[...] nie chce mis ei 4 serii robic" i idzie do szatni akurat ja konczylem cwiczyc i tez poszedlem do szatni i sie pytam -ile dzis brales? -na 80kg mi poszlo bez problemu (ja juz prawie smiech) -no i tak dobrze bo mnie bak boli bo wczesniej robilem a kolo w ten dzien tylko zrobil ta klate :D -ja do niego no spoko zycze dalej takich osagow :D
[...] decyzję? Napisałam że narazie jestem zadowolona z efektów. Czytaj ze zrozumieniem bo widzę że spory problem z tym masz i wkładasz mi do ust nie moje słowa. Ciebie chyba boli, że ktoś się z tobą nie zgadza a nie mnie :-) Paaatik, a ty o czym mówisz? Jak się tylko uprzejmie podśmiewam, że zapytałam czy ktoś miał rozwolnienie po kardaryne a tu [...]
bobol bzdury ******lisz wystarczy rozcienczyc i nic bie boli, z tego wniosek ze to nie jest wina niesterylnosci. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-04-12 12:41:23
[...] strasznie. Najbardziej mnie niepokoi, że nie przechodzi. A nie ma żadnego spuchnięcia, zsinienia i innych widocznych oznak urazu. Mam problem z ruszaniem palcami i chodzeniem. Wczoraj trochę znów przesiliłam, to znów mocniej boli, nawet w kostce. Nie mam czasu iść do lekarza. Boję się, że jutro nie dam rady prowadzić, albo znów przesilę nogę
witam. Mam problem, otórz 6 maja zdjęto mi gips z nadgarstka po jego złamaniu i jak do tej pory niemogę złożyć go w pięść . ćwicze go non stop ale strasznie boli. może zle to robie,proszę o POMOC.
[...] Moim zdaniem możesz robić wszystko, tylko się rozciągaj, dzięki temu połączysz przyjemne z pożytecznym, spowalniasz, albo zatrzymujesz postęp wady i do tego rozciągnięte mięśnie mają większy zakres i ładniejszy wygląd. Po za tym zobaczysz po pierwszych kilku treningach pleców, jeżeli boli kręgosłup itp to będziesz odciążał kręgosłup.
Nie robiłem EKG, ale ból nie jest na 99.999% od serca, bo nie mam jakichś nierównych uderzeń, nie boli mnie przy treningu, a przecież serce przy treningu właśnie dawałoby znaki, że nie jest w stanie wydolić i łapała by mnie zadyszka i ból byłby nie do zniesienia, po za tym na RTG serce ma w porządku kształt, wygląd, osierdzie itd tak samo. Tak [...]
[...] tam erg coś takie wykryto mi żylaki powróżka nasiennego poszedłem spowrotem do urologa a on do mnie że na operacje ja czy lekami nie da się załatwić tego a on nie nie jak boli to tylko operacja (bo mnie ostro napier,.. nie mogłem dźwigać) no nic termin był ustalony w tą niedziele co była leżałem w szpitalu a w poniedziałek miała być operacja [...]
Moim zdaniem musisz zrobić podstawowy trening dla początkujących, ustawić w diecie węglowodany na minimum 3,5g/kg masy ciała, nie patrzeć na kcal, dokupić gainer i jazda! Swoim zachowaniem wykazujesz wręcz ZEROWE chęci do czegokolwiek. Rusz dupe w kroki i sam poszukaj po forum treningów. To nie takie trudne i nie boli
[...] patrzec, wiec dlugotrwale stosowanie (nawet tak malej dawki ) moze miec nie korzystne efekty na watrobie/zdrowiu c)stosowanie 5-10mg ranno naczczo szybko doprowadzi do zgagi, niewydolnosci zolodka, boli, az wkoncu do wzodow d)trzeba by trzymac super diete pezez okragly rok IMO lepiej walnac 2 cykle w roku niz sie bawic w 5mg/ed przez roczek...
[...] sztangi z klatki siedząc 12 x 30 kg 10 x 35 kg 8 x 37,5 kg Biceps : Uginanie ramion na modlitewniku 12 x 22,5 kg 10 x 27,5 kg 8 x 30 kg Triceps : 12 x 8 kg hantel 10 x 10 kg Brzuch : - brzuszki 2 x 30 2 x 25 2 x 15 Nóg dzisiaj nie robiłem , bo strasznie mnie łydka boli , wolałem nie nadwyrężać , spróbuje zrobić w piątek
boli mnie w dolnych rejonach jakoś tak nad koscią ogonową. Ja cwicze w domu i nie mma ławeczki tylko taką pufe długa tora słyzy mi jako ławeczka i nie mma stojaków do sztangi i musze podnosić sztange potemuusiąść i zarzucić sztange na sibiebie a ten bul mui przeszkadza w tym. Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 [...]
[...] w takich rzeczy czy próbować im tłumaczyć że robili źle Lepsze są żale tych, którzy FBW robią dzień po dniu - usiądzie taki na modlitewniku i zamiast ćwiczyć zacznie narzekać, jak go to wszystko boli, a nie ma przyrostów ;) Albo wielkie, poniedziałkowe opowieści "pakierów" o tym ile to oni w weekend nie wypili i dlatego takie słabe wyniki :)
[...] lepiej te pieniadze przeznaczyc na sprzet, rękawice polecam storm cloud ale to wydatek 160zł choć czasem maja promocje i za 80 dorwiesz ale pierwsze primo to chraniacze! szczenka, zapewne wiesz jak boli cios "w jaja" wiec supsensor, a rekawice zawsze w klubie jakies stare są więc na poczatek bedzie,a reszte najleoje w klubie sie dopytywać :)
[...] bralem flexy i duzo roznych supli bogatych w kolagen glukozamine mase tego zjadlem kwasy rybne 3.6.9 tran... malo co to pomaga... rarytas1 mam dziwny przypadek raz lewy boli mnie bardziej raz prawy.... raz w przedramieniu przeszywajacy bol raz w samym lokciu... dzisiaj np lewy mnie bolal nie milosiernie... podczas glupiej jazdy samochodem [...]
Tak stwierdził to na podstawie poruszania moim ramienem na klika fachowych sposobów typu gdzie boli a gdzie nie i wyszło z tego ze moj staw jest przeciązony - obręcz barkowa Towarzyszy mi dziwne uczucie do opisania hmm.. taki dyskomfort lekkie promienie w barku tak jakby cos tam siedziało. Jesli bym dzwigał na ta reke to po kliku probach bylbym [...]
[...] jakieś leki i cały dzień siedziałem w domu. Dzisiaj wstałem i ból jest dużo dużo mniejszy że jak chodzę to jest jeszcze trochę bólu a przy jakiś gwałtowniejszych ruchach boli. I tu jest moje pytanie : Co robić żeby jak najszybciej do końca wyzdrowieć.? Brać te leki, odpoczywać i co jeszcze? 3 kwietnia mam 1 mecz ligowy i robię sobie lekką [...]
[...] do ziemi, a udo 45' od podloza. Przy takim ulozeniu lowkick (jesli nie jest kopany wybitnie od gory) wslizguje sie po naszym udzie do gory. Noga jest napieta wiec nie boli. Ma to ten plus, ze mozna potem elegancko noge przechwytywac i wycinac druga albo od razu schodzic do nog. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla [...]
Piotr Zemł, nie nie boli mnie ale czy sie lepiej chodzi to nie wiem bo nie chodzę jak cos to o kulach w poniedziałek ide na rechabilitacje to moze oni tam mi ustawią Dzięki za odpowiedź