Dzięki Panowie. Na razie kilka dni przerwy od biegania a potem zobaczymy co i jak. Może będę biegał tylko dla kondycji a może jeszcze zapiszę się na jakiś bieg. Póki co boli mnie prawa noga na wysokości gdzieś pośrodku goleni. W sobotę wieczorem bolała mocno a teraz daje znać o sobie przy truchcie czy np tak jak dzisiaj przy pajacykach podczas [...]
Kiedys coś czytałem, że głowa tez nie boli, tylko są to "impulsy" wysyłane z innych czesci ciala... ale odczuwamy je w glowie.. jakos tak Ale wiadomo o co chodzi.
ale boli niezle :D czasem chapie po 2 apapy, potem ibuprom, gripex.. wszystko jak leci :d i nic nie przechodzi. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-04-04 17:59:19
Mnie za to lewe biodro boli. Ciężko nogi cwiczyc. Przytulić do cyca ;> ? Wojtek pojedziemy na studentki wyżyjesz się tym małym potworem Ewelina jeszcze trochę i będę tak wyglądał ;) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-04-30 17:25:52
Uwierz mi kurde koleś jest w stanie uderzyć mnie z całej siły z piachy w brzuch taki 96 kg z mojej klasy i prawie nie boli jak napne az sie zalozylem bo nie wierzyli i zgarnełem dyszke Cospyl najlepsze z młodej piersi ale niema chetnej Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-12 12:02:22
[...] w opadzie 3s 12-15p 12 x 12kg 6. Uginanie sztangi na modlitewniku wąsko podchwytem 3s 12p 20,30,40kg x 12 Nie robiłem przedramienia i brzuszków. Nadgarstek znów mnie troche boli więc odpuściłem. Za to afterburning na schodołazie poszedł. Interwały 1,5min/3min 2mph/4mph x 4 sztuki. W sumie 20 minut i ponad 250kcal spalone wg tego komputerka :P [...]
artur_j też niestety tak mam. Co z tym robisz? Smarujesz czyś? Boli cie tylko w czasie treningu, czy i po? Sorry za mały spam :-)) PS sporo tego żarełka :-)) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-04-03 08:25:52
Wg mnie poprawiłem technikę dzisiaj trochę bo nie boli nic. Chyba wysuwałem za bardzo kolana za linię stóp. W ogóle ruszałem kolana, a czytałem, że nie powinno się w ogóle.
Wiesz jak to jest mm jak bierzesz cos kilka dni i widzisz roznice po kilku dniach to boli odstawiac , ale nic trzeba bedzie , Uderze probiotyki aloes omeprazol i moje zielone gowna ktore pije codziennie i zobaczymy. Ogolnie to ja mialem taki problem bez orali i udalo mi sie popraowic sytuacje dieta , myslalem ze gluten intolerant ale jednak nie [...]
Od jakiegos czasu ma dziwne jazdy z cisnieniem, dzbanek boli codziennie prawie, taki dziwny ucisk czuje, ale nie o to chodzi, lekarz powiedzial, ze jak bede mial to cisnienie podwyzszone czesto to, zebym przyszedl i da mi tabletki na recepte i teraz pytanie czy jest sens brac te tabletki bedac na bombie? czy to w ogole jest bez sensu? Bo [...]
Roznie bywa, sa dni, ze boli jak nie chodze nawet za duzo. Ciezko opisac co dokladnie czuje, ale takie dziwne jakby cigniecie w strone uda i bol, nie jest to jakis mega bol, ale przez to mechanicznie odciazam lewa noge podczas cwiczenia. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-01-14 02:33:07
Panowie, podczas treningu dwójek coś mocno "strzyknęło" w mięśniu - dokładnie przy skłonach do nogi ze sztangielką, tzw 'grzybkami'. Boli, ale jeszcze wszystko rozgrzane, bo trening półtorej h temu. USG jutro, czy przeczekać jeszcze i zobaczyć co się będzie działo? Mięsień był rozgrzany, bo już ostatnie ćwiczenie, rozciągnięty jestem w miarę [...]
mnie napier****la tak ze szok. Swiatlo mi przeszkadzalo, na wymioty zbieralo. Jednym slowem tragediam. Obudzilem sie o 4 w nocy, lezalem 10min i zastanawialem sie czy dalej mnie boli czy nie :)) Na szczescie dzisiaj jest juz ok
[...] sek. No i najgorsze wszystko idzie dobrze czuję że siła i wygląd zdecydowanie na plus ale zaczynam strasznie tęsknić do treningu z kuleczkami normalnie aż fizycznie to boli. Może na miesiąc małe odbicie i zająć się czarnymi kuleczkami. Ostre rwania i wymachy plus zabójcze drabiny z wyciskaniem.Muszę to jakoś zwalczyć. Jutro rwanie kettla. [...]
[...] walki tez klepia a nie szcypia jak dlugo w tym siedzisz to wiez ze polski prop (kidys) mial 25 mg na ml i malo alko i wcale nie szczypal a wbij undera co ma 100 mg na ml boli!! boli bo leja alko ktore sczypie i dretwieje jezyk ile alko ??? im wiecej tym pewniej ze bedzie przynajmniej odkazony hehehe Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-02-09 [...]
Witam ! Przy dotknięciu boli tylko na piszczelu ale ból jest tak silny, że ciężko jest chodzić, nasila się podczas unoszenia palców stopy do góry. Czy ktoś wie co to może być i jak pozbyć się tego bólu ? za pare dni rozpoczynam sezon i muszę trenować ponieważ mam obóz. Cięzko jest opisac jak to boli , ale jest to tak jakby ból wzdłuż ścięgna [...]
Jak jakieś lekkie to spoko, sam mam katar, boli mnie gardło ale nie czuje osłabienia, nie mam gorączki więc ide. Dziękuję za informacje. To odpuszczam bo to nie sam katar czy ból gardła. Bardziej mnie połamało. Przed chwilą byłem w sklepie i po powrocie słaby i mokry. Daje czas sobie do piątku jak nie będzie lepiej idę do lekarza. Znalazłem w domu [...]