to na drugi dzień zaraz boli ! Chyba, że z %% to nie ma problemu %-) Tak więc, to nie grypa tylko katara + ból gardła a dzisiaj już dużo lepiej :-)

Mi przy żurawiu też w kolanie coś przeskakuje cały czas, niby nie boli ale nieprzyjemne uczucie i boję się troche żeby sobie krzywdy nie zrobić :-/