[...] wtedy skręcenie + ew. pęknięcie kości trójgraniastej. Teraz mijają 3 miesiące od tego. Byłem wczoraj na treningu mma i nie miałem okazji tak naprawdę nadwyręzyc tej reki bo boli mnie ona od lekkich ciosów które przyjmowałem na otwartą wewnętrzną strone dłoni. Do tego czasu nie miałem z tym zadnych problemów ale po wczoraj czuje ból kiedy wyginam [...]
[...] potem ból był tak uporczywy że nie dało się chodzić i dalej się nie da (dokładniej powiem, że ból występuje w miejscu zgięcia palca z stopą). Palec trochę spuchł, a na zdjęcia z prześwietlenia muszę czekać jeszcze dwa dni.. Wiecie może co to jest, bo nie mówie nawet o lekkim truchtaniu na treningu ale o chodzeniu podczas którego palec mnie boli?
Od jakis 3 dni mam malego guzka na czubku glowy,troche boli jak go dotykam,i dzisiaj doszly do tego 2 powiekszone węzły chłonne z prawej strony szyi ktore tez bola gdy dotykam oraz przy skrecie glowy. Robilem teraz cykl masowy ktory dokladnie wczoraj skonczylem.Bralem Xpanda,No Shotgun i Novedex Xt.Czy ten guzek na czubku glowy tez moze byc wezlem [...]
[...] tego bulu nie czuje widoczne staw jest rozgrzany i bólu nie ma... Ale po cwiczeniach okolo 1 godzine po to bol jest okropny, mam rece nie ruchomo to czuje jak mnie caly czas boli i to w oby dwoch rekach. W tej chwili biore Animal Flexa ale zabardzo to nie skutkuje.... bralem glukozamine i jakies jeszcze 3 inne odrzywki przeznaczone na stawy, [...]
okolo 2 miesiace temu uderzylam w palec u nogi.Spuchl i ze siwial.Teraz tylko caly czas jest spuchniety i boli wiec zrobilam przeswietlenie w koncu i okazalo sie za przez caly czas mialam zlamanie paliczka blizszego palca 5...musze isc do chrurga wizyta za tydzien.Co mnie czeka?wsadza mi w szyne,w gips a moze jeszcze co innego??Cz przez ten zas z [...]
[...] na tą pięte stanąć oczywiście.Miałem robione prześwietlenie na następny dzień nie było złamania.dwa tygodnie chodziłem o kulach teraz już jest trochę lepiej ale nadal mnie boli jak na nia stane.Moje pytanie brzmi czy znacie jakies sposoby na przyspieszenie gojenia np jakies zabiegi domowe itd bardzo bym sie cieszył z jakiejkolwiek odpowiedzi [...]
[...] ze budze sie o 5 rano i juz nie moge spac, a przez cały dzien chodze strasznie nie wyspany i zmeczony!to trwa juz miesiac! (normalnie spałem do ok 7 twardym snem)!głowa mnie boli, denerwwuje sie bez powodu!strasznie mnie to męczy!mam 15 lat więc potrzebuje dużo snu bo rosne a ja jeszcze prowadze bardzo aktywny tryb życia bo trenuje piłke nożna i [...]
[...] sie dowiedziec) poprzez to ze jestem atakujacym i musze tzw. scinac. To samo tyczy się rzucania kulkami ze sniegu. Przez te ruchy bardzo czesto uszkadzam miesien który boli podczas cwiczen na silowni i powoduje to ze po kilku seriach np. klatki czy pleców mam problem z utrzymaniem przed soba butelki z piciem. Ból jest rozlegly na cale ramie [...]
[...] / golfisty jej uraz jest spowodowany pracą na kuchni łokieć jest narażony na ciągły ruch i podnoszenie cięższych rzeczy np. garnki z zupą itp. Jest coraz gorzej mocniej ja boli smaruje rękę żelem Fastum i robi sobie zimne okłady z takiego woreczka z żelem dla sportowców. Moje pytanie jest następujące czy Glukozamina Gold 1000 z Olimpu jej [...]
[...] i potasem - niestety nic nie pomaga:( jezeli ktos z Was moglby wie co mogloby mi pomoc bede bardzo wdzieczna. Dodam jeszcze, ze jak zginam kolana (np. przy kucaniu) cos boli mnie pod kolanami. I jeszcze jedno - nie wiem czy to ma z tym zwiazek ale przez jakis czas wczesniej bralam C.L.A. Prosze, jezeli wiecie co mogloby mi pomoc - dajcie [...]
[...] już 10 miesięcy po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Jednak do pełnej sprawności wciąż mi daleko. Kolano jest stabilne, nie czuje już żadnych przeskoków i nie boli. Ćwicze na siłowni codziennie biegam i jeźdże na rowerze praktycznie codziennie, jednak dalej nie mam pełnego zgiecia, trochę mi brakuje i dalej czuje że noga jest sporo [...]
Witam, Ćwiczę od kilku miesięcy na siłowni, i od tego momentu czy to przy kichaniu czy czasem przy leżeniu boli mnie dość mocno mostek gdy wydycham powietrze i ręce mam w naturalnej pozycji lub wychylone do przodu. Bólu nie ma gdy ciągne ręce do tyłu rozciągając mięśnie klatki, czasem nawet do snu muszę tak ręce ułożyć. Ten ból to takie uczucie [...]
[...] badz tabletkach i bialko serwatkowe 85% Treca - od trzech dni gania mnie czesto do wc:/ wczoraj z rana po dniu meczarni wzialem wegiel i nadal mam problemy.. nic mnie nie boli ale czuje jakby mi wody jakies odchodzily:/ odzywki biore w maxymalnych ilosciach tak jak jest podane.. czy nie zagraza mi nic, czy to normalne w trakcie cyklu takich [...]
Witam, Kilka dni temu przy wykonywaniu jednego ćwiczenia chyba uszkodziłem sobie więzadło poboczne strzałkowe w kolanie. Nie boli mnie to ale cały czas to czuje. Mogę chodzić, biegać zmieniać kierunki biegu bez bólu. Czuję lekki ból przy schodzeniu ze schodów. Inna czynność która mi sprawia lekki ból to kiedy leżę na lewym boku i prostuję prawą [...]
Witam wszystkich Od jakiś 3tygodni mam problem z ćwiczeniami,ponieważ boli mnie mostek gdy ćwicze. Zaczelo sie to gdy jak zawsze co srode robilem trening kl.piersiowej cwiczac na poziomej ławce na sztandze zakuło mnie w mostku i wtedy bylem zmuszony zrobic sobie 3dni przerwy.No i powiem ze bylo dobrze do momentu gdy przyszedł nowy tydzien i [...]
[...] podczas wykonywania przysiadów na siłowni ze 100 kg obciążeniem. Poprzednio nie było takiego problemu nawet z większym obciążeniem 120 kg. W szerokim rozstawie nóg bardziej boli jak w węższym. To nie jest przepuklina, ponieważ używam pasa. Ból zauważyłem pojawia się jedynie podczas przysiadu i nie ma go podczas wykonywania innych ćwiczeń np. [...]
[...] )również biegałem + ćwiczenia siłowe. Ponownie we poniedziałek i wtorek. Wieczorem około 22 w środę powrócił ten ból z prawej strony. Dzisiaj tj czwartek - 5 Sierpnia boli mnie z prawej strony. Gdy: mocno oddycham, wykonuje skłony w bok tułowiem, bieganie. I nie pamiętam czy się uderzyłem. Ból jest po prawej stronie. Mi się wydaje że na [...]
[...] Wykonuje je dwa razy w tygodniu, po treningu ramion i pleców. Ostatnio gdy zwiększyłem intensywność tego ćwiczenia tzn. każe koledze mocniej naciągać pasy, a ja tym samym większą siłę wkładam w ich utrzymanie na drugi dzień pojawia się dość silny ból.. w okolicy łokcia, ale to nie łokieć, co to boli ? Jak prawidłowo wykonywać to ćwiczenie ?
[...] ) przez 3 tyg mialem szyne gipsowa, jezdzilem na kontrole. Przy zakonczeniu leczenia, ortopeda mowił, ze mam oszczedzac reke i jej nie przeciazac. Jest juz 22 a reka nadal boli przy okreslonym ruchu nadgarstka( kiedy chcialbym np. cos odkrecic- mam nadzieje, ze domyslicie sie jaki ruch mam na mysli). Chcialbym juz powoli wrocic na siłownie, co [...]
jak w temacie po kazdym cyklu mam bardzo slaba odpornocs,ciagle jestem chory jak tylko mi przejdzie to znowu boli mnie gardlo albo cos.czy spotkaliscie sie z podobnymi problemami i czy moze macie jakies antidotum na re strszliwa przypadlosc ;-P
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
