Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Basia o od czego ten ból jest, co robiłaś i w którym miejscu dokładnie boli, przy jakim ruchu? wagę do odmierzania koksu kupiłam %-) nie no, łazienkową
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no ty laska sie słucha rodziców jakby miała 13 lat a tu gadka na kandydata na meza hehe %-) poprostu za biedny Tanq jestes dla nich raz ze cie nie lubia dwa groszme nie smierdzic to pewnie tez ich boli %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-08 22:00:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Elo, ale wszystko boli hehe, kierwa sie wstac nie chce, gre o tron oglądam juz 1 sezon kończę mimo ze to juz oglądałem i tak jest zaj**iste muszę sobie przypomnieć wszysktko bo w kwietniu ostatni 8 sezon
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nic ogladam gre o tron czytam artykuł jem pizze odpoczywam bo boli wszystko po wczoraj a jeszcze dzisiaj 30min pobiegalem xd drugie zmiany w przysZłym i od razu powiem zebym potem mial 1 zmiany zeby 21 jechac od razu po robocie ziomek mnie zgarnie 180km ode mnie pracuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurfa ale mi kostki z nogi strzelają xD lewa kostka czasami taki dyskomfort cos lekko boli moze jakis lekki uraz ale trenowac moge normalnie%-) za 3 tyg urlop mam od 15 lipca niewiem czy brac ale wezme pewnie%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-23 20:45:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Syra mnie boli jak sk***esyn 2. Wszystko mnie szczypie i drapie 3. Spałem znowu ze 2 godziny 4. Mało pracy 5. Zaj**iscie mamed wróci heheh /SFD/2019/7/8/377f2266d3e04d3ab7dd19811e7a4b45.jpg Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-07-08 09:43:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zaraz coś poruszać się muszę xD Jakiś fitness Ale bez nóg bo boli j**ana od miesiąca, a od 2 tygodni nic nią nie robię i czuję że to hoya daje coś tam się w tym czworoglowym musiało odjbac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja czuję, że jutro będzie ciężko, tak mnie tyłek boli już %-) fbw to był bardzo dobry pomysł dla mnie o 10 wstać, meh... ja to zaraz przysne przed lapkiem, wstane po 1, i potem tak do 5 się bujam :F Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-07-18 21:22:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślałem że j**ne na tym boisku hehe Nie dość że krzywo stanąłem nie migle. W 2 połowie biegać to jeszcze prawy buty jakoś kurfa wpijala mi się syra i cały Jakub boli xd
[...] w 1 treningu Skłony ze sztanga trzymana na karku właśnie podciąganiem sie gdyż mam lekka skoliozę i nie chce za bardzo kręgosłupa nadwyrężać bo po takich ćwiczeniach mnie boli. To samo tyczy sie martwego ciągu, czy może tak być ? Drugie pytanie to do końca nie wiem jakie przerwy robić pomiędzy ćwiczeniami np przejście z jednego ćwiczenia na [...]
[...] ;) ) Pytanie tylko czy musi on miec na takie zaswiadczenie jakies "mocne" papiery (nie chce nikogo stawiac pod sciana) czy np zaswiadczenie od lekarza ze zone cos boli, nie moze dzwigac etc wystarczyloby (a z drugiej strony zona jednak pracuje)? Swoja droga byl brat(mial po drodze :) ) w UM i jedyne co mu dali to wniosek na jedynego [...]
[...] Pytanie tylko czy musi on miec na takie zaswiadczenie jakies "mocne" papiery (nie chce nikogo stawiac pod sciana) czy np zaswiadczenie od lekarza ze zone cos boli, nie moze dzwigac etc wystarczyloby (a z drugiej strony zona jednak pracuje)? Nie,myśle że gdybyś nie miał znajomosci nie wystarczyło by. Natomiast Ty mozesz [...]
[...] Dzień 19, 20 Od paru dni odczuwam ból w pachwinie. Obawiam się, że lekarz przy testach mógł coś naruszyć. Jest to nowy objaw i dość nietypowy: noga boli np. kiedy kaszlę czy wsiadam do samochodu. Nie boli przy przysiadzie. Ból przebiega podobnie jak PSOAS więc mam nadzieję, że tylko on jest przeciążony i nie pogorszyło [...]