SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Powrót na siłownie, pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zimnej wody. Pewnego dnia poszedłem na siłownie w Ustce, łokieć wgl mnie nie bolał więc dawałem z siebie wszystko i było super, byłem strasznie zadowolony ze nic mnie nie boli a ja prawie nie spadłem w wynikach siłowych. Po siłowni zaczął mnie boleć i strzelać przy krążeniu ręką lewy bark, ból utrzymywał się do konca listopada, strzelanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2015-12-23 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że ten ból już nie wróci , uważałem że to ten ból powstawał w wyniku upadków lecz niestety nie . Podczas grania parę razy rosciagnełem to miejsce . Ból zaczął powracac i boli mnie do dzisiaj . Wiecie może co to jest ?? przypomnę że to ból chyba kości lub miesnia w lewym posladku . (jestę lewonożny)Dodam jeszczę że lekko boli jak siedzę takie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2008-05-29 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przestawia sie w obu kolanach. Wystarczy ze poloze reke na kolanie i czuc bardzo wyraznie, ze cos tam przy wyproscie nie funkcjonuje nie tak jak trzeba. Na razie nie boli ale mysle, ze to tylko kwestia czasu. A skonczyc sie moze chondromalacją. ORTOPEDA: "Odglosow nie leczymy" Badanie z USG nie wykazalo patologii. Ma Pani wysoko polozona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 00:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakimi się zmagam: 1) stres- nie da się go zmniejszyć bo przysparza mi go rodzina. Efekt to kłucie/ból w okolicach serca trwający od 1-3h. W zależności od dawki stresu boli mnie mocno lub lżej. Stres odreagowywałam paleniem papierosów (ostatni rok codziennie paliłam po 2-3 papierosy dziennie), rzuciłam ponad miesiąc temu. Teraz poprzez [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2012-04-17 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja - nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze nie zostałem z tego wyleczony... aha, zobaczyłemna karcie że moja przypadłośc to zespół cieśni nadgarstka (nie mam pojecia co to jest) Opisze jaki jest stan: lewa ręka boli w nadgarstku od strony zewnętrznej (tam jest charakterystyczne miejsce - kończy się tam kość) najprawdopodobniej jest to kontuzja stawu ale nie na 100% (możlwie ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2005-01-11 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolało i wszystko było ok . Po skończonym bieganiu jak wróciłem do domu też było ok aż nagle 30 minut później miałem już problem z chodzeniem i do teraz kuleje . Stopa nie boli sama z siebie jak leże , siedzę . Nie boli też jak ją " macam " palcami . Boli tylko i wyłącznie jak na nią stanę i chcę iść w tedy boli bardzo mocno i niestety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2017-04-17 10:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to tak, że pewnego dnia poszedłem na siłke, dźwigałem na klatke (skos +1) no i bolało mnie coś w prawym barku. Nie był to ból tak jakby mięśnia tylko czułem, że coś mnie boli ale pod kością (nie przedni nie boczny nie tyli mięsień barkowy). Powoli zastanawiałem się czy czasem coś z kością nie tak ale nie byłem nigdzie, na żadnym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-11-21 06:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół w ramieniu/barku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tak czy inaczej od jakiegoś czasu odczuwam dosyć dokuczliwy ból w prawym barku/ramieniu. Nie potrafię dokładnie tego zlokalizować, ból jest przeszywający i w zasadzie boli mnie cała ręka. Źródło wydaje się, że jest gdzieś w ramieniu, ale jakoś tak z tyłu niedaleko prawej łopatki. No trudno jest mi to określić. Boli samo z siebie, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2010-08-02 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grałem w kosza i przy skakaniu każdym cholernie bolała mnie ta część ciała pokazana na zdjęciu, jest coraz gorzej w sumie, czuję nawet jak siedzę, boli mnie gdy: -ogólnie teraz boli mnie jak siedzę -przy skakaniu to omatko -jak się do tyłu wyginam i rozściągam to masakrycznie boli -jak napinam brzuch to też boli ból jest taki rwący po prostu że aż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12048 Data: 2009-07-14 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak ból pod posladkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dole po prawej stronie poczułem przeszywający ból że nie mogłem siedzieć na nim a jak chodziłem to mnie bolało po 2 miesiącach mogę na nim siedzieć jak chodzę nic mnie nie boli nawet jak biegnę to mnie nie boli tylko trochę przy przyspieszeniach i to nie pośladek nie boli tylko te ścięgna pod pośladkiem odrazu ale pośladka nie odczuwam w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2013-12-16 00:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki rządzą naszym życiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    taki art, jak ktoś jeszcze nie czytał to zamieszczam Kiedy coś nas boli, sięgamy do szafki po lekarstwo w pigułce. To samo robimy, kiedy jest nam słabo. Pigułki łykamy także wtedy, gdy nie mamy apetytu lub gdy nasze łaknienie przybiera monstrualne rozmiary. Kiedy mamy kłopoty gastryczne, także sięgamy po pigułkę, robimy to także, gdy wydaje nam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-12-22 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból palucha - duży palec u nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trafi się w kość przeciwnika ;) W każdym razie myślałem, że wszystko będzie ok i w sumie było. Przez 2 dni czułem ból ale absolutnie nie przeszkadzał w funkcjonowaniu, ot, boli ale spoko. Boli mnie do dziś. Nie czuję tego na codzień, tylko wtedy, kiedy przechylę mocniej paluch w ten sam sposób, w jaki doszło do kontuzji. Minęły już blisko 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 23:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Jak ćwiczenia?Jedzenie?Suple?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uchwyt mam za słaby, wyrywa mi sztangę z rąk) Wyciskanie nogami na maszynie - około 130kg Przysiad pełny - 80kg Przysiad nie pełny - 100 - 110kg (przy większych obciążeniach boli kolano) ĆWICZENIA Siłownia 3 razy na tydzień- pn, śr, pt Na początku na każdym treningu było wszystkiego po trochu (coś jakby trening obwodowy) Później starałem się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-01-12 01:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Piszę tu gdyż od wypadku minęło ponad 3 miechy a ręka boli nadal, najmocniej boli podczas wyprostowywania ręki oraz podczas próby zaciśnięcia pieści i naprężenia bicepsa. gdy dotykał łokcia to odczuwam mocny ból, np jak ostatnio niechcący walnąłem z grzejnik to siezwijałem z bólu W październiku miałem wypadek na motorze, zaliczyłem glebę i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2010-12-15 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja skuteczna czy nie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaniedbania. Idzie ona do swojego lekarza lekarz oglada kolano, patrzy na nie , nawet pewnie nie dotyka nie bada zakresu ruchomości, zada kilka pytac od kiedy boli itp da wam przeciwbólowe albo jakas z najczęściej reklamowanych maści przeciwbólowych. Ok idziecie od lekarza z zadowoleniem i nadziejami ze "cos tam wam powiedział" i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-11-28 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny ból po przysiadach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziedziczone i w dodatku jestem wysoki (192) ale po tamtym dniu nawet zwykłe czynności życiowe ograniczyły mi się praktycznie do zera..nic nie mogę zrobić.. Schylam się - boli, leże - boli, chodzę - boli (chociaż najmniej) siedzę - boli, nawet gdy kicham to okropnie boli..Takiego bólu jeszcze nigdy nie czułem. Byłem u lekarza, przepisał mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-08-12 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewe ramię, które operowałeś w Polsce? - Nie, lewe wytrzymało walkę bez problemu. I to mnie bardzo cieszy, bo trochę się obawiałem. Przechodziłem długą rehabilitację. Teraz boli mnie prawe ramię, ale mam nadzieję, że to nic poważnego. - Kiedy i z kim następna walka? Cierpliwości. Może za osiem tygodni znowu w Dover albo w Connecticut. Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2003-08-27 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oszczędzałam nogę. W czwartek odpuściłam. Nie poszłam na zajęcia. I mamy nowy (trzeci treningowy) tydzień. Sytuacja wygląda następująco: - lewe kolano już praktycznie nie boli - ból w prawym kolanie od piątku zmienił lokalizację: z obszaru 1 przeniósł się na środek kolana (2) i jest to takie odczuwalne gdzieś w środku kłucie przy każdym kroku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2015-09-28 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli bez wysiłku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 24 lata od około 6 lat boli mnie piszczel. Boli sama kość. Nie jest to wynikiem urazu. Nie boli przez cały czas. Czasem jest przerwa nawet kilkumiesięczną. Niepokojący jest fakt że boli niezależnie od wysiłku. Ból jest od wewnętrznej strony nogi. Dodatkowo nawet przy lekkim dotknięciu czymś twardym boli jakbym się uderzył z dużą siłą. Na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2019-12-17 08:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] technicznie, z wydłużeniem fazy negatywnej ruchu (tj. tej, w której to ciężar oddziałuje na nas, a nie my na ciężar, np. opuszczanie sztangi przy wyciskaniu) Mit 2 – boli, to znaczy że działa – człowiek z takim myśleniem jest idealnym kandydatem do kontuzji. Ból mięśnia jest czymś zupełnie innym niż uczucie jego pracy. Jeśli mięśnie nas [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2013-01-02 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)