[...] Ja miałam kiedyś wysięk w kolanie - bolało mnie kolano przy prostowaniu, jeżeli długo było ugięte i przy skrętach. Jeżeli masz coś podobnego to wystarczy zwykła maść na żylaki lioton. Jeśli cię bardzo boli idź do lekarza. Co prawda nasza służba zdrowia daje dużo do życznia, ale lepije się przejść, niz potem się męczyć, z czymś co się zaniedbało.
W pierwszej serii mnie boli więc raczej to nie kwestia za mocnych mięśni. Może ktoś ma pomysły, jaki jest mój błąd? Staram się wykonywać ćwiczenia wg zaleceń, nawet filmik o tym oglądałem
Wytrzymaly ten koles co przyjal kopy na zebra. Chociaz jak sie wpadnie w wir walki to tak nie boli, dopiero pozniej ogladasz rany. Najlepszy jest pisk tego goscia co kopal a pozniej dostal po ryju. Neo ogladales ten film? Fajny? z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)
"powinieneś sprawdzić czy nie boli cię kiedy mocno ściskasz lewe jajo. W takim przypadku niedługo może zacząć ci łysieć prawe." O Kurvva, prawe jajo mi wylysieje
Co drugi temat w dziale to fbw, masz podwieszony spis tematow, gdzie sa arty na temat roznych treningow tam tez jest o fbw, masz podwieszony post "Propozycje planow treningywch" by Rion10, gdzie tez jest fbw i ty mowisz ze szukales? Nie przesadzaj, czytanie nie boli. Sa arty na ten temat, sa gotowe plany, czego chciec wiecej?
na wzmocnieni kosci jest dieta bogata w wapń i witaminę D z tego co sie orientuje. Twoje problemy nie maja zwiazku z koscmi, dobrze sie rozgrzewaj i kolka Ci przejdzie z czasem, tak samo lokiec dobra rozgrzewka i nie mecz go za bardzo. ps. boli Ci to strzykanie w lokciu?
ja mam pod węzłem chłonnym w pachwinie taki guzik, jak go przycisne to pulsuje, po prawej i polewej stronie to mam, czy to jest przepuklina czy co to jest? edit; nie boli mnie to Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-05-05 09:42:36
[...] i dopiero za 3 razem poszlo cacy a drugi srodek przypadal tego samego dnia to bilem w drugi poldup i ta sama sytuacja tez drgnal to wyjelem nowa igla i druga proba obok juz byla ok tyle ze na jednym zrobilem troche dżojstik i delikatnie boli a drugi elegancko, i zmieszac nie moglem bo mialem tylko strzykawe2ml a soku 2.5 nie bylo gdzie wcisnac
Jak sadzicie czy wbijanie np deci czy tescia bezposrednio w lape daje lepsze rezultaty niz bicie w zad? Lapa bardziej boli po strzale i nie chce sie cwiczyc z bolem przeciez. Osobiscie preferuje dupcie
Dysproporcje w umięśnieniu to normalna sprawa. Ja mam większy prawy biceps i prawy motyl i jakoś z tym żyję. Co do łopatki, to o co Ci konkretnie chodzi? Boli czy czujesz pracę mięśni? Bo to zasadnicza różnica.
he niezły kolo - bez komentarza ! i jeszcze ktos kupił hehehehe- jak pewniak z allegro wychodzi taniej orginalnie zapkowany- myślenie nie boli pozatym jeżeli widzicie ze ktos chce zarobic naszym kosztem -albo gdzies jest taniej to pisać - o to chyba chodzi w tym dziale -pozdro
[...] uginanie hantlami 4x15 2 uginanie w podpoże o kolano 3x30 3 uchwyt młotkowy 3x15 to jest bez sensu. skoro naprzemian robisz 15 to później o kolano 30??- to jest trudniejsze ćwiczenie. pompki są na klate max 2xw tyg. rób ten brzuch codziennie?? 3xw tyg. to max Jak ja sobie zrobie brzuch to póżniej mnie boli przez 3 dni. Trzeba rosnąć
[...] nie masz ja jertem na cypku i npp biosiry jakies 13 tyg i o bulu niepisz bo bio mi zniekształciła dupe i uda hehe obrzegi siniaki i zyje ,towar klepie dobrze ale boli teraz zmieniłem firme na bioniche pharma w zeszla niedziele wbiłem 2cm i zero bolu i dyskomfortu zaczolem do tego podjadac 40mg winka jeszcze jakies 6/7 tyg i albo [...]
no mnie przy 0,6 /30 enan zawsze boli 2-3dni, mimo ze powoli wciskam plyn, nie ruszam strzykawką itp Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-09-03 21:35:31
