[...] gazikiem, nastepnie wbijasz igle pod niewielkim katem w miejsce gdzie gromadzi sie krew, odciagasz ile wlezie (jezeli bedziesz mial drobna igle, to praktycznie nie boli). Nastepnie miejsce wklucia ponownie przecierasz gazikiem. Po tym wszystkim najlepiej przykleic do ucha np kawalek waty tak aby uciskal to miejsce ( zeby krew znow sie [...]
Od wczorajszej injekcji boli mnie caly czas miejsce wkucia... Nie mam zadnych zmian bary skory.. Bol nie jest jakos uciazliwy ani nie przeszkadza mi w chodzeniu lecz jest odczuwalny i daje do myslenia:) Czy to jest normalne? aha Witamine b6 200mg i Cynk 45mg to na noc sa dawki tylko?
w piatek poszedl kolejny strzal ale samej susty nie wiem czemu ale bardzo boli mnie udo za bardzo nie wiem od czego technika zastrzyku raczej jest wykonana perfekcyjnie jakie sa skutki tego bolu ?
Witam, Kolejny "czysty" dzień za mną. Po wczorajszym treningu boli mnie tyłek i czworogłowe - ale to przyjemny ból :-) Dzisiejszy trening: marszobiegi na bieżni 45 min (różne tempo, różne nachylenie) oraz 10 minut na wioślarzu. Rozważam pójście na jakieś aero-zajęcia w ramach aerobów, bo ta bieżnia niestety nie sprawia mi przyjemności... [...]
[...] 10x8kg 10x18 8x20kg - moja pięta achillesowa, już mi się płakać chce z niemocy, niby ćwiczę, i na sucho i z obciążeniem, ale nadal nie idzie jak trzeba. Po dzisiejszym boli mnie kręgosłup }:-( 2. Wyciskanie na skosie 3 serie 8x20kg - lubię to ćwiczenie, chociaż sapię jak lokomotywa 3. Ściąganie drążka nachwytem 8x20kg 8x30kg 8x35kg 8x35kg [...]
[...] skos dodatni hantle - +1kg Arnoldki-+0,5kg Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia-tyle samo kg, ale już łatwiej się robi. -+1kg na triceps +0,5kg na biceps Zottman Curl- tyle samo kg. Cały trening fajnie, tylko te dipsy mnie wkrwiaja, kiedyś było o wiele lepiej, przecież robiłem 11 pow z +5kg a teraz klata mnie boli (mostek, kości){:-(
[...] od przedwczoraj borykam sie z przeziebiniem, zaczelo sie bardzo delikatnie a teraz porzadny kaszel katar itp myslalam ze mnie to minie bo bardzo rzadko choruje i rzadko cos boli, a tu lipa ale orbitrek i tak w uzytku- jakos lepiej mi sie oddycha podczas cwiczen, tylko malo jem nawet bardzo malo, wczoraj wmusilam w siebie ciemna bulke z rana i [...]
to boli Cie w krzyżu czy częśc ogonowa? Boli Cie krzyż(kosci) czy prostownik? PS: Pasa sie używa do dużych ciężarów Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-10 12:08:59
ja jade w bareczki propa chinskiego i tez mnie bardzo boli miejsce po injkecji ... jak na testosteron to naprawde bardzo boli. jeszcze niestety nie potrafie powiedziec czy to wal czy nie.. gdzies za tydzien bede mogl to stwierdzic...
[...] daje rady.. ale mam slabe plecy... cala jestem slaba i na dodatek mam zakwasy w biodrach i wewnetrzne ud po tym dzisiejszym treningu.. a moze to po wczorajszym... nie wane boli co do diety to lipa byla straszna, glownie jablka, rodzynki i ziarna slonecznika... szok.. bialka duzo za malo jutro´(przynajmniej do wyjscia ) wracam do diety [...]
Kciuki zaciśnięte. A po jakie licho biegłaś dalej jak na 8km coś bolącego poczułaś???? Przeciez jak boli znaczy, ze coś tam się dzieje! Nie wierzę w rozbieganie po operacji żylaków.
[...] BroStyle :-) więc myślę , że się nada. Może jakiegoś optymizmu nie ma ale są jakieś widoki, że może być ok. Ostatnie kilka były całkiem fajne, dziś prawie cały dzień tam naprawdę nie pamiętałam, że coś tam mnie boli. Teraz już trochę gorzej ale było dziś dużo siedzenia, stania. No i duże miasto, ja się kompletnie nie nadaję do takiego świata.
Czesc wszytskim. Marta to jest nas dwie, ja dzis w nocy mialam koszmar, nagle syn stwierdzil ze drugie ucho go boli, temperatura 40,9 zaczelam panikowac, Godzina 1 w nocy, syn jeczy, temperatura nie spada, dopiero po godzinie od podania troche spadla, i za 3 godziny znow 40,7, to ja na zmiane drugi lek. Dotrwalismy do rana, rano patrze cieknie [...]
Zab mnie kurde coraz bardziej boli Ale wydarzylo sie cos pozytywnego: upchnelam sie w dzinsy przedciazowe Co prawda ciasne masakrycznie, ale zamek dopielam Tyle tylko, ze gdybym sie ruszyla na krok, to pewnie by strzelil Teraz bede te gacie sprawdzac co tydzien, taka miara postepow w odchudzaniu U mnie na silce jest gosc co wspiecia na palce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a rodzice go dokarmiają, pewnie myślą, że jest za chudy? ja miałem 100kg ale przy 176cm to w miarę lepiej :)) z tym że już nei mam, lel ale i tak jestem gruby i mnei to boli
[...] dam rady pobiec szybciej niż trucht. Teraz miałem sporo rzeczy na głowie, ale zaraz po nowym roku idę do lekarza. Mam nadzieję, że w najbliższym czasie doczekam operacji, bo czekam już chyba z rok, a teraz to boli mnie co drugi dzień i muszę chodzić z tym gównem na nodze :-| Jak byłem w szpitalu to powiedzieli mi, że zoperują mnie za 2-3 lata %-)
[...] sznurki i druty....jednym slowem prowizorka:) ) przy mniejszych obciazeniach i miesnie i czlowiek podchodzi na luzie i trafia sie kontuzja..sprawdza sie slynne powiedzienie-boli cie bark,kolano grzbiet?-zwieksz ciezar... i bol przechodzi...:) inna sprawa-czym bardziej rozwiniete miesnie tym sa mniej odporne na kontuzje i brak [...]