boli w

[...] tej kostki. Przeswietlenie wyszło poprawne zadnych przesuniec itp.. Robiłem okłady z altacetu i przez pierwsze dwa tygodnie chodziłem o kulach. Noga juz mnie prawie nie boli tylko przy mocniejszych ruchach czuje lekki ból, ale wokół kostki występuje "srednina" opuchlizna.Wczoraj udałem sie na kontrole i lekarz powiedział ze [...]

[...] i 8 h w podstawowce a w 2 szkole 6 h (mialem jeszcze 2 h sksow ale rezygnuje z tego od nowego roku bo nie dawalem rady). Hajs to tak z 1100 zl miesiecznie do kielni. Praca moze nie jest ciezka fizycznie ale naprawde wraca sie zmeczonym do domu. No i mnie boli gardlo tak od wrzesnia a ostatnio to juz szok ale bylem o lekarza i ma byc lepiej.

[...] ja twierdze ze to dieta jest kluczem tez obserwuje ludzi,tez widze biegajacych na biezni,jezdzacych na rowerku,chodzacych ale tez hiit'y i takie zestawy ze mnie glowa boli od samego patrzenia miesiace mijaja a progresu brak/mały DIETA! aero działa tak samo jak hitt działa hiit działa lepiej niz aero ale aero działa lepiej niz nic aero to [...]

[...] Bazujący na własnym doświadczeniu nowicjusza, jeśli masz kogoś kto zrobi ci zastrzyk wal w tyłek. Mniejsza szansa że trafisz na żyłę lub nerw, praktycznie żadna i nie boli. Czuć jedynie napięcie skóry jak igła przez nią przechodzi i tyle. Ponoć lepiej się wchłania i stężenie później wyższe bo duży mięsień, tak wyczytałem. Sprawa z [...]

[...] regularnie fizjoterapeutę. Będzie on wiedział, z czym masz problem i jak temu zaradzić. Prawdopodobnie wtedy nie będziesz musiał się zastanawiać nad tym, jakie ćwiczenia dać za martwy ciąg. Poza tym, jeżeli coś boli, to odpocznij, zamiast zmieniać ćwiczenia, ryzykując poważniejszy uraz. /SFD/2018/1/29/78e6dd9c5938451bb28d8673338fff5c.jpg

Ćwiczenia ok. Do tego również rolowanie całego ciała. Nie musi to być problem konkretnie miejsca, w którym boli. Często bóle pleców wynikają z przykurczonych mięśni dwugłowych uda i pośladkowych, więc musisz podejść do tego holistycznie. Rolowanie bedzie musialo niestety poczekac, musze nabyc "maszyne do rolowania" Spokojnie możesz zrobić samemu [...]

[...] przy nierównym chodzeniu zwlaszcza teraz jak napadalo sniegu, bylo slisko, nierówno, czulam dyskomfort i troche mnie ta noga bolala,czasem pobolewa i ponoc jeszcze troche poboli. Nie jest to jednak wielki ból uniemozliwiajacy chodzenie! Ale to oczywiscie moja opinia, ja sobie nie wyobrazam z perspektywy czasu ze mieliby mi tego nie usztywnic a [...]

Dzięki wlodiii. pozbieram wyniki i moze ulozy sie wszystko w jakas odpowiedz co jest nie tak. chociaz na watrobe nigdy nie narzekalem nie mialem zadnych bóli itp. zrobilem sobie jeszcze kortyzol ale wyniki dopiero w pt.

[...] chwilowo nieco ustał, aż dziwne, że w świąteczne "dojadanie" nic mi nie było, a parę dni wcześniej bez no-spy nie obyłoby się. To wybrzuszenie mam koło pępka, a boli mnie znacznie niżej - tam, gdzie jakieś 18 lat temu miałem usunięty wyrostek, albo znacznie wyżej i bardziej z tyłu/wewnątrz.. Dlatego takie poszukiwania. Ile czasu [...]

Witam Jeśli boli nas jakiś staw to powinnismy przyjrzeć się naszemu treningowi, gdyż możliwe że przeciążamy go jakims konkretnym ruchem bądź nieodpowiednią techniką. W przypadku barków przyczyną najczęsciej są zbyt szerokie wyciskania na klatkę, barki i ćwiczenia takie jak sciąganie drązka wyciągu do karku czy przyciąganie sztangi do brody. W tych [...]

[...] biceps, powinna być trenowana rzadko, raz w tygodniu i dość lekko. Ciężarem, który pozwoli na swobodne wykonanie 12-14 powtórzeń dobrze technicznie, a nie wyginania się na boli i 4 ruchów 28 kg jak w Twoim przypadku. Taki trening nie ma żadnego sensu. Z tego też względu w obwodzie masz właśnie 32 cm, czyli tyle ile każda osoba, która nic nie [...]

[...] Oczywiście to nie jest żadna diagnoza i nie chce Cie niczym straszyc. Jesli to przeskakuje juz tak długi czas i w dodatku boli, to idz do ortopedy, powinien postawic jakas diagnoze lub dalej badac, może dostaniesz jakies cwiczenia u rehabilitanta i da sie cos w ten sposób poprawic.

Kolejne pytanie. W piatek kumpel wbijal 1ml omki w dupe, zastrzyk wszystko ok, i podobnie jak u mnie (tylko ze ja shoot w bark) bol w miejscu strzala tylko mowil ze go bardziej boli bo mnie tylko jak dotkne. Czy tak czasami przy shootach z omki jest ze bol jest jakis ?! Bo jak kiedys wbijalem tescia to bezbolowo szybko i sprawnie wiec pytam....

[...] z koncentracją, ale prawdziwa masakra była wieczorem zaczęło mnie boleć w okolicach prostaty a także lewe jądro. Dzisiejszego wieczoru sytuacja się powtórzyła. W ciągu dnia boli trochę mniej ale i tak sprawia to dyskomfort. Jeśli do końca tygodnia się nie poprawi ti idę do urologa ;/ Nie chcę nikogo zniechęcać do tego specyfiku bo z tego co się [...]

W sobotę byłem w szpitalu. Chirurg po badaniu, ale tylko naocznym tzn sprawdzał narządy w brzuchu przez dotyk, stwierdził że powinienem brać ibuprom bo to może być zapalenie. Niestety nie pomogło a nawet boli jeszcze bardziej. Będę musiał iść na wizytę do lekarza...

[...] 6 miesiecy i diana 36 tez 6 miesiecy pomoglo no ale niestety znowu koszmar teraz jestem 3 dzien na izoteku to moja jedna szansa waze 60 kg moja dawka to 50 mg co do skutkow to moja wargi sie powiekszyly i czasami boli mnie glowa ale mysle pozytywnie ze za kilka miesiecy bedzie dobrze bede mogla zobaczyc sie w lustrze i bedzie ok pozdrawiam

[...] koleżanka miała coś podobnego ale ją bolały nerki i często korzystała z toalety. Pojechała do specjalisty przpisał jej silny lek i przeszło. Niewiem może w toim przypadku też potrzeby jest lek a co lepsze, że nie masz objawów żadnych u mnie mija miesiąc kuracji i też boli mnie nerka jutro idę na badania i zobaczymy co wyjdzie jak coś to dam znać

[...] zlamana 4 i 5 kosc srodrecza- obie z przemieszczeniem i nigdy nie wrocilem do dawnej sprawnosci:/ uderzam na pol gwizdka, moge zapomniec o pompkach na kosciach i czasami boli tak samo z siebie:( ale z silownia normalnie- nie czuje bolu. W zasadzie to mi lekarz powiedzial ze bede 'lucky' jesli w ogole bede mogl cos chwycic w lape:) No ale to [...]

[...] i powiedzial ze sam mam wracac do zdrowia tzn rehabilitowac reke ale we wtorek była u mnie koleżanka ona zapomniala o tej rece i przez przypadek zgięła mi ten palec i przez moment mnie dosc mocno zabolało , czy jest możliwe ze przez takie zgięcie coś się przestawiło? Teraz mnie troche boli i sie martwie. Za tydzien w środe jade na kontrole

[...] ulega zatkaniu bez kataru, śluzu itp. Dzieje się to bez większej przyczyny, czasem 2tyg nic a nagle męczę się tydzień (jak wy, żyć się nie chce) oddycham buzią, gardło boli niewyspany itd. Zauważyłem że zatyka się nos najbardziej w pozycji leżącej. Jak chodzę jest ok, zero problemu, tylko położę się na 5s. i nie mogę w ogóle oddychać nosem. [...]