boli w

Przy kółku widać coraz lepszy kształt Twoich mięśni ramion. Ćwiczenie w klęku byłoby dla mnie bardzo trudne - przód uda jest za mało rozciągnięty i boli gdy wyprostuję się w biodrach! Wiem, że powinienem się rozciągać ale zawsze o tym zapominam!

[...] (łękotka), trzeci operacja nie potrzebna wystarczą leki. I bądź tu mądry i sam decyduj . A tak odnośnie moich problemów to najgorsze jest to, że nawet jak mnie już nie boli to cały czas czuje coś w rodzaju jak by mi ktoś lekko naciskał tak bardziej z prawej strony. Lekarz pierwszego kontaktu przepisał mi lek na rozluźnienie mięśni (nie [...]

[...] obrone przeciwnika (obniza garde) wiec kombinacja lokas na wykroczna z zakrocznej i od razu skrucenie dystansu i plomba dziala dosyc ciekawie no ale wszystko moze sie nie sprawdzic na treningach jest troche trudniej bos podziewasz sie np lokasa i blokujesz dobrze zblokowany lokas boli atakujacego bardziej czasami niz obronce gdy wejdzie czysto

Ja tam w glanach chadzam, więc podpisuję sie pod wypowiedzią kakaowego alexa jesli nie dostales nigdy z glana w piszczel (metalowe czuby) to nie pisz że to nie boli

eee no nie!! duzo walczysz? podczas walki nie jest latwo z czuba trafic w piszczel... Heh i wiem ze to boli ale lepiej kopnac np w jaja skuteczniejsze znacznie

Poza tym mój kolega chodzi na sztuki walki i mówił że dobrze całą tą technikę wykonuje a ćwiczył różne style począwszy od boksu tajskiego po JJ. Prawda Boli co ? Nie znacie mnie więc nie gadajcie takich głupot że nie jestem wstanie fakty mówią same za siebie ładnie wysokie masz mniemanie o sobie. u mnie do sekcju koleś przyszedł po 5 latach [...]

Po zdjęciu widać, że zginacz jest opuchnięty. Jeśli schodzi to dobrze, jeśli możesz ruszać i nie boli to jeszcze lepiej. Problem w zginaniu wynika z opuchlizny. Myślę, że rtg wyjaśni sprawę. Wybierz się, niech lekarz opisze co na nim widzi. Poza tym widzę również bielactwo prążkowane.

[...] juz krótkie przetrzymanie ma taki efekt, ze "ofiara" słyszy dzwoneczki i ma dosyć. Inna sprawa, że dusić mozesz na tętnice albo na krtań. Na krtań bardziej boli, ale skuteczniejsze jest na tętnice(zamyka swiatło tętnic). Krtań możesz przy duszeniu uszkodzić i spowodować w konskwencji śmierć, nawet bez długiego przetrzymywania.

Jeśli coś strzeliło to mogło dojść do naderwania jakiejś struktury. W okolicy guza kulszowego boli, to co się często nadrywa się czyli tzw. dwójka, mięsień z tyłu uda. Tyle, że to niezbyt pasuje do "strzału w biodrze. Przy urazach nigdy nie powinno się wykonywać ruchu sprawiającego dyskomfort. Ruch, który nie powoduje bólu może być pomocny.

Chodziłam już do dwóch prywatnych, podobno dobrych. Pierwszy dał mi 4 rodzaje tabletek, a na końcu, jak powiedziałam, ze nadal boli to lekarz, ze albo oszukuje, albo nie biorę tabletek. Następny 5 zastrzykow, w tym 4 kwas hialuronowy i jedna blokada, później stwierdził , ze mam "walniętą łąkotke" i skierował na artroskopie. A teraz lecze się u [...]

bo to boli jak ja utrzymujes zna barkach/szyi ; p Zrobie trening i napsize, ale robienie przysiadow 3x w tygodniu to hardcore bedzie.

Ja tam nabiału więcej jem i to też moją mamę boli Efekty na szczęście są, właśnie w dzienniku moim wstawiłem zdjęcie progresu (podpis) PS. To zdjęcie zostało już mamie pokazane Skomentowała: "Sam sobie zdjęcia robisz ?!" :D Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-07-29 20:57:00

[...] roku nie bolało jak palisz fajki to powinienes rzucic, przeciez dobrze zdajesz sobie sprawe z tego ze papierosy pogarszaja zdrowie, dzieckiem nie jestes. jesli to serce boli Cie jakis czas to powinienes iść do lekarza, niech zrobi podstawowe badania, bo przez neta to raczej za duzo z tym nie zdziałasz. Na diecie sie za bardzo nie znam i [...]

[...] inni że mam wzmacniać mięśnie i ćwiczyć małymi ciężarami. Największy problem w tym że mam ucisk na nerw i gdy ćwiczę martwy ciąg to na drugi dzień czuje jakbym miał zawał boli nie od lewej łopatki do mostka. Przed wypadkiem prowadziłem aktywne życie piłka nożna, rower, bieganie i czułem się dobrze. Teraz po 7 latach troszkę mi się przytyło i [...]

Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie , ale mi zawsze na takie bóle pomagała maść rozgrzewająca i porządna rozgrzewka. Zależy jak bardzo Cię to boli i czy jest to zwykły zakwas czy naprzykład naciągnięcie bądź nadwyrężenie mięśnia.

hmmm... mam nadzieje, ze to zakwas, a nie naciagniecie chociaz boli podczas prostowania lokcia i to w miejscu gdzie konczy sie miesien...

ale dalej nie wytłumaczyłeś w którym miejscu ruchu cię boli , czy może na początku , czy jak jesteś w połowie ruchu no bo jesli poprostu w kolejnych seriach zaczyna cię bolec po zwiekszeniu obciążenia to są dwa wyjścia : albo tak jak powiedziałem poprostu czujesz mięśnie które wcześniej nie zabardzo uczestniczyły w treningach albo ten ruch jest [...]

podobna sytuacja byla u nas. jakis malolat tez po pierwszym dniu mowil ze cisnienie duze ze zmulony ze glowa boli spac niemoze odstawil po dwoch dniach reszte dal koledze a ten sobie przytyl w 4tyg ok 5kg. meta scan. takze koks nie dla kazdego edit: radioaktywne wymiata Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-15 21:30:23

convict00 do swojego wyrażania przykrych opinii dorobiłeś jakąś ideologię.Źle wyrażasz sie o zawodnikach z karłowatością, a potem jakieś wywody natury filozoficznej. Coś cie boli to konkretnie ale bez obrażania. Mnie bardzo zabolała Twoja wypowiedź. Pewnie masz to w du.p.ie co myśle o publicznym obrażaniu... Power comes from God, if you [...]

[...] od wszystkie co wiąże się z wyjściem poza progi mieszkania. To nie jest rozwiązanie godne naśladowania! Takie pytanko do was. Co stosujecie na twarz po goleniu? Zawsze dzień po zmaganiach z maszynką do golenia wychodzi mi na żuchwie pełno białych "dupek". Nie są to żadne stany zapalne, ni to nie boli, suche wręcz się pojawia. Pzdr