SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • bieganie - kontuzja - biodro?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] temu po biegu strasznie zaczelo mi dokuczac - no wlasnie , nie wiem co - biodro? nie jest to ból mięśnia, raczej jakby mi coś tam "przeskoczylo", w okolicach lewego biodra, boli przy chodzeniu i bieganiu, najbardziej rano jak wstaje. co to moze byc i jak to leczyc? i jak zapobiec na przyszlosc? dodam ze mam dobre buty do biegania, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-02-08 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabiliatacja kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Skręciłem kostke podczas grania w piłkę nożną.Lekarz wsadził noge w gips na 10 dni + zastrzyki w bruch. Po tym czasie pojechałem na kontrol i powiedzial że nic lepiej i włożyl na 2 tyg. i zastrzyki. Po tym czasie zdjeli mi gips i jeździłem 2 tygodnie na rehabilitacje. Po tym czasie dostałem jeszcze tygodnie rehabilitacji. Po skończeniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-04-30 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bul mieśni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wakacji teraz jest przerwa ze wzgledu na duzo duzo roboty :D ale to nie o to chodzi ale przy napinaniu bicka jak mocno zepne czuje jakby mi sie zaciskal w taka kulke i boli domyslam sie ze to nic powaznego tylko miejscowe mikrourazy jakies przecwiczenie w nogach mam tak samo jak popracuje i napne chwile potrzymam mocno napinajac jakby mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-08-07 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ok ale gdy przez przypadek wejde środkiem piszczela na udo oponenta przeszywa mnie ból a gdy jest piszczel na piszczel to pózniej nie ma mowy o kopaniu ta noga . Nawet jak dotykam się mocniej rekom od srodka do gory piszczela to mnie boli moze isc z tym do lekarza ? Ten ból pojawil sie okolo miesiąca temu wczesniej wszystko bylo ok .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-04-03 13:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko zaczęło bolec, no i dzis rano sie obudzilem mocno obolały. Goraczki nie ma. Guza tez. Miejsce nie jest ciepłe. Ogólnoe nie ma sladu po szocie. Dziwne jest to ze noga boli w troche innym miejscu niz sam szot. Co robic ? Cialo musi sie przyzwyczajic ? Jest jakies przeciwbole/przeciwzapalne ? Nagrzewac to prysznicem ? Masowac poradzcie cos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2014-04-24 09:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwane więzadło biodrowo-lędźwiowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] może nie są już aż tak wielkie, wiem w jakiej pozycji spać. Jeszcze jak chodże i coś robię to tak nie dokucza. Gorzej przy siedzeniu. trudno mi usiedzieć w jednej pozycji, boli głowa, mam jakieś dziwne drżenia i pulsację, czasem trudno się oddycha. Czy można to jakoś wyćwiczyć? Ortopeda podał mi tylko jedno ćwiczenie na 3-4 min dziennie. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-02-12 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzonki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trafiłem nogą w piłkę) zabolało mnie w prawej dolnej części pleców (powyżej pośladków) nie zwróciłem na to większej uwagi i grałem dalej.. Po powrocie do domu bolało i wciąż boli mnie gdy się gwałtownie ruszam lub schylam, oraz ruszam gwałtownie prawą nogą.. Od wczoraj stosuje plastry rozgrzewające w to miejsce.. Co to może być? Wyczytałem że to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-08-06 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból biodra i pośladka przy leżeniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Miałam zapalenie kaletki krętarza w lewym biodrze, dostałam zastrzyki i przeszło.Sytuacja powtórzyła się dwa razy, a teraz jest podobnie jeśli chodzi o ból, ale zastrzyk zadziałał inaczej. Przy chodzeniu nie boli natomiast leżeć nie mogę na żadnym boku, ból jest nie do zniesienia, jedynie na wznak mogę trochę leżeć. Jaka może być przyczyna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2011-02-15 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz stawu skokowego - problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tym pojechałem na paintball i znowu mi sie zgieła noga w bok w stopie pobolało przeszło i kilka dni temu jak szedłem schodami znowu to samo ugieła mi sie noga w bok w stopie ale na drugi dzień przeszło i mogłem normalnie chodzić ale ciągle mnie lekko boli w kostce jest sinawa w okolicy palców i na koste od wewnętrzenej strony jest to prawa stopa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-10-28 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Gainer

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -jaką pakę brać na początek przy dawkowaniu 9x w tyg od razu 10kg? -Jakie smaki polecacie? -Czy Gainer jest warty tej ceny i w ogóle zakupu? Wiem, że szukanie nie boli i zrobiłem to już i poczytałem trochę ale chciałbym żebyście powiedzieli mi wszystko odrazu w tym temacie no wiecie tak jest łatwiej.. ;) Pozdrawiam i Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-10-29 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie moczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Byłem ostatnio zrobic mocz i takie oto wyniki: UBG Normal 0,2 mg/dL BIL neg KET neg BLD neg PRO neg NIT neg LEU neg GLU neg SG 1.020 pH 6.0 Kolor: zółta zupełna Nabłonki 0-1-1 wpw ??? Krwinki biale 1-2-2 w p wroczenia ??? nie moge rozczytac O co w tym chodzi wszystkim??? Krwinki biale chyba ich nie powinno byc w moczu nie? Boli mnie w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-11-29 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znowu obojczyk pękł, tylko tym razem odrazu wrzucili mnie w gips. Po zdjęciu gipsu obojczyk strasznie mi odstaje ( lekarz powiedział że tak ma być pff). Teraz na zmiane pogody mnie boli. I teraz pytanie czy jest jakiś stabilizator/ochraniacz na obojczyk do gry w piłke nożną, bo mam zamiar wrócić do grania jak liga się zacznie w maju.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2013-03-04 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie korzonków!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trafiłem nogą w piłkę) zabolało mnie w prawej dolnej części pleców (powyżej pośladków) nie zwróciłem na to większej uwagi i grałem dalej.. Po powrocie do domu bolało i wciąż boli mnie gdy się gwałtownie ruszam lub schylam, oraz ruszam gwałtownie prawą nogą.. Od wczoraj stosuje plastry rozgrzewające w to miejsce.. Co to może być? Wyczytałem że to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-08-06 16:15:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Doradzcie:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozruszac i prostowac miesnia nic na niej nie bylo zastala sie fest ok koncze za duzo pisania.Wiec tak moj problem dotyczy kolana jak robie przysiady z gryfem to mnie kolano boli i sie boje zeby dalej jakiejs kontuzjii nie zlapac wiec czym mozna te przysiady zastapic??prosze o porady z gory dziex nogi tez cwicze na lawce mam takie gowienko heh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-03-22 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka skolioza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kręgosup żeby się wyprostować mam bardzo aktywne życie 3x w tygodniu kick box i 3 siłownia czasami 2 jak nie daje rady:P na ćwiczeniach siłowych staram sie używać maszyn i ogólnie jak najmniej obćążać kręgosup ale często po treningach mnie troche boli i nie wiem co mógł bym z nim zrobić aha i rozciągam się co dziennie po jakieś 20,30 minut.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-01-31 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz wykonywałem przysiad ze sztangą i tu pojawia się problem ponieważ nie wiem czy źle trzymałem sztangę, czy co się stało lecz na drugi dzień do teraz przy dotyku boli mnie kręg szyjny (ta najbardziej wystająca kuleczka na szyi) i dodam że od tego czasu dwa razy zdarzyło mi się że przy gwałtownym ruchu karkiem poszedł taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-11-06 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotatory barków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od czasu do czasu pobolewał mnie lewy bark przeważnie po treningu klatki. Bark boli gdy unoszę rękę w przód, gdy robię wyciskanie na płaskiej albo gdy chcę wykonać ruch taki jak w ćwiczeniu "rotacja zewnętrzna". I właśnie ta ostatnia rzecz mnie zmartwiła, ponieważ postanowiłem, że zacznę wzmacniać owe rotatory (lepiej późno niż wcale :-)) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2014-02-17 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie Pokarmowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sprawa wygląda tak, w sobote wieczorem lub niedziele rano sie prawdopodobnie zatrułem, od godziny 12 leżałem w łóżku dead a później przyszły wymioty, wczorajszy dzień był dosyć ok, ale dziś tak mnie boli żołądek i czuje znów wymioty że mam dość.. Pytanie co jeść teraz? co pić, myślałem także nad kefirami i ta "activią" Dzięki za pomoc;

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-03-23 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kanałowe leczenie zębów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] leczeniu? Leczyłam ząb kanałowo przeszło miesiąc. Podczas zabiegu u dentysty zawsze bardzo bolało. Gdy pierwszy raz lekarz wypełnił niby "zdrowy ząb" po czterech godzinach pojawił się nieznośny ból. Więc lekarz rozpoczął kolejne leczenie. Znów wypełniłkanał i znów boli. Może powinnam zmienić lekarza by uratować ząb, tym bardziej że to "jedynka".

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2010-12-04 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna czy nie?

    Temat
    Doping

    [...] mialem dzisiaj miec szczepionke na tężca no ale lekarz stwierdzil ze mam czerwone gardlo i nie moge byc szczepionym dzisaij;/ ****a mam czerwone gardlo ale nic mnei nie boli no ale coz...za 2 tygodnie mam znowu zglosic sie do lekarza no a za te 2 tygodnie chcialem cykl zaczacl z propio i stanabolu, teraz pytanie czy jezeli dostane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2004-02-25 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)