siemka mija pare dni odkad wrocilem od lekarza ten nie przypisal mi antybiotkow tylko cos na gardlo. Nie chce zakladac nowego tematu wiec tu zadam pytanie . Boli mnie gardlo przy przelykaniu i ziewaniu czy moge z tym normalnie wrocic do treningow. Goraczki nie ma kaszlu katar troche jest. Jak spojrze w gardlo to ani nie jest czerwone ani nie ma [...]
Korzystanie z Google nie boli.Znalezienie telefonów do instruktorów Instytutu Krav Maga w Opolu zajęło mi 10 sekund.Ich zapytaj o zajęcia Koordynacja i informacje: Mariusz Kuczera 0 790 242 778 Tomasz Lesiak 0506 163 042 Coś nowego doszło Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-08-02 20:45:05
Powiedz mi jeszcze bo nie chce nowego tematu otwierać. Jestem po 3 shotach, dupa boli. Zrobił mi się lekki obrzęk, do tego mam skoki temp. ciała.. Czuję to po sobie.. Też czuję się tak jakbym był osłabiony, przeziębiony. Jeżeli chodzi o plus propka to kuska lepiej stoi mimo osłabienia chęci są ogromne.. mogę też powiedzieć że siła i pompa też [...]
Bo to teraz mi to strasznie nie dokucza, ogólnie czuję to, ale bezboleśnie, a podczas gry tylko podczas wybicia do bloku albo wsadu czuję ból. przy dwutakcie nie boli. Ale podkreślam raz jeszcze, że czuję "coś" w kolanie. Może ktoś powiedzieć jak mniej więcej wygląda leczenie/rehabilitacja tego?
Jak jest bezbolesny towar to nie boli chocbys wbil 1cm pod skore, a jak jest bolesny to czasem podanie glebiej w duzu miesien troche pomaga druga rzecz, ze organizm czesto sie przyzywczaja i po kilku inj bol juz sie nie pojawia
Nie sa to zakwasy (jestem amatorem ale nie az takim;). Nie wiem jak sprecyzowac, boli tylko gdy prostuje i skrecam reke czuje jakby to byl miesien naramienny, wczoraj pocwiczylem ale dzis odpuszcze, stalo sie to po srodzie a wtedy to robilem pierwszy raz takie cwiczenia ze podciagalem na prostych rekach hantle przed siebie, mysle ze to moze byc [...]
poczytałem troche i wychodzi na to że zrobiłem ''joystick'' po wbiciu, to może być powodem tego że te skurcze (tak mi się wydaje że skurcze bo podobnie sie czuje jak mnie złapie rano w łydce i przez reszte dnia mnie troche boli) dalej nie ustają? wydaje mi się równiez że miesjce iniekcji lekko się powiększyło
jak tak Cie to boli-nie czytaj moich postow.Nie owijam w bawelne tylko pisze szczerze,ze jak on trenuje 6 lat i nie ma silnego ciosu to i juz mial nie bedzie i po co sie oszukiwac.
Mam dwa sprawdzone sposoby na obite udo. Pierwszy trudny. Warto się go jednak nauczyć. Przynosi duże profity w długiej perspektywie czasu. Blokowanie low kicków. Drugi łatwy. Niestety bolesny. Obite udo przyzwyczaja się do tego i noga coraz mniej boli. Można oczywiście stosować mieszankę obu powyższych sposobów. ;-)
Wracając do tematu to igły niektórych firm są naprawde tępe... Ze strzałami w udo trzeba uważać zeby nie trafić "pomiędzy " głowy mięsnia bo wtedy boli. Noi na prostej nodze powinno sie robic najlepiej siedząc na podłodze... pozdrawiam
[...] a odcinek szyjny(spłycenie lordozy tak jest w badaniu zaden lekarz mi nie wytlumaczyl na czym to polega oraz pisze bez ewidentnych zmian patologicznych) ale ciagle mnie boli moze mam zesztywnialy bardzo kark i przez to bole chcialbym to zmienic np po dluzszej jezdzie na rowerze albo za kolkiem, takze po dluzszym siedzeniu bez oparcia czasami [...]
panowie zakwas trwa od kilku do kilkunastu minut... to ze nastepnego dnia wszytko boli to raczej efekt uszkodzenia wlokien miesniowych wiec moze warto na ten temat porozmawiac...fakt jesli cwiczy sie cyklicznie uczucie bolu w miesniach stopniowo sie zmniejsza nie oznacza to jednak zle wykonanego treningu... pozdrawiam
powiem ci ze wziolem 10szczalow b12(1000microgram.) i widzilaem dobre efekty.szczegolnie poszla mi rzezba i silka.i nie wierz w to ze zaszczyki sa bolesne i bralem i kompletnie nic nie boli.
Napisales od reki do przedramienia ze promieniuje, ale wczesniej o ramieniu pisales, wiec mysle ze od ramienia miales na mysli, to pewnie jakis problem z barkiem, moze przeciazony jakis miesien stozka rotatorow, czesto boli az do lokcia wlasnie, do lekarza sie przejdz jak nie minie w tydzien wolny od wykrecania reki :)
Qrwa z tego co pisali na stronie Mariusza to bedzie on gosciem, myslalem ze bedzie odpowiadal na pytania i wogole!a tu zrobili z niego hostesse!sorki za wprowadzenie w blad!i tak ta lapa efektownie wygladala!pozdrawiam jak boli to rosnie
hehe FIOREK moze kiedys Ci uscisnie grabe,nie zbadane sa wyroki....ble ble ble!trenuj dalej moze kiedys bedziesz taki jak on!!!a przy okazji gdzie trenujesz bo widze ze mieszkamy w tym samym miescie!pozdrawiam!!!!!! jak boli to rosnie
fidel c!o tym nieporozumieniu pomiedzy federacja slyszalem plotki a i sam Pudzian niechetnie odpowiadal na pytania dotyczace tej kwestii (na czacie na jego stronie),dlatego tez wystepy BYLY pod znakiem zapytania!teraz rzeczywiscie masz racje na dzien dzisiejszy Pyton ma startowac w Zamosciu!!!pozdrawiam jak boli to rosnie
