a Ty ile swojego tygodni katujesz zanim staje sie taki odtluszczony i obzylony ?? ja zawsze katuje ze 3-4 azy w tygodniu ostro na maxa tylko potem piecze mnie bardzo i boli i skora taka rozciagnieta sory
[...] A jak wbijali igłę w oko doopa srała. Sry za offtop. Ale wzoryn jakoś do mnie nigdy nie docierały. Jest to czyto teoretyczna i laboratoryjna rozmowa. Bo gdzie zmienne typu: -jestem z***any -boli mnie palec -jestem pijany -mam za***isty dzień -SZCZĘŚCIE Pozatym gdyby to wszytsko było takie proste to po co zawdoniką zawodowym takie sztaby ludzi?
namacałem przypadkowo ;D nie boli mnie jak dotykam tylko jak mocno nacisne w to miejsce i przycisne palcami Zmieniony przez - pudel34 w dniu 2009-11-28 21:06:38
mam to na jądrze nie wiem co to moze być niby gózek to jest w środku w mosznie na jądrze nie na skórze co to moze byc miał ktos taki kłopot troche boli ale nie bardzo
[...] 9,5 3x137,5 6x130 PRZYSIAD 85kg - 10,10,10,10,10 SZRUGSY 80kg - 12,12,12 DESKA 3x Trening zrobiony na 100%. Z DL jestem zadowolony, przysiady poszły bardzo ciężko. Zamiast rolki zrobiłem planka, ponieważ po wtorkowych seriach na biceps boli mnie prawy nadgarstek i wolałem go nie nadwyrężać. Zmieniony przez - zabiel79 w dniu 2021-09-23 20:24:53
[...] - 6, 85kg - 6 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA 57,5kg - 12,11,10 WYCISKANIE WĄSKO 95 kg - 6, 90kg - 6,6 OHP 45kg - 9,8,8 BICEPS HANTLAMI 30,5kg - 12,11,11 ODWROTNE ROZPIĘTKI 12,5kg - 12,12,10 Bardzo ciężki trening, zrobiony na 100%. Dobrze, że nic mnie nie boli. Jedyne co zaczyna mnie niepokoić to, że strasznie "strzelają" mi kolana w dolnej fazie przysiadu.
[...] ostatnio ta głowa daję w kość, przy siłce dość nie ma problemu tylko przy bieganiu, no i te warunki biometeorologiczne trochę dają w dupę, czasami to całymi dniami głowa boli że ani nie myślę o ćwiczeniach. Co do udania się do lekarza to chyba trzeba będzie iść porobić jakieś badania, tylko na samą myśl o stanie Polskiej służby zdrowia to [...]
Moim zdaniem Ślusarz osiągnął już apogeum swojej formy ;-), strzelił już cztery gole w tym sezonie.Fakt nie posiada zmysłu typowego napadziora,ale imponuje mi jego waleczność ,tym właśnie wyróżnia się wśród reszty naszych pseudo napadziorów(Ubiparip,Bereszyński)szkoda tylko że marnuje czasami taakie akcje że głowa boli.
Noga boli nawet gdy luźno leży i w ogóle nie pracuję? Jedyne co Ci mogę polecić to robienie zimnych okładów (pamiętaj aby nie odmrozić skóry!), smarowanie maściami, masaże. Staraj się wykonywać jak najmniej ruchów tą nogą. Wcześniej, przed tą kontuzją kolano nie było narażone na ewentualną kontuzje? Za mocny trening, stłuczenie?
[...] (3 razy dziennie rano wieczor poludnie) i Ortanol( Omeprazolum ), kapsułki twarde, 20 mg, 28 szt (1 raz dziennie rano). w 90% zadziala. uwierzcie ze mialem to samo i dosyc mocne bule mniesni gładkich. tylko nie bierzcie lekow jak was brzuch po melanzu boli bo te leki sa przeznaczone dla ludzi posiadajacych podobna dolegliwosc do IBS
[...] :P edit2 zapomniałam się spytac dostałam tabletki Thermo speed i powiedzieli mi , ze mam brac jedna przed sniadaniem i 2 przed treningiem, ale przy takiej dawce codziennie boli mnie głowa i ogólnie źle sie czuje , czy wystarczy jak bede brat jedna rano i jedna przed treningiem ? czy jeszcze inaczej brac ? Zmieniony przez - Annuo w dniu [...]
Co ty jesteś chłop czy baba Ćwicz dalej i przestań się mazać. To nic że boli. MA boleć. Na tym to wszystko polega. ból to nic(przynajmniej taki zwykły ;) ) - jakby tylko bolało to nic by się nie działo,chodzi mi o startą skórę - to raczej jest problem kiedy po kolejnych ćwiczeniach schodzi po kawałku,wężem nie jestem że wylinka i po kłopocie ;) [...]
[...] a nie stac mnie wydac kilkadziesiat tysiecy na szpital) zalecila mi przerwac cwiczenie na jakis czas wiec nie cwiczylem przez ponad miesiac i jest dosc dobrze czyli nie boli mnie jak nic nie robie ( wczesniej bolalo mnie jak podnosilem reke czy sie napinalem) teraz mam bul jak cwicze troche za mocno ale przechodzi dosc szybko ( barkow robie [...]
[...] po 3 piwach kopnięcia uderzenia moim zdaniem były dobrze wykonywane, kumple mówili jednak że troche niezgrabnie, miałem powera do walki, spada niestety reflex, mniej jednak boli jak dostaniesz, po walce nic nie czułem<póxniej jeszcze troche piłem> ale na drugi dzień bolał mnie piszczel, bark i czoło<tutaj niewiem dlaczego bo ani razu [...]
[...] Rafał Kubacki w TVN stawia ten sport jako jakiś tani show dla dresiarzy. i właśnie Ty, Paulus łyknąłeś te słowa takich lolków, którzy albo nie mają pojęcia (Latkowski) albo boli ich to, że nie daliby rady i wywijają kota ogonem (Kubacki, *****). EDIT: Warto wspomnieć, że Kubacki miał już propozycję od Pride, więc na pewno zazdrość do Nastuli go [...]
[...] między wódkę, a zakąskę jak Ciebie temat nie dotyczy Sprawa między mną, a Wojtasem wyjaśniona prywatnie Nikt do nikogo pretensji nie ma, ale zawsze znajdzie sie jakiś co swoje 3 grosze doda A o moją wiedzę martwić sie nie musisz, zapewniam i wiem, że ona nie boli A w wakacje wolę jednak pic te piwo na klatce eot z mojej strony...
no wlasnie i nap jak udalo sie zrobic ta blokade ja tez chcilaem w kregoslup ale lekarz sie nie zgodzil powiedzial ze to za mala jest aby na blokade a mnie jzu boli 2 lata:/
[...] zrobic górnikom badanie to podejrzewam ze kazdy by miał podobny wynik a nie wszyscy cierpia na bóle kręgosłupa. Najwazniejsza sprawa to objawy pacjenta co czuje gdzie boli, czy ból utrzymuje sie stale czy promieniuje. A z lekarzami to jest tak ze zobaczy wynik TK ze zmianami i nie widzac pacjenta juz opeacja. Trzeba zweryfikowac zmiany w [...]
[...] lata temu był problem z wchodzeniem po schodach, a dzisiaj trzaskam przysiady i nie marudzę. Idź z tym do lekarza, zrób USG i dowiedz się co konkretnie jest nie tak. Jak boli to organizm daje sygnał, że coś jest nie tak i należy do wyleczyć, zwłaszcza w Twoim wieku. W kwestii treningu to sam sobie odpowiedziałeś. Wskocz sobie na "ETAP 3", [...]
teraz to smarowalem, zauwazylem na wardze w tym miejscu gdzie mam tą opuchlizne jakby takie malutkie 3 pecherzyki.. ale nie mam pojecia czy tak to powinno wygladac.W każdym razie, mnie to cholernie boli