[...] dzisiaj powinienem dać 5 a ja mam serdecznie dosyć. Poszło nie całe pół falkona a ja no niestety nie dam rady. Kolega ma dojście do BD inny mój kolega go wali i mówi ze boli ale nie tak bardzo i nie ma takich obrzęków. Mam tego samego dnia albo na drugi dzień bądź dwa dni gorączkę na 3 dzień jest najgorzej bania na tyłku jest największa i [...]
jak zaczynałem ćwiczyć to też tak myślałem że koks jest zły a ci co go biorą to matoły i lenie Chociaż jeżeli chodzi o zawody to boli jeżeli ty wyćwiczyłeś siłę uczciwie bez koksu ciężko trenując a ktoś ładował koks (pewnie też przykładał się do treningu) i z tobą wygrywa. Ale pozostaje świadomość że jesteś dobry bez koksu. A autor tego postu po [...]
oj tak jak to się mówi jak nie boli to nie rośnie... ;) co do wczorajszej miski to cały dzień pięknie rano jajecznica, około 12 ryż i pieczone udko kurczaka, na imprezie rosołek, polędwiczki wieprzowe, trochę sałatki bez chleba i dodatków no i wszedł półmisek z ciastami i tort i popłynęłam, aż mnie brzuch wieczorem rozbolał, to było obżarstwo! [...]
[...] i mam. Po przekłuciciu nosa nie mam zadnych zaczerwien nic mi sie nie dzieje uzywam jakiejs tam masci przemywam sola fizjologiczna czy cos jeszcze moge zrobic w tym kierunku by nie meic zadnego zakazenia?? z gory dzieki bo sie troche stresuje czytajac opowiesci ze to bolalo bo mnie nic a nic nie boli czy jest wszystk ok z moim noskiem??
ee wydawalo mi sie ze napisalam, ale nie wiec napisze teraz juz Ci sie wszystko ladnie zagoilo i nie boli Cie jakbys np probowala zmienic kolczyk? ja chyba przekluje... tylko nie wiem jak mam skombinowac zgode, bo mam zamiar isc do dobrego salonu w poznaniu na ul.dlugiej a tam mi bez zgody nic nie zrobia
Czy ja powiedzialam ze wszystko co nie jest u kosmetyczki to boli???wez sie zastanow!!poza tym podobno Rafi byl w tym "niby" studiu no i z jego wypowiedzi wywnioskowalam ze to nie do konca jest swietny salon percingu no oczywiscie moge sie myslic<hahaha>
mam kolczyka w nosie od 2dni, przebijałam go sama. Ból nie był straszny..raczej był to rodzaj przyjemności. Nos nic mnie nie boli..jest lekko spuchnięty i jak narazie dobrze sie goi. :]
Jak chcesz zrobić kolczyk w nosie to od razu ostrzegam boli...Sama ma kolczyk od roku..Długo prosiłam mamę żeby sie zgodziła..Dopiero po roku sie zgodziła..Jeśli chodzi o gojenie to zależy od noska..Bo niektórym sie goi szybko a nie którym bardzo długo z góra 3 miesiące..=)Jeśli chcecie wiedzieć cos więcej to piszcie na moje gadu-gadu:7881440 Na [...]
[...] kiedy tak mniej więcej mogłabym bez żadnych ostrożności popływać sobie np. w basenie - klczyk mam już prawie miesiąc, tylko właśnie podrażniłam troche nosek przez to wytrącenie kolczyka, i teraz musi się na nowo zregenerować - chociaż już nic nie boli, ani nic złego z nim mi się nie dzieje - czyli wszystko jest na dobrej drodze (mam nadzieje)
[...] to mialam przebijany nos wenflonem bolało okropnie i strasznie było tak że po przebiciu robiło mi się słabo Kosmetyczka powiedziała że na 10 osób u 2 właśnie wystepują takie objawy z gojeniem chyba dobrze tylko troche boli, mam nadzieje że za niedługo bede mogła wymienić na inny kolczyk Może trzeba było troche wycierpiec, ale wygląda ślicznie
informacje to masz w www.google.pl i www.sfd.pl/search.asp a to co tu sie dzieje to zasmiecanie forum, poczytaj troche to nie boli Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-27 22:44:24
[...] zmieszyc:D i tak od ziemi do poczatku gryfu jest ~28cm a koniec ~32cm niewiem czy tyle powinno byc:D lewy piszczel mam troche obity rana prawie wygojona ale kosc jeszcze boli wiec tak blisko jeszcze nieciagne:D A odbiłem tylko w drugim powtorzeniu:D O dupie niewiedzialem:P głowa sama tak robi:D adzik123 wezne to co powiedziales pod uwage i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podchwytem stojąc z przodu 12-10-12 po 27 kg -uginanie nadgarstków nachwytem stojąc z tyłu 12-10-12 po 27 kg i znowu zwis tylko że 40 s dzień po ćw. i nawet trochę teraz boli mnie biceps ... czy to możliwe, że od tych ćwiczeń ? co do obciążenia to lepiej zostać przy takim (27kg) czy może wykonywać 2 serie po 20 powtórzeń ale z obciążeniem 18 [...]
Witam. Dzisiaj zrobiłem trening na dworze. Było zaeb!$ci3 w skrócie- czuje że żyje bo boli %-) . Rozpiska niżej. Bd stosował system Pawlaka1990 jeżeli się nie obrazi( chodzi o adnotacje) Trening 30.7 1. A2. 22/25/15 2. D. 18/21/14 3. C1. 12 i 10/10 i 8/ 4 i 2 4. E1. 10/5/3 5. F. 20/19/10 6. G. ------- 7. K2. 10/8/5 Ad.1 Wreszcie czuje [...]
Trening klatka 1 pozioma progresja 20/30/40/50/60/70 po 8x i 80kg x 4 2 pozioma maszyna Schmidta 60x8/65x8/70 x 5 3 brama górne bloczki spinanie w dół (a la rozpiętki) brzuch 1 allachy bark już nie boli nie jest idealnie ale idzie trenować.
Pippo dzieki, smiesznie bo redd mial taka sama operacje co ja, tez w marcu i teraz tez boli nas to samo dziwne tylko bo mnie nie operowali lekarza z NBA...
moim zdaniem optymalna liczba unoszen na boki stojac to 30-15 stalym ciezarem wtedy czuc pieczenie az boli...wyciskan ostatnio dojechalem nawet do 25 a skonczylem na 15 i musze powiedziec ze nigdy nie mialem tak spompowanych barkow ,pojade takim treninguiem przez 6 tyg. zobaczymy jaki bedzie efekt,w wyciswkanie na skosie tez zwiekszylem zakres [...]
[...] - 20 powtórzeń 5kg 3 seria - 20 powtórzeń 5kg Ogólnie: Trening niby ok. przysiady wyciskanie na klatę, wiosłowanie, wyciskanie na barki, biceps i przy ostatnim cwiczeniu wyciskaniu hantli oburacz po francusku jak mnie cos zlapalo w barku to nic nie moglem zrobic. Ból dziwny myślalem że sobie naderwałem mięsień. Dziś już nic nie boli na szczeście
poplamiłem palce lekko olejem przedwczoraj przy pobieraniu substancji ( wszystko przez te mocne ampułki) i kiedy odłożyłem ampułkę miałem już palce w farbie. Ale dupa boli...