boli w

[...] w DT będę je sobie rozbijal ale w dnt wszystko na raz :p bo dziwnie mi sie wczoraj leciało ta drugą sesję. Dzisiaj nogi Ogólnie od kilku dni mam problem z prawą ósemka.... boli jak wściekła, już nawet głowa i ucho od niej boli. Miałem iść do dentysty w piątek ale okazało sie ze nie ma czasu i mam dzwonić dopiero w poniedziałek... nie wiem jak [...]

[...] pisać że jest super,że wszystko idzie dobrze,ale czemu są okresy gdzie człowiek czuje się jak błoto i nie wiem co ma ze sobą zrobić? Może i to przejściowe,ale cholernie boli:-( DNT Callanetics. Miska Wczorajsze trzymanie w ryzach i walka przed zjedzeniem pączków poskutkowało dodatkowymi dwoma kanapkami z masłem orzechowym dzisiaj#-P Do tego [...]

[...] i chciałbym tak wytrwać do końca życia, ale rezonans nadgarstka wskazał już 1,5 r zmiany degeneracyjne z jednej strony, teraz coś pobolewało ścięgno z drugiej, jak nie boli to nawet nie myslę o żadnym zabiegu, ale jak jest tak, że podnoszę Franka ważącego 11kg do góry i od tego boli mnie ręka lub łapię jakiś przedmiot w dłoń chociażby [...]

[...] problemu, a raczej nie miałam do wczoraj %-) Wczoraj po treningu dołu spiął mi się pośladek i prostownik, pośladek piłeczką rozmasowałam i jest ok, a prostownik cały czas boli, ciężko mi się schylić czy zrobić niektóre rzeczy. Podejrzewam jakieś przeciążenie, bo dawno nie robiłam treningu mocno angażującego tyłek. A problem od lat mam taki, że [...]

BzykuDG Jak boli nie ma co sie czarowac tylko smiagac do lekarza :) A ta masc co sie smarujesz to jest za przeproszeniem G.... warta 25 mg w 1 gramie lepiej weź inną postac ketoprofenu . Ja teraz mam kontuzje plecow i biore 150 mg dziennie z przepisu lekarza chociaz jakby co moge zwiększyc dawke do 2 kapsułek dziennie co daje 300mg w 2 tabletkach [...]

Właśnie czekam na wizytę u urtopedy. Boli mnie typowo kręgosłup w odcinku ledzwiowym. W sumie dyskomfort czuje ciągle a przy skłonach ból jest intensywny. Miałam zdiagnozowana jakieś dwa lata temu wypukline w tym odcinku

Ja się teraz przymierzam do butów w góry - mam wstępnie wybrane kilka modeli, teraz trzeba pobiegać po sklepach i pomierzyć. Lubię zakupy sprzętu, tylko potem mnie ta pustka w portfelu boli. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-04-08 21:28:54

[...] ze ścięgnem głowy długiej bicka i łokciem. Chciałem przejść na trening mocniej akcentujący fazę ekscentryczną - bo to by było lepsze dla ścięgna bicepsa - ale wtedy triceps boli bo musi dużo dłużej znosić napięcie. Ja się przyzwyczaiłem do trenowania z bólem. Wolałbym jednak nic nie urwać - więc teraz sie musze nakombinować żeby było i [...]

[...] piersi. W ogóle po operacji 2 miesiące mocniej odczuwalam z którego jajnika idzie owulacja i zauważyłam, że piersi mnie bolą krzyżowo- jak jajeczko idzie z lewego jajnika to boli prawa pierś i na odwrót. Tuż przed @ bolą już obie. Taka ciekawostka - to faza lutealna czyli po owulacji do @ u każdej z nas trwa tyle samo. U mnie trwa zawsze 12 dni. [...]

Stwierdziłam, że może tu zapytam o polecajkę - dobry fizjoterapeuta w stolicy? Najlepiej taki osobiście sprawdzony, z wiedzą i doświadczeniem w leczeniu uciążliwych bóli kręgosłupa. Ja mam dobre zdanie o Dr Łokieć, swego czasu tam chodziłam, ale czy ogarniają kręgosłup - nie wiem, bo to ekipa nastawiona głownie na biegaczy i ich problemy. Na [...]

[...] 8 x 7kg 4a. wypady (wykroki) w tył 1 x 20 x 7kg 4b. MC na prostych nogach 4 x 8 x 47 kg Miska plus nieliczone - ogórek, papryka, kapusta pekińska, brukselka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27eb93d3c7b04f0e8472b7b1ff886a8f.png A tak w ogóle boli mnie kolano po kolejnej kolizji rowerowej ... Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-10-04 22:59:48

[...] mniej wiecej 5 cm powyżej zgięcia stawu skokowego, z przodu nogi. Siniaka nie mam do teraz. Był ogromny ból i opuchlizna w miejscu uderzenia. Teraz opuchlizna zeszła niżej , boli jak chodzę lub inaczej stanę oraz kiedy rozciagam to miejsce. Mam wrażenie jakbym uszkodziła ścięgno czy jakiś nerw. Boję się biegac, aby nie pogorszyc sprawy. [...]

Wczoraj DNT Dzisiaj DT Dzień4. 1. wyciskanie sztangi wąsko na płaskiej 12 x 28kg 1 x 10 x 30,5kg 1 x 8 x 31,5 1 x 7 x 31,5 2. uginanie sztangi stojąc 3 x 10 x 18kg 3a. francuski jednorącz siedząc 7kg 3 x 10 3b. uginanie ramienia ze sztangielką w oparciu o kolano 8kg 10, 10, 8 + brzuch 1a.Podnoszenie nog [...]

[...] prawie nie mam skurczy i bólu,za to odnotowałam nasilenie wzdęc i gazów. Ostatnio jednak są to już tyko wzdęcia i to co najmniej o 50 % mniejsze, a nie takie,że aż przepona boli. Podejrzewam,że moje jelita potrzebują czasu, aby wrócic do stanu róznowagi, wtedy też będzie mi łatwiej zdiagnozowac, jakie składniki mojej diety mi nie służą. Na razie [...]

Corum, raczej kłujacy i punktowy nie jest. W ogóle w tym tygodniu nie boli mnie to właściwie w ciągu dnia, ale jak pójdę na siłkę to przy niektórych cwiczeniach już tak. Najbardziej na takiej masznie do cwiczeń mięśni brzucha, gdzie uginasz tułów i podnosisz nogi. Brzuszki jakiekolwiek też nie wchodzą w grę. Martwego nie robię, bo pierwszy raz [...]

[...] kilka tygodni trzymały wspomniane wcześniej plecy, a w tym tygodniu uszkodziłam piersiowy przy wyciskaniu na maszynie. Jest to ten sam typ kontuzji, tylko inne miejsce- boli głownie przy zmianie pozycji z leżącej na stojącą i przy kichaniu.Zadaję sobie pytanie, czym to może byc spowodowane ? Za krótka rozgrzewka ? Wielce prawdopodobne, bo [...]

[...] powychodziły - pure power daje się we znaki BRZUCH: UNOSZENIE NÓG W GÓRĘ LEŻĄC Z OBCIĄŻENIEM: 1 seria - 3kg - x9 2 seria - 3kg - x8 - tutaj to jeszcze masakrycznie mnie boli brzuch po ostatnim treningu 3 seria - 3kg - x8 4 seria - 4kg - x7 - już mnie mogłem wytrzymać z bólu ALLACHY: 1 seria - 60kg - x17 2 seria - 70kg - x15 - po tej serii [...]

[...] - wychodzi na kompleks 32 powtórzeń i nawet przy lekkim ciężarze jest to męczące. Spróbuję wejść na 5 powtórzeń ale przesunąć się z ciężarem do góry... A i wiem od czego boli mnie lędźwiowy - pompki! Mam winowajcę - teraz muszę się naprawdę nauczyć spinać brzuch i doopsko podczas pompki, bo chyba to zawiniło... Przepychanie sanek i spacer [...]

[...] kuchennym z książką do matmy z I LO. Trza było Asa pilnować. Nie wiem jak można być tak uparcie leniwym i samo destrukcyjnym. po piątkowym bieganiu mam coś z prawym biodrem (boli dokładnie pod kolcem) - według googla i portali o kontuzjach "biegaczy" - naciągnięty naprężacz powięzi szerokiej czy jakoś tak. Czyli dzisiaj będzie albo leń, albo [...]

[...] przenieść ciężar ciała na drugą - odkrycie godne Nobla). Potem dla zaspokojenia ambicji Gremlina weszły 3 serie spaceru farmera z 20kg talerzami i przepychanie wózka. Wolałam to niż jakieś bieżnie czy inne rowerki. A łokieć i tak boli... /SFD/2019/3/22/7cc60115906c41249cb118c515cd024d.jpg /SFD/2019/3/22/fe712e816129457bb7074dd0460c2034.jpg