boli w

Witam! Chodze na silownie z moim kuzynem i przyjacielem . Jakies 3 tygodnie temu kupili sobie xpanda, gainer i procz tego cos jeszcze tyle ze po xpandzie maja problemy ze snem i z sercem kuzyn cwiczy 2 lata a przyjaciel rok. Czy to moze byc cos powazniejszego i czym to moze byc spowodowane? ja cwicze rok moj wzrost to 1.85 waga 93kg. Robimy [...]

[...] na swoje miejsce. Wczoraj po tym wypadku nie czulem jakiegos ogromnego bolu ale rpzestalem cwiczyc i zawinolem sie do domu. Dzisiaj po przebudzeniu jak ruszam reka to mnie boli a gdy ja podniose do gory to czuje jakby ucisk bolu nie wiem jak to opisac :/ i tu mam kilka pytan . 1. Co moglo mi sie stac? 2. Ile czasu powinienem odpoczac od silowni [...]

Witam mam 16 lat (w kwietniu 17) 175 cm wzrostu . Cwicze cale cialo roznie , ze sprzetem bez , biegam ale tu wlasnie mam problem. Otoz 1,5 roku temu mialem skok wzrostu , towarzyszyl mi wtedy straszny bol kosci piszczelowych obu , poczytalem i uznalem po prostu ze urosne i bedzie ok , tak tez sie stalo. Niestety od jakiegos pol roku wciaz mam te [...]

Cześć wszystkim! Od tygodnia odczuwam ból w kolanach, tzn. mam wrażenie, jakby staw mi się poluzował. Kiedy chodzę to czuję jakby mi noga miała wyskoczyć z kolana i trochę boli. Ból pojawił się następnego dnia po treningu nóg. I teraz mam pytanie czy to może być skutkiem robienia przysiadów i syzyfek? Przysiady robiłem tylko z niewielkim ciężarem [...]

[...] uczucie jakby zęby były z jakiegoś plastiku i miały się zaraz złamać. Potem chwilę posiedziałem i już mniej bolało. Ale pisze to następnego dnia, że ogółem zęby już nie bolą trochę boli szczęka i w środku buzi bo tam sie siniak zrobił ale ogółem już jest ok. I czy przypadkiem przez to nie mogła mi się trochę przesunąć szczęka, zęby lub twarz?

[...] takiego problemu. Niedawno wróciłem na siłownię. Trenowałem wyciskanie sztangi i motylki, ale nic poważnego - m.in. 40 kg sztanga. Inne ćwiczone partie - triceps, biceps są lekko obolałe - standard po dłuższej przerwie. Klatka znów boli jak cholera i wygląda, że pojawi się kolejny obrzęk. Czy ktoś domyśla się z czego to może wynikać? Pozdrawiam

Witam Od kilku dni zmagam się z kontuzją (?) a konkretnie z czymś co wyskoczyło mi na żebrach po skórą (zdjęcia poniżej). W dotyku jest jak gruba twarda żyła albo ścięgno. Ma ok 15-20 cm długości. Boli mnie kiedy podnoszę lewą rękę do góry i rozciągam te partie ciała. Zacząłem odczuwać to po jednym z treningów. Dwa razy w tygodniu robię pompki z [...]

[...] na rzeźbe... mam pytanie czy rowerek stacjonarny i steper wystarcza? 15 minut rowerku 10 minut stepera poziej jakies 2-3 minuty wiosloania na ergonometrze (wtedy mnie nie boli bark) i znowu rowerek i tak razem ajies 45 minut na poczatku brzuch (a6w) Cwiczyc w koszylce? czy moze zakladac dodatkowo bluze by intensuwniej sie pocic??? czy pocenie [...]

[...] z tym. Kiedy się wazycie gdy chcecie mieć wynik swojego wysiłku. pytam bo moje ranne wahania wagi są naprawdę spore. Czasami jest 100,2 a dzien potem mialem 97,3 - sprawdzam na dwoch wagach. boli mnie ze nie mam jak zobaczyć czy cokolwiek schudłem - poranna "toaleta", płyny? nie wiem. poradzcie mi jak sie wazyć by wiedzieć ile się naprawde waży

[...] wyprostem ,ale już jest prawie OK. I teraz jak już ja prawie prostuje spróbowałem trochę potrenować ... nawet pompki babskiej nie mogę zrobić bo mi reką wysiada i strasznie boli blizna w miejscu nacięcia . Mam pytanie do innych którzy też mieli rękę w gipsie (od palców po biceps) czy też mieliście taką słabą ręke ? Czy mam jeszcze trochę [...]

Witam, mam dosyc spory problem. Wydaje mi sie ze inny byc moze moga sie z tym borykac, wiec moze innym tez sie przyda..Pare dni temu bylem jeden dzien na boksie i bylo ok nastepnego dnia bylem w tym samym klubie na muai thai. Mocno sie przeziebilem po tym jak wyszedlem nieco rozgrzany z klubu i chwile czekajac na autobyc. Jakie preparaty mozna [...]

[...] smaruję maścią Mobilat. Dodam jeszcze, że dzień wcześniej po tygodniowej przerwie na siłowni robiłem trening tricepsów i jedno ćwiczenie na przedramię. Może ten ból jest potęgowany przez zakwasy, ale z drugiej strony druga ręka w ogóle mnie nie boli po treningu. Przechodząc do sedna, czy możliwe jest pęknięcie kości? Czy to raczej uraz mięśniowy?

[...] juz 40 tab tamoxa teraz dalem exe 2 tabs zobacze co dalej chcialem jeszcze byc 5 miechow on jak gino nie zejdzie przerwac cykl ? i czy tamox i exe bardzo szkodzi ? jakie zrobic badania na trzustke bo mnie troche boli ale bardzo delikatnie a wole wiedziec co jest grane ? dzieki za pomoc Zmieniony przez - romekGit w dniu 2016-04-26 19:49:25

[...] jakiegoś konkretnego rozwiązania i w sumie nici: bo najpier myslałem nad glukozą przed aerobami minimalna dawka 10g powodująca wyzut insuliny - blokująca znakomicie katabolizm - ale równiez spalanie sie tłuszczy z prostych sposobów Tauryna - powoduje dokłądy ten sam efekt co glukoza - równiez wyzut insuliny. Bcaa niby ok - ale jednak przy [...]

Hej. Wczoraj wlasnie rozpoczalem 5 tydzien cyklu ktory wyglada: 1-7 prop 100 mg e2d 1-7 wino 50 mg e2d Od niedzieli trzyma mnie przeziebienie, ktore widze ze sie pogarsza. Boli mnie gardlo, bolaczy kaszel, katar, czuje sie zmeczony, goraczki raczej nie mam chociaz kto wie, nie mierzylem. Zjadam witaminy,czosnek. Wczoraj rano na noc wypilem ferwex, [...]

Hej..po czym poznac czy mnie bolą nerki czy dolne przyczepy najszerszych? boli jak sie ruszam..np.obracam tułowiem w prawo,w lewo itd.

[...] Po powrocie do domu zacząłem czuć przeszywajacy ból przy prostowaniu ręki (ból w okolicy łokcia). Na razie od całego wydarzenia minęło tylko kilka dni, ale ręka nadal boli przy prostowaniu (ciągle tak samo mocno). Mam kilka pytań: 1) Czy to jest "ten cały" przeprost? 2) Czy odejdzie samo czy lepiej zgłosić się do lekarza? 3) Czy można z [...]

[...] z shaolin kempo) no i jakos nie moglem do niego dojsc.. machal nogami (ja tego nie umiem - wole boks) i jakos tak umiejetnie trzymal mnie na dystans. przegralem 7:5 - czysta walka. ladnie. gdybym tylko w ten nos nie oberwal... bo do teraz boli. no i jeszzce dojazd na zawody - 6h w autobusie... byl ktos z Was? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

Zauważyłem ostatnio, że mam odstające łopatki. Właściwie miałem takie od zawsze, ale myślałem, że to normalne odkąd nie zwróciłem uwagi na to, że inni takich łopatek nie mają. Posturę mam bardzo dobrą, w ogóle się nie garbię. Im bardziej prosto stoję tym bardziej łopatki mi wystają, przy garbieniu się ten problem odziwo znika. Generalnie łopatki [...]

[...] bratu lekarz powiedzial ze to moze byc od cwiczen tylko ze on niecwiczy juz ze 2 lata tak wiec watpie w to. mamy cos takiego ze np. lewe jadro jest wieksze od prawego, boli, lekarz powiedzial ze jest zylka wokol tego jadra ktora go oplata i uciskajac sprawia bol. u mnie to moze byc od cwiczen ale tez watpie, fakt ze jak sie dorwe do tego [...]