boli w

[...] czuć palcem nierówność idąc od wyrostka mieczykowatego w dół, uczucie jakby było tam zgrubienie, nie jest to twarde jak kość ale się nie przesuwa, najważniejsze, że nie boli. Trudno podejrzewam, że taka się urodziłam, a że nigdy nie miałam tam prześwietlenia to nie wykryto tego, a że byłam pulchnym dzieckiem no to nie rzucało się w oczy. Z [...]

[...] za ciężka, a że to już trzeci i ostatni taki trening chciałam docisnąć :-D - łydy paliły ostro, ale udało się - ćwiczyłam wieczorem i może to wpłynęło na moją siłę %-) Coś boli mnie przy unoszeniu lewej ręki, czuję że to mięsień, to chyba po tym unoszeniu sztangielek do brody. Zakwaszoną mam całą górę, triceps trzymał 2 dni #-P. Dziś [...]

Ola jak to u Ciebie jest waga w górę cm w dół? A trenio wymiata na samą myśl wszystko Mnie boli ...

[...] i zejść nie chce po ostatnim @. Nie chcę już o tym się rozpisywać przez te moje humory staję się marudna, a jak wracam do rzeczywistości to jak czytam co piszę to łeb mnie boli %-) to nie ja. jestem zajechana %-) ale jutro z rana jadę znowu na siłownie, czuję, że to będzie jeszcze większa walka z samą sobą }:-( Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu [...]

[...] ścianie z piłką 25/20/18 powt. I miska na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08603b338a0f43378edeb18d3c2170e8.jpg Napisze o swoich odczuciach odkąd przeszłam na nową dietę. Nie boli mnie brzuch, co wcześniej często mi się zdarzało. To jest duży plus. Ale za to brzuch mam teraz wielki i mam wrażenie, że wpycham w siebie jedzenie. Spodnie są coraz [...]

[...] to właśnie takie optimum. Najbardziej męczą mnie wszelkie treningi biegowe ze zmiennym tempem #-P terco, YTWL robię 3 serie po 6 powtórzeń całego "obwodu" :-)) i taaak, to boli, ale mniej niż dzisiejsze BWM #-P 02.01.12 Dzień A poprzedni -> http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Lejjla%2F_Dziennik%2F_Nine_lives%2C_Cat_Eyes-t770311-s36.html#post10 1 [...]

[...] :) i tak cały czas jak zaczepiają wszystkich to mnie omijają I troszkę przygnębiające jest to że takie ścierwo choć wiedzą że silniejszy mądrzejszy ZERO SZACUNKU, to tak boli czasem, ale jedna pociecha jest z tego że niektórzy posiadają owy szacunek. Niestety tylko mniejsza część... Zmieniony przez - DR_DRE w dniu 2008-10-26 08:34:47 [...]

[...] jakieś zadość uczynienie, a potem będę miał problemy Kumpel oczywiście powiedział że On mi nie pomoże i nie będzie się mieszał, jutro jedzie do szpitala bo ten nos strasznie boli, łyka niby ciągle tabletki przeciwbólowe. Jak widać, wyszedłem na frajera nie chciałem pozwolić żeby mój kolega dostał, a kolega mnie olał i sam musze się przepychać z [...]

[...] to wyszło na moje i mówi że sie nie liczy pyta sie czy mam jakiś problem ja mówie że mam bo oszukujesz to podszedł domnie i mnie walną z całej siły w piszczel i mnie teraz boli:( ja mam 13lat on ma 17 jego kolega też obydwaj pakuja ale sa bardzo niscy i aż tak silni to nie sa pakuja z 2 lata, sa niżsi nawet od mnie , ja jestem silny a nawet [...]

[...] 2 sztangi, hantle i ogolnie ciezary 4x10kg, 4x2 i 8x1. Moge sie ew. podciagac na futrynie, mam rekawice bokserskie i taki mam pomysl zeby bic w miare mocno w sciane ( nie boli nic, ani krzywdy mi nie robi), rekawice maja sporo gabki wiec wiecie. Sluchajcie to musi sie skonczyc, panowanie pseudo kozaczka ktory mysli ze jak ma bogatego tatusia [...]

[...] to z lekkiego rozpedu na tych workach co sa nad morzem bije do 850 czasem 900 pkt, -Moge sie ew. podciagac na futrynie, -mam pomysl zeby bic w miare mocno w sciane ( nie boli nic... A teraz moja rada. Jesli historia jest prawdziwa . Jako że zapewne nie jesteście gagsterami z Los Angeles którzy na swojej hebanowej skórze noszą złote łańcuchy [...]

[...] Podszedłem i zapytałem go czy ją uderzył, powiedział "uderzyłem, i co mi kur.. zrobisz?", popatrzyłem na nią i rzeczywiście było widać, że dostała i ją boli. Nerwy mi puściły to dostał gonga i na czole pojawił mu się znany wszystkim napis K.O.(do tego ten idiota jest ojcem jej dziecka, ale nie są razem) i padł na ziemie. [...]

[...] machał pienściami? taki wiatr zrobił że jednej pani w piątym rzędzie zdmuchnął perukę to przez ten parter tak śe zmęczył a bracia kawulsky i lewandowsky to pjonki dejna łajt kupił potajemnie ksw i wywiera na nich presje ażeby zatrzymali mameda jak najdłużej w poland bo boi siem o anderona silve a myslicie dlaczego lesnara boli brzuch bez sęsu?

[...] jeszcze przygotowan myslisz o zdrowiu i o tym ze zdrowie najwaznijesze piatek zrobilem ostatni trening w tamtym tyg trenowalem barki i tricepsy unoszenie hantli na boli unoszenie sztangi prostej przed soba wyciskanie na maszynie shmita unoszenie hantli w opadzie tlowia krzyzowanie linek w bramce lezac na lawce skosnej prostowanie [...]

[...] postaci dotrwał do dziś - może nie widać po fotkach ale ciężko mnie zmęczyć, nigdy na formę nie narzekałem - nadciśnienia nigdy nie miałem, zawsze ciśnienie wzorowe a głowa boli mnie tylko jak popiję :) - zero depresji czy tego typu klimatów, zasypiam jak dziecko - szczególnie ostatnio jak ćwiczyłem, śpię minimum 7-8 godzin, czasem więcej - [...]

[...] zachciało się grania w piłkę i mam co mam :D nagrałem się ... mam nadzieję , że znowu nie więzadła a jedynie coś naciągnąłem mięśnie pospinane dwugłowe i czworogłowe boli kolano tzn coś w środku ale bardziej po boku mam nadzieję , że to przyczep dwugłowego naciągnięty albo poboczne naciągnięte ale zobaczymy . Jest to te kolano co miałem [...]

Roller i piłka BlackRoll Dzisiaj jestem po pierwszym masażu tymi cackami to chyba bardziej boli niż sam trening :D Ale dopiero teraz zauważyłem jakie pospinane mam mięśnie od dzisiaj będę starał się po każdym treningu i w miarę możliwości przed każdym bawić się rollerem i piłką ;) Automasaż wykonywany za pomocą rollera pomaga w rozbiciu zgrubień [...]

dzięki, klata spoko nic nie boli przy innych ćwiczeniach daruje tylko na barki wyciskania jedynie na atlasie pod pompuje za 2 tygodnie myślę juz lekki trening zrobię mam czas na skatowanie pleców i nóg barką też daje wycisk ale samymi wznosami i co dziwne widzę poprawę Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-03-26 19:06:19

U mnie 2 ziomków bije to winko - ponoć boli ;) ale też nie wiem czy dobrze do iniekcji się zabierają. Ale w ramach info daje znać.

Dzisiaj bieganie - 45 minut stałym tempem, potem rozciąganie wiadomo obowiązkowe. Po biegu zjadłem dopiero godzinę później i lekko mnie brzuch boli, ale czuję się spełniony, że biegałem :D Jutro basen najprawdopodobniej. Zmieniony przez - WŚ w dniu 2014-05-19 20:22:37