boli w

Czesc!, jako że to mój pierwszy post na tym forum. Poszperałem troche,ale nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi, więc postanowiłem założyc nowy topic. :P Mam 16 lat, 68kg, 171 cm wzrostu, trenuję 3 miesiac( 2,5 za sobą). Mam kilka nurtujących pytań, liczę ze ktoś mnie wesprze ^_^ 1.Ile g białka/kg mam spożywac? W necie jest wszystko [...]

szukalam wszedzie ale nie moge znalezc tego co bym chciala wiedziec:(moze tu mi pomoze ktos......czy ktos z was wie jak wyglada biopsja piersi?czy to boli i czy bede musiala zostac w szpitalu?dzieki

[...] martwego ciągu ani przysiadów bo mam problemy z mięśniami w okolicach lędźwiowych i dostałem zakaz na martwy ciąg od fizjoterapeuty a przy przysiadach to mnie strasznie boli jak próbuje się podnieść trening wykonuje ze średnią intensywnością tak, żebym ostatnie powtórzenie robił z ledwością moje pytanie czy tu nie mam czegoś za dużo i czy [...]

[...] antybiotyk ktory nie pomogl. Ponowna wizyta u lekarza ktory stwierzil lekka infekcje gardla i nastepny antybiotyk, bez rezultatu. Co prawda gardlo tak bardzo mnie juz nie boli ale wciaz utrzymuja sie stany podgoraczkowe na poziomie 37,2 stopni chociarz nietrwa to caly czas, temperatura sie wacha i bywa tez klasyczne 36,6. Dodam ze mam takze [...]

[...] od tygodnia odpuściłem sobie treningi (prócz tych na górę) ponieważ mam dosyć specyficzny uraz. Otóż Zauważyłem, że gdy wykonuje jakiś wysiłek (wyskok, bieg) to cholernie boli mnie prawe biodro, a na drugi dzień przy tym samym wysiłku doskwiera mi ból w prawym kolanie. Zdaję sobie sprawę, że nie jesteście wróżkami i nie wyczarujecie mi jakichś [...]

mam pytanie ....czy ktos z was ma tatuaz na krzyzu chodzi mi oczywiscie miejsce nad pupa.....czy w tym miejscu zrobienie tatuazu boli????

Pomozcie w treningu sprawdzie jak mozecie czy dobrze jest zaplanowany czy czegos brak czy moze cos Ujac :) PON : KLATKA + TRIC WT : PLECY + KAPTURY CZW : BARKI + BIC + TRIC PIA : NOGI + LYDKI Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,10,6 powt. - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie [...]

[...] tygodniach miałem znów maraton, tutaj jednak wspomagałem się młotkiem 2 kg, jednak ponowny długi wysiłek spowodował nawrót bólu. I teraz do dnia dzisiejszego ten mięsień boli nawet przy zwykłych codziennych czynnościach. Nie należę do typu suchoklatesa czy rozlanego miśka z 50 kg nadwagi (181 cm wzrostu, 135 kg wagi, 130 cm klatka, 46 cm [...]

Dokładnie 2 tygodnie temu miałem zrywanego przez chirurga paznokcia u stopy (duży palec). Zanim pytania, krótki opis - może komuś się przyda, bo w internecie krąży wiele legend na ten temat... Zabieg jest ze znieczuleniem miejscowym. Wbijano mi igłę z 3 stron palca. Boli, ale do zniesienia. Nie ma jakiejś tragedii, choć przyjemnie też nie jest. [...]

[...] ilościach (nie tylko słodycze- dosłownie wszystko jak odkurzacz). Oczywiście mam wyrzuty sumienia z tego powodu. Organizm reaguje na to, broni się ponieważ wtedy bardzo boli mnie żołądek, mam wzdęcia i zaparcia. Nie potrafię złapać dystansu do takiego trybu życia. Zdarzy się, że zjem coś słodkiego i od razu myślę "jestem gruba". Boję się, że [...]

[...] dodatków typu cukier, sól, a żeby w święta lekko odetchnąć od "cycków z ryżem" a skonsumować chociażby jakieś "małe co nieco". Ja na pewno skusze się na kawałek sernika (boli mnie jedynie obecność herbatników i cukru ), ale za to jajka i twaróg w sam raz dla mnie . Myślę również nad zrobieniem jakiejś pieczeni np. wołowej, to zawsze coś [...]

[...] na calej powierzchni zagipsowanego ciala? moze dobrze jest przyjmowac jakies witaminy, lekarstwa? 6.mam w gipsie troche luzu i zazwyczaj w nocy moge troche poruszyc barkiem czy to dobrze? 7. reka boli mnie nieprzerwanie od czasu nastawienia jest to bardzo nieprzyjemne uczucie i bardzo meczace... co z tym zrobic???? :( pozdrawiam serdecznie....

[...] na patelni sie piecze, jak teraz to robić? nie widzę się przy gotowanym mięsie, na sam widok mnie mdli, czym to wszystko zastąpić ? O odżywkach,suplementach nie wspomnę ,tyle tego jest ,że głowa boli, co wybrać na początek? jakiś spalcz?jaki? białko?jakie? Mam nadzieje ,ze zechcecie mi w tym wszystkim pomóc, bo sam to sie słabo widzę :)

[...] codziennie wieczorem ,po treningu boksu Przy robieniu juz 3 czwiczenia zaczynaja mnie bolec miesnie brzucha ale jak robie przerwe miedzy 1 a 2 seria to praktycznie nic nie boli ;/ czy tak ma byc ? czy zle robie czwiczenia ? czy to za malo ? ;-( o nie wiem juz sam;/ popatrzylem na forum i nie znalazlem podobnego dzialu wiec pytam :) jezeli [...]

[...] jak bym naderwał ścięgno. Teraz zauważyłem, że jest tam powiększony węzeł i jest on wyczuwalny. Tak to wygląda jak by jakaś gruba żyła to była. Przy ucisku, czy dotyku to boli. Co to jest? Co dalej? Ps. trochę zaczynam panikować.. przez to co się naczytałem w google Co z tym zrobić? Miał tak ktoś? Proszę o odpowiedzi.. Zmieniony przez - [...]

[...] to 2,5 roku po odstawieniu saa. Libido i plodnosc wrocila do normy. Wszystkie podstawowe i te inne badania krwi ok, jedynie estro niskie, ponizej normy. Kregoslup juz boli ciagle od 3 miesiecy. Wydaje sie ze mam ucisk na nerwy, pojawily sie mrowienia i pieczenie na danym kregu w odcinku piersiowym. Zastanawialem sie czy moze miec to [...]

[...] mi trening. Dodam, że ból ten występuje w większym nasileniu podczas biegania po BIEŻNI(już po 5-6 minutach), a podczas biegania w terenie po około 10 minutach. Najmniej boli podczas biegania po miękkim podłożu, ale także po około 15 minutach zaczyna nieuchronnie narastać. Czy znacie jakiś sposób by skurcz całkowicie zniknął? Jakieś [...]

[...] można poczytac sobie o obiektywne arty oraz przegladnac badania na temat stosowania tescia? aa i jeszcze jedna sprawa- wczoraj o 21 robięłm iniekcję teraz 10 :12 a dooopa boli- to normalne? te całe 400 wbiłem w 1 poslad, a dzis rano jak wstałem miałem straszliwei zolty mocz- zupełnie jak ten prol Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 [...]

[...] żadnego bólu. Próbowałem ćwiczyć biceps na gryfie mocno łamanym, w tedy podchwyt nie wymusza tak mocnego odwrócenia dłoni i jest to dosyć znośne ćwiczenie, ale nadal trochę boli. Ćwiczenie na hantlach również jest bolesne. 1. Czy operacja i usunięcie tego fragmentu kości to dobry pomysł 2. Są jakieś inne metody leczenia tego typu schorzeń? 3. [...]

[...] po silce), i chrastka stawowa sie sciera..ale nie wiem czy to prawda. Najgorsze jest to ze jak wstaje rano to strzelaja mi wszystkie stawy a w nadgarstkach 24h mi strzela i boli okropnie i sciaga mi palce a jak proboje rozcisnąc palce w dloni to mi zaczyna piec i bolec w okolicy nadgarsta i nagarstek. I jesszcze jak by tego było mało to zaczyna [...]