boli w

[...] lepiej? Sam efekt znieczulający działa do kilku godzin, a nie do następnego dnia, chyba że masz na myśli swoje gorsze samopoczucie jeszcze dzień po zabiegu ;-) Jeśli ząb nie boli bardziej w nocy albo po prostu przy leżeniu, a ból nie jest pulsujący, to faktycznie możliwe, że objawy ustąpią po jakimś czasie, tak jak powiedziała Pani doktor. Jeśli [...]

[...] Był czas, że walczyłas w Fifarafie dość często z ciężarem maksymalnym w WL, a jak już nie raz wspomniałam do maksow nie podchodzi się na każdym treningu. Niby na początku nic nie boli, ale w środku jakieś mikrourazy powstają, nie ma czasu na regenerację więc na kolejnym treningu uraz się pogłębia, powstaje stan zapalny i w końcu zaczyna boleć.

[...] to nie przyjmę mandatu i mogę iść do sądu. To się trzeba stawiać bo nam odbiorą wolność przy naszej milczącej aprobacie. Najbardziej mnie załamują Covidianie którzy jak ORMO w czasach minionych napadają za brak masek. Jakiś kawałek szmaty - namordnik jak to ktoś ładnie nazwał - uratuje nas przed wirusem. To jest tak absurdalne że aż boli.

[...] - tylko pobiegłam jak leci. I to był błąd- bo na podbiegach zero szansy na trzymanie tętna w ryzach. Ale generalnie załapałam jakiś taki "styl" w którym prawie nic mnie nie boli i serducho jakoś uczciwie pika. Niestety działa na płaskim... Było przepięknie i właśnie w kategorii walorów estetycznych potraktujmy to truchtanie. Będzie mi brakowało [...]

No co Ty Tsu?! Nic nie boli, ale na zimnie?? wrr Weekend do bani - zatruliśmy się gęsią okrasą z Koszykarzem - dawno takich 2 nocy nie miałam...Ból brzucha, poty, na zmianę cieoło/zimno ...podaruję Wam szczegółowe opisy. Kolejny weekend w chałupie i na dodatek w takim stanie.. W nocy już myślałam, ze to może jakiś nietypowy covid mnie złapał, ale [...]

[...] kąpielowy tego lata na wyjeździe założę. Dało mi to pewną nadzieję, że w tym całym goownie jeszcze warto żyć, a nie tylko egzystować.... 24.04.2021 DT Łapka po chipie boli, raczej myślałam ze na siłce tylko tyłek zrobię - a się rozochociłam i więcej łap weszło niż pupsona. - guma według Bziu 2x14p - halo z 5kg w każdą stronę 2 x25p [...]

Melduję, ze juz dużo lepiej. Jeszcze łapa boli i węzeł chłonny pod pachę przeszkadza. Takie ogólne rozbicie juz sobie poszło. Plan jest żeby wybrać się na siłkę i off road zrobić edukacyjnie jakieś siady, coś na nogi. Niby w planie Max Effort Upper Body - ale do wyciskania to się moja lewa łapka nie nadaje. Pójść trzeba bo muszę przerwać cykl [...]

[...] 35kgx5p; 40kgx3p, 45kgx2p; 50kgx1p; 52.5kgx1p (od 45kg pochyla mnie do przodu i doopa z tyłu zostaje…) MC deficyt z talerzy 2x20kg 60kgx8px4s (ciągle umieram i doopa boli) HT b stance zapoznawczo 50kgx 20px 2s na każdą nogę (fajnie, powoli będę dokładać do 3 s i potem obciążenie) Good Morning x8p: 20kg, 25kg (łatwo, lekko i przyjemnie), [...]

[...] na treningu. U mnie problemem jest bardzo duża tolerancja na ból - nie mam takiego hamulca bezpieczeństwa, lub może bardziej mam, ale dużo słabszy od przeciętnej, że jak boli to trzeba uważać lub nawet przystopować. Jednak innych przed tym przestrzegam, bo kilka rzeczy sobie w ten sposób jednak uszkodziłem i później mnie blokowały w treningu [...]

[...] oceniam go jako radiologa. "Coś znalazłem. Musze to opisać. Proszę poczekać na zewnątrz. Zawołam Panią", a potem "Tu jest wynik, proszę umówić się pilnie na biopsję. To nie boli". Na zewnątrz przeczytałam kategoria "4a" w skali BI-RADS. Nieoceniony Google podpowiedział, ze 5 to już 95% nowotwór złosliwy.... Od 4 do 5 wydaje się krótka droga.... [...]

21.05.2023 Doigrałam się Wczoraj siłka była, ale lepiej byłoby gdyby jej nie było... Poszłam po 2 dniach przerwy. Ogólnie samopoczucie lipa absolutna bo pyli jakieś paskudztwo i wyjątkowo podle się czułam. Ale przecież poczucie obowiązku, koniecznośc podtrzymania mięśni na redukcji, dostarczenia endorfinek etc. Zwał jak zwał - trza było w domu [...]

[...] roboty i trzeba było wracać do kompa. I zamiast wracać cała happy z siłki to wracałam zła, ze po 21 będę musiała mózg włączyć... Kolejny trening z gatunku sprawdzania gdzie boli. Była solidna rozgrzewka z gumami i na górę i na dół. Potem główny punkt programu czyli plecki: - landmine row - doszłam ładnie do sztanga +30kgx10p - przyciaganie na [...]

[...] - 12 tysi,. Miska - 2 tys. USG barków - niby tragedii nie ma, zakładając ze USG prawdę mówi a nie wrózy ze szklanej kuli. Ciągle daję barkom odpocząć, chyba w ciągu dnia boli coraz mniej. /SFD/2023/6/15/efa4863b4c444abdb39a7b59eb0edcef.jpg /SFD/2023/6/15/e7ca1f1c57ab47a2bfee982c4fcd4c3e.jpg [...]

[...] w oczach i jak schodziłam to się czwórki pode mną uginały - ale zostaje, bo jako jedno z nielicznych ćwiczeń trafia dokładnie tam gdzie ma trafić i nic przy niej mnie nie boli. Prostowanie na maszynie wyrzuciłam, bo jak już dołożyłam ciężaru to mnie zaczęły kolana boleć.... Zmiana ćwiczeń na plecy bo też już wiosło landmine zaczynałam na za [...]

[...] w młotkowym nie cały bicek pracuje etc. - ale i tak będę robić (moze dodam też te izolacje w oparciu o ławkę na dużym skosie+, gdzie jak bardzo kontroluję ruch to też nie boli). To strasznie głupi ból w środku łokcia, może bardziej od wewnątrz - taki "nerwowy". Fajny trening. Zadowolona po godzince wyszłam. Dzisiaj bez siłki bo mam sprawy do [...]

30.01.2024 DT Jakąś mam deprechę czy co? Po podłodze nastrój ciągnę... I brzuch mnie boli od kilku dni - nie wierzę, ze jednorazowe zjedzenie soczewicy w niedzielę ciągnie się aż do środy. Nie lubimy się ze strączkami, ale żeby aż tak? W sobotę było rozciąganie, cardio i handstandy. Miały być w niedzielę ciągi - a tu chłopu leń wjechał i mi się [...]

[...] dociera do ludzi z mojego otoczenia, że chcę być zawodnikiem, ale zawsze jest takie 'poje**** go' w ich głowach. Wg nich jak jestem chory to pewnie od diety, jak mnie coś boli to pewnie od treningu, jak zmęczony to też od tachania żelastwa, jak coś tam jeszcze ze zdrowiem to pewnie od supli. Dziewczyna niby akceptuje moją drogę, kuma, że jem [...]

[...] to moze byc początek czegoś poważnego, czasami stan zapalny ścięgna czy jakies lekkie naciągnięcie. Tak internetowo to wiesz ;-) miałem mase podobnych przypadków, że coś boli tu czy tam ale przyczyn moze być sporo i od niej zależy co wtedy zrobić. Dziwi mnie podejście "moze sie okazać że tydzien zluzuje a dalej będzie to samo", a z drugiej [...]

ok ja też ćwicze, kolano prawie nie boli więc jeszcze trochę je pooszczędzam ;-) a póki co cisne górę :-P - Ściąganie drązka szeroko 4s 20,16,12, 10 - 3/1 ekscentryczna-koncentryczna faza - Przyciąganie rączki do boku, jednorącz na wyciągu poziomym 4s 12p, 8 powtórzeń escentrycznych po 3-4s. koncentryczna pomaga druga ręka, 6p eskcentyrcznych, 15 [...]

[...] spam %-) Pisałem 100x o tym w starym dzienniku który czytałeś. Jest ok, jeśli tolerujez twaróg jak np ja. Zjedz 500g i zapij kubkiem maslanki, dupa nie krzyczy, brzuch nie boli, za 3godz mozesz znowu spokojnie jeść bo nic nie leży w kichach to jedz ;-) często jem twaróg po treningu. Poza tym po treningu to Ci sie jeszcze przetreningowy w [...]