boli w

bo rzadko sie kiedy zdarza, iz ktos nie bedacy pro dopina na 100% zarelko. Gdzie takie informacje znalazłeś ? Chociażby Antek trzyma na 100% michę, rozejrzyj się w dziennikach, chłopaki/laski lecą na maxa i nie ma, że boli :-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-12 11:16:27

[...] gdy prubuje nabrac powietrza do pluc "ile sie da" to nie potrafie. Mam 17 lat. Gdy nie wciagam brzucha to jest on wypukly, gdy wciagam to nie widac wypuklen. Czasami boli mnie brzuch. czy to moze byc przepuklina? prosze o pomoc bo nie wiem czy isc z tym do lekarza z gory dzieki, feders Zmieniony przez - feders w dniu 2004-05-20 10:47:21

[...] bylem ponownie na treningu i trener powiedzial ze moze to byc wlasnie przepuklina.Ale po za tym obrzekiem na mosznie nie mam praktycznie zadnych objawow.Nic mnie nie boli.Nie mam problemow z oddawanie moczu ani wyproznianiem sie.Czytalem ze jest wlasnie taki rodzaj przepukliny ktory powoduje wlasnie taki zmiany w mosznie. Prosze [...]

[...] zbyt często jest mocny i być może za słabo się regeneruję. Prawda jest taka, że z siłowni wychodzę szczęśliwy, spełniony- nie ma odczuć, że o boże co ja zrobiłem, o boże ale boli, ale mi się nie chcę. Owszem boli, ale to lubię i zwykle chcę więcej%-) Na pewno zaraz nastąpi lekkie roztrenowanie, czyli tydzień na 60%, bez dropów- najprawdopodobniej [...]

Jeżeli własnie w czasie wykonywania tych ćwiczeń na dolny odcinek kręgosłupa boli mnie w krzyżu(lekko z lewej strony). I potem jak siedzę i się wyginam do tyłu także mnie boli. NAjbardziej to czuje przy ćw. Ćwiczenie 3 Leżąc na brzuchu unosimy tułów na prostych rękach i skręcamy barki na przemian w obie strony, tak aby poczuć napięcie mięśni [...]

ja tez robię przerwę 12tabletek wziąłem i mnie nerka boli zobaczymy czy to od tego ale nie chce przestawać bo czuje ze tez coś drgnęło w mój wzrost ... pyzatym mam w niedziele ważny mecz i muszę byc sprawny :P a was nic a nic nie boli ?? możne faktycznie od tej diety białka lub mutanta ; ((((

[...] weźmie pierwszy lepszy plan z internetu albo co gorsza - trener mu zrobi ctrl+c -> ctrl+v od poprzedniego klienta jakiś plan 4 dniowy, a potem zakłada temat na forum "boli mnie bark przy wyciskaniu, do lekarza nie chcę, kupić flexit?" }:-( }:-( }:-( Inna sprawa postrzeganie organizmu jako całość i ogólnie fizjoterapia przenika do świata [...]

[...] masz plany, nadzieje, marzenia?Czego oczekujesz od życia? Co możesz mi o sobie powiedzieć? Jaka jesteś? Kim jesteś? Kim chcesz być?? 15. Napisz mi prosze o tym co boli, co cieszy, wszystko, co chaiałabyś napisać, czym sie podzielić..Jeśli nie chcesz pisać publicznie, wyślij mi maila.. Cekam na twoją historie. Potrzebne mi wasze [...]

[...] którego zawiodło się najbardziej, już nie istnieje: nie ma już nas z przed lat i czasami można mieć wrażenie, że nigdy go nie było. Czemu więc ta hańba bycia człowiekiem boli tak bardzo, mimo, że śmierć powinna przekreślać nasze porażki, a od życia nie powinniśmy wymagać niczego? Wszak jest tylko skokiem w próżnię... Ale tak jak mówię: jakby [...]

[...] z kregoslupem itp. Ja teraz tez mam 16 lat zaczolem ponad miesiac temu robie cwiczenia tak jak mi doradzil i zaczynam stosowac diete .Czuje sie bardzo dobrze nic mnie nie boli , oprocz malej kontuzji bo sztanga zjechala mi z nadgarsta i troszke boli :P .W kazdym razie mlodym osoba polecam silownie lecz bez przesady z obciazeniami szczegolnie [...]

Quitr, jeżeli kompensujesz lędźwiowym, to po paru seriach (jeśli nie po pierwszej) po prostu boli cię to miejsce i tyle. Inna sprawa, że w tego typu ćwiczeniach lustro jest nieocenione. Naprawdę czasem jak się widzi swoją pozycję, to kompletnie inna rozmowa. Oczywiście, można też siebie nagrać, zawsze to coś, ale patrząc w lustro możemy na [...]

[...] boleć oba nadgarstki, pierwszy raz w życiu, nasilało się cały dzień w pracy przy klepaniu w klawiaturę, a po południu już zaczełam smarować nurofenem {:-( {:-( {:-( W sumie boli jak coś robię np podnoszę kubek z kawą i boli jak nimi nie ruszam... Mąż mówi, że je nadwyrężyłam na treningu, defacto wczoraj dużo ciężaru przewaliłam, a ja myślę, że [...]

Jest źle bark boli niesamowicie. Nie potrafię samodzielnie założyć koszulki czy zdjąć jej. Największy ból pojawia się kiedy staram sie prawą reką siegnąć w stronę lewego barku. Nie potrafię jednoznacznie sprecyzować miejsca bólu. Na pewno zaczyna się gdzieś w przednim aktonie i ciągnie jakby do tyłu poprzez górę barku. Dzis nie byłem w stanie [...]

Jeszcze co do wczorajszego dnia: wygląda na to, że mozzarellą się nie najadam; bolały mnie nogi nie wiadomo, skąd – aż myślałam, że trening zrobiłam |-) Nie no, nabijam się, ale rzeczywiście je czułam. SOBOTA leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x2 płyny: woda (ponad 2,5l), woda z cukinii, wywar z siemienia Ostatni posiłek, mimo raczej zwyczajowej [...]

PIĄTEK leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x2; Luteina 2x2 płyny: woda (3l), wywar z miruny x2 /SFD/Images/2016/5/29/87a10c76dfce4849bdddbd2b1ac6e3d7.jpg Nogi 1. Przysiady 10/8/6/6/6/10 32.5/37.5/42.5/47.5/52.5xx/37.5x 32.5/37.5/42.5/47.5/52.5xx/37.5x 30/35/40/45/50/35 2. Przysiad bułgarski 10/10/10 8/10/10 6/8/10 4/6/8 3. Hip thrust [...]

Trochę mi się zaległości w dzienniku narobiło; zastanawiam się, czy go jeszcze prowadzić i się tu "uzewnętrzniać", ale jednak z nim mam większą przejrzystość swoich działań dietetyczno-treningowych - szczególnie po zmianie potreningu na tak nieczytelny @-) ten widok liniowy był super... Także na razie powklejam zaległe wypiski i jeszcze zobaczę. [...]

[...] u fizjo, czyli też znowu bez treningu. Ale kij, wolę teraz przystopować, a potem móc robić wszystko (taką mam nadzieję :->) niż być ograniczoną, bo to nie, przy tym coś boli, itp. Pomiary: /SFD/2017/1/6/4209926f935c4439a2d0b71723e4ffe6.jpg Tydzień przed 31.12.: 1880kcal i DNT 130/160/80, DT 130/200/60. Tydzień przed 6.01.: 1965 i DNT [...]

Jestem kontuzjowana. Ramię dalej boli, między mięśniem naramiennym a bicepsem/tricepsem. Ciężko w sumie powiedzieć, bo cały ten odcinek mnie boli %-) Znowu bez problemu zrobiłam 1 serie MC, chciałam przysiad i nie mogłam. Na co dzień nie odczuwam nic (chyba, że po takiej próbie jak dzisiaj to do 2 h czuję ten ból). Chciałabym znac przyczyne [...]

[...] mi się podobało to truchtanie :-). 4. W lesie kolana sprawowały się dobrze i zamierzałam zrobić jednak tę wytrzymkę, ale siadłam do komputera i zesztywniałam, a teraz boli mnie jeszcze głowa. To oznacza koniec marzeń o wytrzymkowym bohaterstwie, bo takiego bólu nic u mnie nie przebije {:-(. chanula, leah };-) Dziewczyny, z tymi moimi [...]

[...] obciążeniem): 50kg x 12powt. 40kg x 10powt. 30kg x 8powt. 10kg x 15powt.? :) Powiem, że masakryczne ćwiczenie - robiłem to 1 raz w życiu i ładnie spompowała - fajna sprawa. Triceps: francuskie wyciskanie 4-5 serii: 26,5kg x 12powt. x 2 serie 29kg x 12powt. x 3 serie Nadgarstek już nie boli, więc w piątek zrobie cięższy trening - plecy, biceps