no na to by wychodziło, jakiś problemów nie mam żeby mnie serce kuło czy przytykało, bóli głowy strasznych nie mam. Ostatnio mam tylko takie bóle w mostku zazwyczaj jak siadam albo wstaję, ale to rzekomo może być spowodowane tym że mam krzywy kręgosłup.
Niektorzy nie moga wystartowac na lidze co bardzo ich boli i na sile sie chca do czegos przyczepic. Wiec nie powinno przeszkadzc salbszmu zawodnikowi startowanie z lepszymi. Ide o zaklad ze kazdy z takiego Litewskiego Bushido chailby wystartowac w Pride :) A o prestizu ligii swadczy to ze jest juz znana poza granicami Polski :) Sventevith - The [...]
Oj będzie dobrze Ale nie musisz się w takim wieku katować 5 dniowymi treningami w tygdniu Na razie wystarczy Ci ćwiczenia ogólnorozwojowe a za ostre ćwiczenia weź się gdzieś w wieku 18 lat (jak ja Jak już ktoś wspominał wyżej, na wszystko przyjdzie pora. _____________________________ "Jak boli to wchodzi" http://www.rbc.glt.pl
[...] jest ona w jezyku angielskim. Aczkolwiek do kupienia jest juz polska wersja. Warto! Moglbys polecic jakies konkretne cwiczenia? Co do obuwia to mam juz trzecia pare i wciaz boli-wczesniej gralem w butach firme Nike, teraz Pumy i wciaz to samo. A tartan jest bardzo miekki, wiec nie sadze. Wczesniej gralem na duzo twardszych nawierzniach. [...]
[...] przez dlugotrwaly trening dlugich marszow(20-40 km) ale z korzystnych zjawisk-lzejsze obciazenia pozwolily wyleczyc drobne niedogodnosci stawow -praktycznie teraz nic nie boli,nie przeszkadza. czeka mnie tez jeszcze kilka krotkich tygodniowych przerw w treningu,wiec treningi dosc lekkie,bo bezsensem byloby je zaostrzac...ogolnie i tak jestem [...]
no..już się boję...pewnie długa przerwa mnie czeka w graniu bieganiu.... aha zażyłem sobie voltaren activ i zdecydowanie zmniejszyło to ból (ból pojawia się tylko w określonych sytuacjach)...np. przy "szybkim starcie do piłki"..może to jakieś zaczepy mięśni naderwane..ale jak robię brzuszki nie boli nic...
nic mnie nie boli, ale oma+antek+meta w jednym cyklu dla 18-latka to niezbyt madre posuniecie w takim wypadku jak juz sie bawic w takie cykle to dawaj prop+tren+wino+master i bedziesz za***iscie wygladal na lato Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-03-25 14:02:11
[...] tym ze na siłowni pierwszy miesiąc ćwiczyłem pod okiem trenera. To co widać na zdjęciu to jeszcze nic, teraz to jeszcze gorzej wygląda. Najgorsze jest to ze lewa cześć mocno boli i kluje jak dotykam. A w środku czuje coś co trudno opisać, jak by takiego małego guza lub coś w tym stylu. P.S. i z tego co widzialem w Twoim dzienniku, u Ciebie jest [...]
[...] ja mam cos innego ze zdrowiem np. miazdzyca czy cos... jak to sprawdzic? Albo cos z trawieniem, bo naprawde od kilku lat cos mam nie tak, a teraz juz czasami jest masakra boli mnie brzuch, widze ze nie trawi mi sie czesto jedzenie i widze co zjadlem no i caly czas biegunki mam, ostatnio biore enzymy trzustkowe i probiotyki i sie poprawilo ale [...]
5 i pół rundy szczęka tak boli ;/ masakra ale chyba nie dałem się tak łatwo aż :( Biegi ciężko szły zmęczony byłem to tym boksie i obolały ale dałem rade pozdro Zmieniony przez - Bokserolog w dniu 2009-12-04 20:06:19
[...] techniki tylko doskonalenie. Powiem Ci jak sie sytuacja rozwinie po wakacjach, moze we wrześniu będzie nabór i utworzy sie nowa początkująca grupa to wtedy mozesz przyjsc sprawdzic jak to wygląda, ale teraz lepiej skup sie na trenowaniu u "Bohuna". "nie ma że boli" Zmieniony przez - Jerome w dniu 2003-06-06 14:25:20
[...] forach opisują mechanizm, który miałby stać za takimi efektami pod odstawieniu? :) Też kiedyś brałem Finę. Czasami ta jest, że jak "analizujemy" to popadamy w pułapkę. Dziś boli mnie serce, a rano podrapałem się po dupie. Wniosek? Drapiąc się po dupie wywołujemy ból serca ;) Sam przechodziłem przez takie analizy ale inne problemy miałem. Nawet [...]
[...] uprawialem bo mialem za duzo energi, ale pamietam jak w wieku ok 15 lat czyms sie bardzo mocno zatrulem i schudlem z 60kg do ok 40 w 2 tygodnie, i od tego czasu brzuch boli, ale nie znajde przyczyny, powiedzmy ze cos mi sie uszkodzilo, ale to nie tlumaczy tej energi i pobudzenia , bo gdybym nie przyswajal tego co jem to bym nie mial energi [...]
jeszcze kilka rzeczy: 1.co można by dać zamiast syzyfek i zamiast wyciskania sztangi przed głwoą bo troche mi to nie pasuje bo kregosłup mnie boli wtedy jak cholera jak jestem tak odgiety do tyłu 2."uginanie nadgarstków siedząc ze sztanga trzymana za plecami " -nie rozumiem 3. Napisz mi nazwy tych cwiczen na przedramiona tak jak sa nazwy [...]
i jeszcze artroxa vitalmaxa 15gram dziennie po posiłkach zjadam, bo coś mnie w łokciach boli ;) uwierz, ciężko z moimi gospodarzami mi walczyć o diete...
dzisiaj w sumie dostałem 2 dobre newsy, które sprawdzę. Jeden od użytkownika SFD napisał, abym zrobił eksperyment z rozkręceniem metabolizmu, 1 dzień przekraczam dawkę KCAL a przez kolejne 4 tne węgle do minimum. Drugi to na siłowni, znajomy zapytał jak forma? Mówię mu, że o tak bo stoi wszystko i ani drgnie... w rozmowie wyszło na to, że mocno [...]
[...] od 2 miechów trenuje cyklicznym obciążenie zmniejszyłem robie dokładniej z zapasem i czuje mięśnie a wcześniej np. Bicepsu nie czułem nigdy a teraz juz drugi dzień mnie boli po jego zrobieniu a jeszcze jedno po tych dwóch miesiącach cyklicznego mam wieksze przyrosty niż po 6 miechach na hama i w sile i w masie a to dopiero początek...... [...]
[...] i Dip Riliff to są środki z tej samej grupy, tzw. NLPZ Dlatego napisałem, że stosowałem na zmianę, a nie razem. Zależy mi na leczeniu, a nie złagodzeniu bólu, bo mnie nie boli jak nie ruszam intensywnie. Nie wiem co mam zrobić, bo lekarz to co mi powie? weźmie 200 pln za wizytę, powie, żebym przestał ćwiczyć i da maść... kumpel był ostatnio i [...]
[...] pasowalo by do moich objawow... pytanie - gdy bym mial zerwanie miesnia pierscien rotatorow, to podczas naglych spiec miesni zwiazanych obciazeniem barku moze kosc ramienna na chwile wyskakiwac z panewki lopatki?? poniewaz wlasnie takie mam uczucie i ostro boli. zakladajac ze to by bylo przyczyna moich dolegliwosci wiesz, jak nalezy to leczyc??