Mój kolega ma Torbiel Bakera z pod kolanem z przodu już od ponad dwóch lat i normalnie , bardzo intensywnie z tym gra w piłkę nożną codziennie. Czasem boli go to ale już przyzwyczaił się do tego. Pozdrawiam
[...] Cie że szoks normalnie, lepiej niż koks, ale agresywność się wzmaga niesamowicie, poprostu będziesz bił wszystkich i wszystko, pozdro. Zonk. Oczywiście żartuje. Kurcze jak ta niewiedza boli :( "białka są zbudowane z aminkowasów nic Ci to nie mowi????????" Że białka to koksy?? Zmieniony przez - PhOeNiXx w dniu 2005-12-08 21:22:50
artrox kiedys uzywalem,niestety nic mi nie pomogl.Kup sobie glukozamine,do tego mozesz wziac vita gelatyne multipowera lub chrzastke rekina to ze cie boli po upadku to normalne,poprostu zbiles sobie lokiec,po pewnym czasie samo przejdzie. Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-23 18:24:30
[...] przyplacic to niemilymi skutkami ubocznymi podczas takiego cyklu i tego zalowac. Kontrola cisnienia krwi powinna byc na porzadku dziennym gdyz rozne sytuacje sie zdazaja od boli serca po kolatania i omdlenia na tle kolatan spowodowanych wlanie wysokim cisnieniem krwi. W moim przypadku tak wlasnie bylo - 180/100 i kolatania serca. Nie chce tu [...]
Mialem troche inna sytuacje. Tez mialem cos z nadgarstkiem. Dostalem dosc mocno w reke, do lekarza nie poszedlem bo jak zwykle myslalem, ze przejdzie. Bylo to jakies 3 lata temu, do dzisiaj troche boli przy jakims wyslilku ale juz sie nadgarstek przyzwyczail. Moim zdaniem powoli, stopniowo zwiekszaj ciezary.
Po omce prawie zawsze boli mięsień. Moze być takze spuchnięty (w twoim przypadku udo). Czasami ból uniemożliwia chodzenie. Nie martw sie wszystko jest ok jak żyjesz
[...] ( mam nadzieje ze bledu w pisowni nie zrobilem).a niemoge sie jakos od tego uzaleznienia wyleczyc.tylko ze niarz zle sie czuje.biore witaminki ale... glowa nieraz tak mnie boli po treningach.niemoge korzystac z gainerow dlatego ze hmm mam pewne dolegliwosci jelitowe i przy duzych ilosciach weglowodanow mam po prostu bolace hmmm wzdecia.wiec [...]
Ale co dokładnie boli całe nogi, konkretne obszary (całe nogi,, czworogłowe, czy dwugłowe, łydki) , mięśnie, kości, czy ścięgna. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-23 11:07:37
http://www.kickboxing.fora.pl/trening,2/program-na-rozciaganie-nog,29.html to jest jedna z wielu stron. wpisanie w google "rociaganie nog"/"jak rozciagac nogi" nie boli. ;/
czesc ma do Ciebie prsbe masz moze jakies plany tej maszynki albo jak moge ja sam zrobic w domu...bo tez mam problem z kolanem i boli czzasem jak mozesz to skontaktuj sie ze mna bo na moje gg 3185555 albo na mail blink182koszel(małpa)wp.pl z gory dzieki!!!!! --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!
Jeżeli miały by być to ćwiczenia, nieobciążające kolan, takie jak np. uginania przedramion ze sztangą o modlitewnik, to tak, nic nie stoi na preszkodzie, żeby zrobić biceps, jak kolano boli :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-02-07 17:18:21
Czytałem o wyrostku i piszę , że bol jest po prawej stronie a mnie własnie boli dokładnie w tym samym miejscu tyle że po LEWEJ stronie. Co tam moze wystąpić?
wiesz, ja tez chciałam dzisiaj isc na rower tylko ze mnie brzuch boli nie umiem powiedziec co to jest ale pewnie sobie cos nadwyrezyłes, ponaciagales, zloozuj z bieganiem na pare dni, stosuj masci, bo jak ci calkiem cos strzeli to sobie nie pobiegasz dluzej niz kilka dni, ewentualnie lekarz, moze jakies przeswietlenie Zmieniony przez - oska5 w [...]
Widzisz trudno odpowiedziec na takie pytanie przez internet, bo niewiem jak to wygladało, jak sie czujesz , jak cie boli itd, i troche głupio jak kasztan pisać, ale uważam żebys sobie dobrze posmarował i zmniejszyc na nastepnych treningach ciezar, wykonaj sobie automasaz , znajdziesz w internecie mnostwo informacji na ten temat, jak ból bedzie sie [...]
wyszukiwarka nie boli: http://www.sfd.pl/zoltko-t119865.html dodam krótko od siebie, jeżeli ćwiczysz rekreacyjnie to jedz całe jajka u ciebie jako u amatora, tłuszcz z żółtka będzie niezuważalny i nie odbije sie na formie tak jak w przypadku chłopaka, któremu zostało kilka tyg. do zawodów
Mnie też napier..la kolanko Jednak w moim przypadku uważam że to niestety są pozostałości po latach młodzieńczych gdzie trenowało się różne dyscypliny sportu i teraz taki jest tego skutek Nie boli mnie non stop ale co jakiś czas daje o sobie znać
Jestem po 2 dniach treningu..... I napawde dalo mi to w kosc:) czuje ze troche mnie wszystko boli:P wycisk porzadny:) a do diety chcialbym dolorzyc jakies suplementy, moglbys mi doradzic co zakupic??
