boli w

[...] też mogę udostępnić). W następnym poście wkleję mój plan. Średnie hr z 20 min testu 172 uderzenia, takie 20 minut to walka o przetrwanie miałem dość już po 3 minutach -) boli jak bieg na 5 km. Ostatni obrazek pokazuje już wyliczone strefy mocy na podstawie testu i na tych liczbach będę działał przez najbliższe 6 tygodni. [...]

[...] miałem bardzo często problemy z kolanami, opuchmiecia i bóle teraz trenuje dużo ciężej, objętości są nawet większe i nie mam problemów stawy nie opuchniete i nic nie boli. Ja to uzasadniona tym że przy wolniejszym kręceniu jest większa kontrola ruchu wkłada się więcej siły i uwagi a przy szybkiej to trzeba mieć naprawdę świetna [...]

fajna relacja, ale czyta się tragicznie, mózg boli... Popracuj proszę nad interpunkcją i składnią ... to zdanie siada na psyche... "Na marginesie żebym tam nie był ogórkiem w tym roku to musiałbym łamać 4,20 trzeba się wziąć za robotę przyjechali zagraniczniaki i podciągnęli poziom sportowy zresztą podobnie na pełnym co szczególnie było widać na [...]

Trchę zaległości treningowych. W poniedziałek jak zawsze po zawodach miałem DNT, we wtorek tylko basen zrobiłem 3x250m, trochę pływania z ósemką na podonych odcinkach + 500 m ósemka z łapkami do tego schłodzenie. 3x250 na tempie 1,47 na luzaku szkoda że pływania basenowego nie przełożyłem w Gdyni ale ogólnie nie przekładam tego co robię na [...]

Tomek przyznaj sie co ty zjadłes \-) KoliF brzuch cały czas wydety aż boli %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-11-10 17:37:39

[...] (miał na myśli zdrowaśki) . Słyszy odpowiedz - snikersa , nagle wydobywa sie głos , - a biskup mi dał czekolade Przychodzi facet do lekarza. - Panie doktorze, bardzo mnie boli łokieć. - Proszę jutro przynieść mocz do analizy. Zdenerwował się facet, bo co ma wspólnego analiza moczu z bólem łokcia. Postanowił zakpić sobie z lekarza i do [...]

Nie wiem czy bylo, nie czytalem wszystkiego: spotkało sie dwóch typów co sie nie widzieli przez wieki. --siema bronek co tam u ciebie? --no dobrze po staremu,wiesz mam ochote sie napić --to chodź do mnie wypijemy coś przychodzą do typa na chate z litrem wódki i zaczynają konsumpcje,nagle gośc sie pyta gospodarza : -a ty sie ożeniłeś wogóle? [...]

[...] 6 tabletek na 1 dzień. Po paru dniach Jasiu znowu idzie do aptki i sprzedawczyni się go pyta: - I co poskutkowało? - Tak, bardzo. Mama w ciąży, siostra w ciąży, mnie boli dupa, a tata siedzi na dachu i rżnie gołębie. jasio zasuwal malgosie na stole w kuchni i zostawili tam prze przypadek prezerwatywe na drugi dzien babcia mowi [...]

[...] w lesie, bije jajami po plecach. Przechodzi zajączek. Niedźwiedź go bije jajami, a zajączek płacze i się śmieje. Niedźwiedź go się pyta: - Dlaczego płaczesz? - Bo mnie boli - A dlaczego się śmiejesz? - Bo jeż idzie!!! Zajączek i niedźwiedź jechali pociągem na komisje wojskowa. Zajączek wypadł z pociągu i wybił sobie wszystkie zęby. Pobiegł [...]

Przychodzi facet do lekarza - Boli mnie ch*j! - Jak pan mówi? - Nie. Jak rucham. Życie jest jak gra w szachy, raz sie posuwa damę, a raz wali konia Wleciała mucha do cipki. Latała we wszystkich kierunkach nie mogąc znaleść wyjścia. Po piętnastu minutach zupełnie wycieńczona siadła i rzecze: - Teraz to albo mnie ch*j strzeli, albo krew zaleje! Mama [...]

[...] noc, w związku z czym znowu ten sam pedał go wykorzystuje i zostawia mu 20zł. Sytuacja powtarza się przez kilka nocy. Pewnego ranka żul wstaje i z 20zł idzie jak zwykle do sklepu, sprzedawczyni widząc go pyta się: Dla Pana 0.5l Starogardzkiej tak? Na co żul odpowiada: Nie, coś innego, bo po tej starogardzkiej to mnie jakoś dupa boli...

Przychodnia po reformie. Pacjenci wchodzą do lekarza. Pierwszy: - Panie doktorze, jak nagniatam klatkę piersiowa to mnie wszystko boli. - Nie nagniatać, nie będzie bolało. Następny! Wchodzi matka z córką. - Panie doktorze, czy to możliwe aby po pięciu miesiącach urodziło się dziecko? - Możliwe, następne przyjdą w terminie. Następny! - Panie [...]

[...] kazał im to zjeść. Polak zjadł bez problemu. Niemiec natomiast je, i płacze i śmieje się jednocześnie.. - Czemu płaczesz - spytał diabeł - Bo muszę zjeść dziką różę, to boli! - A czemu się śmiejesz? - Bo Czech idzie z kaktusem! Przychodzi Jasio w odwiedziny do dziadka. Nagle pod kominkiem spostrzegł skórę tygrysa. Mówi do [...]

Wtopiłem z różnymi szalbierstwami i chcąc być konsekwentny muszę doprowadzić sprawę do końca. A końca nie widać. W kilku ćwiczeniach jest lepiej i jakaś tam poprawa mojej propriocepcji jest. To z plusów. Z minusów wyszło kilka kwiatków - przede wszystkim prawa noga (całe pasmo boczne jest pościągane, ponapinane i w ogóle wymaga pracy, jeśli [...]

[...] nie stosowałem, dlatego nie mówię że to jest dobre idealne i cudowne na redukcję, ale jest to podobno oszukanie organizmu żeby nie przyzwyczaił się i nie spowolnił metabolizmu. Jak chcesz to po dwóch tygodniach zdam ci relację jak to poszło. 4. Trening robię w 60 minut, więc instesywność jest w miarę odpowiednia, obciążenie dobieram do [...]

[...] probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C Generalnie dzisiaj czuje się przyzwoicie na tle jelitowym. Prowadzę skurpulatne obserwacje. Brzuch mnie nie boli i nie jest wzdęty, a to najważniejsze :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce521bddd44546938e50413073de684d.jpg 1. Przysiad 5x5 35/45/50/55/60 2. MC na prostych nogach 5x5 [...]

[...] tyle że u mnie to powody są różne. Albo przeciążony, albo przeziebiony (przegrywam z chłopakiem w nocy walkę o kołdrę i budzę się zazwyczaj dość zmarznięta, a potem mnie boli). Lenistwo też mój grzech, bo nie chce mi się szukać kapci i stoję z gołymi nogami na kafelkach. Muszę się do tego zmusić, bo na starość bedę klnąć pod nosem. Dziś boli [...]

W sumie jak mu się zachce, nie trzeszczy ani nie strzela Kiedyś prawe bolało tylko przy bieganiu i schodzeniu z góry, ale kładłam to na karb kontuzji, od kilku miesięcy boli tez przy wchodzeniu po schodach - i to lewe, prawe dało mi spokój ale pierwszy raz mi się zdarzyło, że bolało przy ćwiczeniach wcześniej co prawda miałam wrażenie jakby [...]

[...] tętnie ~143 (6'25''/km), żeby pomóc mięśniom w regeneracji po wczorajszym ostrym akcencie i zniwelować zakwasy. A nad moim domem jakaś plaga - wszyscy kaszlą, każdego gardło boli, ssą jedne tabletki, łykają inne. Tylko mnie póki co ominęło. Ale kurcze, ile można chorować? Ojciec już 4 raz w tym roku bierze antybiotyki, brat ciągle kaszle, matkę [...]

[...] kompana :-D Hahaha bez przesady xD no ja też czekam żeby dołączyć do EKYPY %-) Pierwszy dzień w pracy zaliczam do bardzo udanych, aczkolwiek zmęczony jestem i morda mnie boli od ciągłego uśmiechania się xD teraz zrobić jedzenie na jutro na uczelnie, a wieczorem jutro trening w końcu ! Już mnie nosi :D Generalnie fajne jest to, że nie ciągnie [...]