Dzieki za odpiewiedz, ale chodzi mi szczegolnie o dolny odcinek, za duzo cwiczylem brzuszkow i teraz mnie troche boli odcinek ledzwiowy. A podciaganie na drazku chyba tak dobrze nie dziala na dolny odcinek prawda? Kiedys ciwczylem tak: Lezenie przodem - i robilem wychylenia tułowia w górę. Z tego co wiem to to jest złe ćwiczenie. Na ławeczce się [...]
[...] plyn,wstrzykuj bardzo pomalu i dokladnie masuj,powiem ci tak ja tak mam po tesciu z balkana doslownie tak napier...po zadnym innym nie,a bralem juz z 5 roznych firm i po balkanie nap*****..dupsko ale klepie jak kon,to ze boli nie znaczy ze lipa albo jestes uczulony na jakis srodek ktory jest w oleju,albo za duze stezenie i cie rozrywa :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak miesień boli to rośnie, nie gadaj z nią jużmoże. To może być objaw wielurzeczy, Podczas jakiego ruchu ten ból powstał? Zbijanie wagi w Twoim wieku to czysta głupota
dostałem skierowanie na badanie USG lewej czesci brzucha caly czas mnie boli :-/ powiedzial ze to moze byc trzustka :( albo śledziona bo tez jest po lewej stronie :> Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-12-12 19:28:32
z dnia nadzien coraz bardziej mnie boli głowa jest mi gorąco i mam jakieś lęki i drgawki calego ciała :(( czyżby do mózgu dochodzilo ??? :( prosze o pomoc dłużej tak nie wytrzymam Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-12-13 04:07:15
[...] jest teraz kierowane do 12-letnich dzieci, za czasów RAW is war gdy były bardziej hardcorowe wyczyny, nie było krwi, ponieważ było to markowane. To jest tak, jakbyś uderzył głową w ścianę - zamarkowałeś, bo zapanowałeś nad tym, jak uderzysz, nie ma krwi, ale jednak cię boli (dlatego używają środki farmakologiczne - teraz w WWE nie wiem jak jest)
[...] dobrze fukcnjonowac .. co prawda juz skora si epojawila ale noga jest koloru fielotowego caly czas ja smaruje raz panteneolem i owijam w bandaz :D ma ktos jakis sposob alco cwiczeniea zeby ja troszke rozroszac bo skora jest nowka sztuka i wiecie slabo jeszcze rozciagnieta... noga mnie nie boli bardziej laskocze przy zmianie opatrunku pozdrawiam !
SzK tak, tez skrecona. Bol tego samego rodzaju pojawia sie tez przy innym cwiczeniu: lewa noga prosta, prawa podkurczona, tworzy kat prosty. Boli, kiedy chcę sięgąć jak najdalej w lewo, jednocześnie utrzymując prawe kolano na ziemi. Co za paralityczne posty :D
[...] je uszkodzić, ale to inna sprawa. Mówisz o siadzie płotkarskim? http://media.mpp.pl/3/188/stretch00a-69301ed92f8e395930c305093845a08a.jpg ?? Jeśli tak, to mnie też udo boli przy tym ćwiczeniu, ale się nie przejmuję, bo jednak jest to ćwiczenie nie najlepsze dla twojego zdrowia, a poza tym, mięśnie można rozciągać na wiele innych sposobów. [...]
startowalem w kat do 100kg,zajalem w sumie 6 miejsce!!!a samochodem bylismy starym seatem,a propo fajne bryczki tam staly co niektore!!!zaznacze ze bylem z taka fajna czarna laska (rzucala sie w oczy) ktora zreszta tez wyciskala!!!a ty tez byles,jesli tak to w jakiej kategorii startowales i z jakim rezzultatem.pozdrawiam jak boli to rosnie
[...] LO SKARZYSKO)-100KG 5.PIZIOR RAFAL,1985/65,9(RUCH RYKI)-100KG 6.RYBAK JACEK,1961/64,2(STT SKARZYSKO)-95KG 7.SIECZKA MATEUSZ,1986/62(ZES SZKOL ELEK W SKARZYSKU)-85KG A WIEC TO BY BYLO NA TYLE Z ZAWODOW W SKARZYSKU!!!!!! POZDRAWIAM JESZCZE RAZ UCZESTNIKOW DORADZCA SZEFOSTWA MAFII STRONG MAN!!!! jak boli to rosnie
[...] trenowal co mu sie podoba (np tylko pady, obalanie dzwignie) i jest dla niego wygodne i dla trenera ktory dostaje za to kase - ale odpusci juz stojke bo tam dostaje i to go boli:) No ja nie o tym. raczej patrzyłem w szerszej perspektywie: wyboru całej sztuki/sportu walki. I nie ma się co łudzić, że trener BJJ nauczy kogoś efektywnego mawashi [...]
[...] witC dostałem raz uczulenie ( tylko po wit C olimpu) zamieniłem na zwykla apteczną i wszystko wrociło do normy . wiec pryszcze to hmmm kwestia indywidualna wątroba jak go boli to moze od duzej ilosci pozywienia , tłuszczów , białak itp itd jak to sie mowi wszystko z umiarem!!!!!!! a koledze poradz wizyle u lekarza !!! i wiecej zdrowego [...]
Właśnie wbijam sobie propa eap tylko mnie gorączka męczy po nim przejdzie ona czy za kazdym strzałem będe jak kaloryfer ? Bolec boli to *****sko meijsce po strzele, ale przyzwyczailem sie do tego, ze jak wale w udo to kuleje, wiec czeście staram sie w tyłek wbijac ;] i wtedy jako tako da sie chodzic
No niestety z tymi łapiduchami tak jest. Ja kiedyś pamietam jak powiedzialem że mnie boli miesien piersiowy(okazalo się naderwanie i popękanie wlokien) na treningu to ,,lekarz" powiedzial ze na wlasne życzenie sobie to zrobilem i moge sobie już iść bo on nie będzie tracił czasu na mnie %-) pozniej już mówiłem że w pracy sie uszkodziłem hehe No [...]
[...] ala %-) Niestety nadal jestem chory ale juz jest lepiej. No ale to wina doktorkow na ktorych nie ma co liczyć w tym kraju bo mimo mojego stanu zalecil mi wziąć coś na odporność %-) de.bi l to malo powiedziane Regenat trening musi być hardcorowy wiec nie ma że boli forma musi wrocic %-) :-) Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2012-06-13 20:59:08
[...] jedna reka bo tloczek jest bardzo daleko od tych poziomych koncowek gdzie mozna sobie przytrzymac... macie jakies rady ? jak to w miare zrobic profesjonalnie , poki co bark boli jak nie powiem co... ale tak wiedzialem ze tak bedzie gdy sie zaczyna robic cos pierwszy raz to rzadko wychodzi tak jak trzeba hehe Zawsze bierz pompkę większej [...]
[...] się na zabieg usunięcie . Zabieg odbył się prawidłowo ale rok po zabiegu zaczął na nowo wychodzić w tym samym miejscu ale malutki i do tej pory pomimo upływu wielu lat nie boli i nie rośnie więc wspólnie z lekarzam stwierdziliśmy ,zeby nie ruszać bo mogą cały czas wychodzić . Więc tak sobie żyje i funkcjonuje normalnie jednak mama miała i u [...]
[...] się na zabieg usunięcie . Zabieg odbył się prawidłowo ale rok po zabiegu zaczął na nowo wychodzić w tym samym miejscu ale malutki i do tej pory pomimo upływu wielu lat nie boli i nie rośnie więc wspólnie z lekarzam stwierdziliśmy ,zeby nie ruszać bo mogą cały czas wychodzić . Więc tak sobie żyje i funkcjonuje normalnie jednak mama miała i u [...]