[...] do brzucha przenoszenie hantla face pull I plecy masz praktycznnie załatwione. ps zupełnie nie podoba mi sie ten tren ale w sumie nie o to pytales. Nie wiem czy to pomoże ale spróbuję dzięki bo nie jestem pewien czy sięgnę drążka chodzę garbaty XD i bardzo delikatnie noga w ch uj boli Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-07-29 14:36:25
[...] temat ale widze ze masz to samo co ja. Rozumiem ze grasz w siatkowke? Tez mam 22 lata i od kilku miesiecy mecze sie z bolem podczas ataku ktory mnie blokuje bo strasznie boli z przodu. Rowniez poszedlem na usg ktore wykazalo jakies minimalne skupisko plynu w barku ale nic nie znaczace. Myslalem ze rezonans cos wykarze ale skoro Tobie nic nie [...]
Nie mam prawie 18 lat iest tylko w prawym sutku w lewym niema i nie boli nic nie swędzi. niewiem co robić. Zmieniony przez - jenki w dniu 2008-01-06 21:22:22
Eh, to twoja psychika, więc ukierunkować ją będzie ciężko samymi słowami napisanymi na forum. Jedyne co mogę zrobić to zacytować mojego byłego trenera: "WALCZ KU*WA!! MASZ SIE STARAĆ KU*WA!! WALCZ!! NIE MA ŻE BOLI!" Życzę wszystkiego dobrego. A nawiasem mówiąc to czas jest najlepszym lekarzem, zagoi rany. Zmieniony przez - M-P w dniu [...]
[...] Problem mój jest taki, że worek jest zaskakująco twardy. Mam na sekcji worki danikena, żaden mu nie dorównuje. Kopanie piszczelem idzie, ale jak stopą siądzie to boli jak cholera. Mówię oczywiście o kopaniu na 100%. Kiedy ograniczam siłę problem jest mniejszy. Teraz pytanie, czy worek jest zły, czy po prostu muszę stopniowo oswajać [...]
Opisz bardziej swoj problem.Gdzie Cie boli nos i czy widzisz jakies zmiany na blonie sluzowej?Moze ktos Cie w niego uderzyl? Czy masz jakies 'strupki' w srodku?
[...] przywodzicieli. Z kładami wrecz przeciwnie zimne okłady poniewaz jest stan zapalny. Maści rozgrzewajacych sie wtedy niestosuje poniewaz moga nasilic stan zapalny poprzez rozgrzanie. Maści rozgrzewajace stosowac mozesz przed treningiem jezeli cie nic nie boli. To są tzw wcierki w celu szybszego rozgrzania mięsni ui jako uzupełnienie rozgrzewki
[...] gainera nie mając diety, ani nawet pojęcia ile kalorii pochłaniasz. Ładujesz sztuczny proch bezpośrednio po obiedzie, kiedy kichy jeszcze nie przerobiły żarcia i dziwisz się że boli? Między posiłkami oznacza: jem 3 razy dziennie - rano, popołudniu i wieczorem - brakuje mi tyle a tyle kalorii - wypijam więc w równych odstępach tyle a tyle gainera.
[...] 1) Rodzinny musi cie wyslac do ortopedy, fakt ze to moze czasami trwac miesiac. na marginesie, juz widze jak ktos np.: z zerwanym pobocznym(dla niewatjemniczonych: troche boli ale mozna chodzic) czeka 1 monat na spotkanie z lekarzem, i co wtedy z tym zerwanym wiazadlem mozna zrobic. To sa te paradoxy naszej sluzby zdrowia o ktorych pisala [...]
Czunga chcesz mi wmówić że w młodości jak bujałeś się z ekipą wielkich napakowanych słoni po pięknym Gdańsku to nie zdarzyło się że wielki słoń dostał bencki od krasnala.Ja wiem że to boli psychicznie dostać klepy od mikrusa ale takie rzeczy się zdarzają:-P
Wbijaj powoli, nawet 2 minuty. Wtedy bol powinien byc mniejszy. Ogolnie prop bdb, ale wlasnie boli. To jednak nic w porownaniu do pierwszych strzalow wczesniej niebrabego wina inj. Jak wzialem w kwietniu 2 pierwsze strzaly wina DNA to 2 dni kulalem, kazdy sie pytal co mi jest.
A co sadzicie ze lepsza jest w proszku niz w kapsułkach A nie wiecie dlaczego po kreatynie strasznie głowa mnie boli i żoładek jadłem Kreatyne firmy Nutrend i nie wiem czy to ona czy to mójorganizm jej nie trawi BigBull
Musiałbys dokłdnie opisać miejsca bólu i przy jakich ćwiczeniach,ruchach to boli. Ogólnie pewnie to stan przeciążeniowy,tak to niestety bywa w tym wieku.
[...] i wyszło że mam dyskopatie ... znowu masaże...trcoche pomogło ale troche cały czas cos tam czuje w dodatku skierowal mnie na prześwietlenie tylko części lędźwiowej a mnie boli cały kręgosłup tylko odcinek lędźwiowy najbardziej Zapewne bolal Cie kregoslup bo zle wykonywales ćwiczenia. Pozatym nie wiem co chcesz osiagnac wykonujac te cwiczenia [...]
"Panie Janie obkleić skórę plastrem, założyć buty i maszerować " Za ciasne buty. Skóra cała wyrwana i rany są głębokie. Wolę już jeździć na rowerze - wiatr we włosach, nic nie boli i nawet się nie pocę. Marsz w słońcu powoduje dużą potliwość!
[...] kręgosłup się nie przejmuje bardziej się przejmuje tym żebym miał płaski brzuch i żebym mógł ćwiczyć na siłowni. Bo człowiek chce coś osiągnąć ma cel to nie może a taki grubas jeden z drugim nie mają problemów żadnych a dalej siedzi przed kompem i je chipsy i to mnie najbardziej boli. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2011-11-18 09:34:50
Wasze sposoby golenia
