Nikt Ci konkretnej diety nie da. A jest tak, że się podaje dietę z jednego dnia, a w pozostałych dniach zamieniasz produkty na podobne. Tak jak wczesniej napisalem 10 wskazówek żywieniowych wyszukiwarka nie boli na początek. Poczytaj podwieszone. Zobaczysz co masz jeść a czego nie.
Kiedyś miałem, bo chodziłem na korekcyjną w podstawówce. Ale kręgosłup mnie nie boli, łopatki mam równe. Zmieniony przez - SoRe w dniu 2012-03-10 15:34:04
Nic dziwnego, że Cię boli bo w pozycji pochylenia są bardzo duże obciążenia na krążki międzykręgowe i ogólnie nie jest to dobra pozycja dla kręgosłupa. Musisz nauczyć się przysiadać, a nie schylać i ogólnie dbać o prawidłową postawę. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-11-05 17:02:28
PrzeGibon, nie widzę potrzeby uzupełniania profilu, bo i tak nikt by nie uwierzył. :-) A to, że napisałem prawdę, najwyraźniej Cię to boli. Coraz częściej pisze się głupoty i kłamstwa. Edit Lubie patrzyć jakie dziki są w dziale doping, kręcą mnie muskularni chłopcy. };-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2012-11-28 23:30:07
to jest internet,każdy pisze co chce. W moim rejonie nikt nie ma tego soku a ludzie kręcili nosem jak zaczynałem temat. Najpierw że za drogie,potem że boli teraz tu na forum ktoś zaczął siać propagande. najlepsze jest to że najwięcej mają do powiedzenia ludzie co tego nawet w ręce nie mieli albo gonią swój towar. Biłem deke i enana.Deka numero [...]
Stary, ujmę to tak: jak Cię boli, znaczy że masz spięte, a stanie w minimalnym zakresie do szpagatu ma Cię do tego szpagatu wdrażać, ale nie jest ćwiczeniem stricte na rozciągnięcie innych partii mięśniowych. nie wiem czy basen by tu pomógł, mi na rehabilitację magister zlecił ćwiczenia w pozycji statycznej i rzeczywiście, regularnie robione [...]
[...] ułożyć, tak sama ułoży i będzie wiedziała dla czego jest tak a nie inaczej.. i jeszcze jedno w tym dziale jest 1 post podwieszony "ZANIM ZADASZ PYTANIE - PRZECZYTAJ " po to są podwiesane posty żeby milion razy nie zadawać i nie odpowiedać na te same pytania radze następnym razem skorzystać z nich a także z wyszukiwarki, to nie boli
[...] , naderwanie pasma biodrowo - piszczelowego i naderwanie dwugłowego)- wynika z opisu usg .Ortopeda oczywiście stwierdził że nic wielkiego sie nie stało.ćwiczę dalej kolano troche boli, ale tragedii niema. Mam prośbę o jakąś radę . Jak w miare szybko można to zregenerować , Może jakiś preparat lub inne metody? może ktoś miał podobny przypadek?
[...] do artykułów bo przeczytałem je 10 razy ale nadal coś źle robię mam plan fbw więc często śmigam przysiady na barkach, i wszystko jest dobrze poza dolną częścią pleców gdzie boli cały dzień albo tam gdzie kropki ale trochę wyżej, jeśli mięśnie to raczej nie prostowniki, może pośladki. czuję jakby bolała mnie górna część kości miednicowej... [...]
[...] raz to nie przez pilke ale potem cos frajer uszkodził maciesz paznokcia i teraz baaardzo musze uawzac i ogolnie boje sie kopac bo jak nieraz (nie mowie o'z czuba') zahacze nawet prozdem stopy np jak kopie wewnetrzna czescia w pospiechu to potem boli bardzo bo plytka paznokcia niczym dzida wbija sie w paluszka :c dajcie mu buzi koledzy :c.. ())
bardziej chodzi o to drugie udo.. miesien nie boli /chyba ze jak kiedys jak poruszalem igla zacznie bolec za godzinke/ ; ) ide dobic bo mi troche w strzykawce zostalo /igla zmieniona/ :D
Witam! Szukanie nieboli. :) Pozdrawiam! myślenie też nie boli :] nie znam nick kolesia wiec nie wiem jak mam znaleść ten temat, chyba ze bede kazdy po kolei przeglądał, Temat chyba juz dosc stary ale trudno mi powiedzieć jak bardzo :/ koleś miał po prostu za***iscie wielki tric, ludzie w komentach pisali ze z***any bo nieproporcjonalny do [...]
Migdały to taka bariera pierwszego przejścia ,infekcje najpierw tutaj zostaja zatrzymane wiec wszelkiego anginy i inne bóle . Po ich usunięciu ta bariera znika wiec beda atakowane rejony w głebi ciała, płuca ,oskrzela . Jeśli cie nic nie boli to ich nieusuwaj .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio cwiczyłem mało,ale normalnie to tak cwiczylem 3 dni pod rząd 1 lub 2 dni przerwy i tak sztanga jak wyzej napisałem biceps i motylki.ostatnio sporobowałem na tricepsa sztanga za głowy to po 3 seriach złapało mnie mrowienie i w prawej rece,ale tylko w tricepsie,a teraz tylko boli od niedzieli.
[...] motywacja dowaliłem od wczoraj efedryne zecapal!!teraz jest power!!kumpel walił trena(15 lat stażu) nie pamiętam firmy na 150 g węgla to tak zap..rdalał na treningu,że głowa boli!! ja jade na 350 gr węgla i hooja motywacji... dostałem kontakt do sprawdzenia tego towar od znajomego celnika..może uda się załatwić sprawdzenie tego trena z jasnym [...]
Też tą chorobę mam ... od 4 klasy podstawówki .... powiem Ci, że raczej tego nie wyleczysz .... ja chodziłem na zabiegi, smarowałem maściami nie tanimi, to jedynie chwilowo złagodzi ból... Jak przestaniesz rosnac to chorba przejdzie samoistnie, mnie boli do dzisiaj ale juz mi to nie przeszkadz w uprawianu sportow itp...