Dobry tydzień przerwy, smarowanie maściami przeciwbólowymi jak boli w trakcie codziennych czynności. Co do klepania w gardzie.. Raz mi się zdarzyło, na samym początku Z czasem się uodpornisz, wzmocnisz mięśnie i będzie gitara. Swoją drogą ponoć to bardzo na kolana niezdrowe, dla tego który zapina tam mocno garde..
[...] Nic już nie bolało a ręką mogłem robić wszystko. Niestety zrobiłem przypadkowy, gwałtowny ruch i lekko coś chrupnęło ( przynajmniej takie uczucie miałem). Teraz mnie boli w punkcie gdzie się zrastało. Ale nadal mogę zrobić pełny obrót ręką, podnieść ją do góry czy też nawet pompkę. Podejrzewam, że z 1 strony zrost puścił. Gdyby mi całość [...]
Szkoda, bo kolejna szansa się oddala. Tak jak mówił Michniewicz utrata gola ze stałego fragmentu w takim meczu zawsze boli. W rewanżu będzie już potrzebny mały cud.
panowie mi tez wy***alo gino progesteronowe po trenie , nie mam dostepu do bromokryptyna/kabergolina jedynie b6 ,do***alem 40 mg tamoxifenu i prawy sut juz nie boli w dotyku, myslalem zeby dolaczyc proviron 25 mg ed,tylko nie wiem czy jest sens? B6 powiedzmy 600 mg ed cos pomoze?
boli w tym miejscu gdzie zaznaczyłem awiec jednak wyzej - teraz to dopiero czyjeeee na siłce było klata - ławeczk płaska - sztanga, sztangielki skos w góre i w doł, rozpietki na linkach w bramie biceps sztanga łamana na stojaco, i młotkowe na siedzoco tyle w skrocie, seri i powtorzen chyba nie musze? ruchy powolne duzym ciezarem zaczeło mnie tak [...]
I obeszło się u Ciebie bez odciągania ropy z tego barku?? Jak sobie z czymś takim radzic w ogóle?? W sumie nie mam nic spuchniete ale uż 3 dzień tak dziwnie boli w środku. Szczególnie przy napinaniu lub naciaganiu mięśnia
[...] smsy zamiast trenować. Najbardziej mnie rozśmieszył właśnie jeden taki gość co chodził do mojeje szkoły. Przez pół treningu siedział i pisał smsy albo stękał że go noga boli, w dodatku na co drugi trening wogóle nie chodził. A później w szkole sie dziewczyny pytają jak tam na treningach jest, a on "nie ma lekko ale im wiecej potu na [...]
[...] nosa a także na nosie. Jaki piling powinienem kupić i jak często go stosować. Drugie pytanie jaką maść powinienem kupić na pryszcze które się ze tak powiem budują - skóra jest napięta i zaczerwieniona i boli w tym miejscu gdzie pryszcz się buduje. Poza tym dodam iż używam kremu do twarzy firmy Garnier jest to krem nawilżający. Pozdrawiam
a mnie też tam boli w jednym miejscu między kręgosłupem a prawą łopatką, chyba mnie przewiało...bo oprocz tego wszędzie mnie kręci w kosciach juz tak mam 5dni
wogóle nie rozumiem co was tak boli w wypowiedzi mirka . Był szczery i mówił prawde Mirko jest światowej klasy zawodnikiem i nie sądze że hunt trafi go czysto jakimś zamachowym Po prostu jest zbyt szybki i nie wdaje się w bijatyke . W k 1 huntowi nie udało się znokautować Cro copa to w Pride tym bardziej Chorwat jest zdecydowanie bardziej [...]
Kebul - mnie też biodro boli, w nocy praktycznie nie spałam, nie miałam jak się ułożyć, żeby nie bolało - a jęczę? Nie jęczę. Na szczęście dzisiaj wieczorem grupowy cross fit, to się poobijam i tylko edukacyjnie do tego podejdę, a nie wysiłkowo:)
x_tream162 ja pas odradzam ja go stosowalem i w pasie prostowniki mi sie za bardzo nie rozwijaly i mialem je slabe i rownierz mnie plecy bolaly cwicze bez pasa i bol ustepuje malo kiedy mnie boli w czesci ledzwiowej
[...] i po (który trwa 3 miechy, dokładając odpowiednią liczbę serii co miesiąc) i sprawdzę. Tylko zastąpiłem mc wznosem tułowia z obciążeniem niewielkim, bo ostatnio coś mnie boli w krzyżu po pucharze Polski Strong Man . Nie ma sensu już dalej pisać, kiedyś przetestuję i tą metodę (split 3 ćwiczenia max w jednym dniu). Napiszę Ci powiadomkę jak [...]
[...] tak Fans dzisiaj wprowadził to w życie, smycz za kierownicę i za szlufkę w spodenkach. Tam i do dom zegarek wyliczył ciut ponad 10km. Wszystko, ale to wszystko mnie boli, w lędźwiach nawet dość niepokojąco. Na siłce oczywiście po tym spacerniaku już nie byłem. No bo po co zwłoki na sali. Sajgon, następną razem biorę moja elektryczna koze [...]
1.Podczas przysiadu na dole czuję jak prawa stopa mi ucieka przez co mnie boli w stawie skokowym. gdzie ucieka ta stopa? w którym kierunku? masz na mysli to ze sie rotuje na zewnatrz? 2.Podczas podciągania czuje,że łopatka nie jest dobrze ściągnięta,to samo przy wyciskaniu na płaskiej. byc moze brakuje jej zakresu ruchomosci, jest dysfunkcja w [...]
[...] sie juz w niego wbic, teraz leca uda i drugi posladek, ale kazde miejsce czuje po wbiciu, choc dopiero drugiego dnia, z tego co wyczytalem niektorzy taka maja ze propek ich boli, w zeszlym cyklu lecialem rowno z kolesiem PMP (bolesne) Rotex (bolesne) Scantel (zero bolu) Testolic (zero bolu - choc wkurzalo mnie stezenie bo 2cm = 100mg) Wszystkie [...]
no tak na bank pojde w poniedzialem bo boli w holere . nie nie ja jakis amator nie jestem jak sie zabieram za cos staram sie troszke o tym dowiedziec :D tak wiec mialem przypadek 1 ze wbilem i krem wyla po sciagnieciu tak wiec wbilem w inne miejsce i bylo dobrze. ja sadze ze poprostu przez ssa to jest jakas reakcja bo juz wczesniej tescia pralem i [...]
[...] czy skręceniu nie bolałoby mnie cały czas? cały problem w tym, że ból odchodzi po zażyciu lekarstw, czasem wystarcza po prostu dać odpocząć bolącej ręce. po za tym bark nie boli w spoczynku, tylko w pewnym zakresie ruchu. no i problem dotyczy obu rąk, przez dłuższy czas jest dobrze, aż nagle nie wiadomo skąd pojawia się ból w którymś barku i [...]
No ale nierobienie mc nie polepszy sprawy. Wzmacnianie dolnych partii pleców jest lepsze niż zaniechanie tego typu ćwiczeń. Też to samo mam i wiem jak to boli. W którym momencie czujesz dyskomfort? I jak w takim razie z zarzutami? Bo przecież przy tym ćwiczeniu nie wyeliminujesz pracy dolnego odcinka pleców. Jak robisz np misia to jest OK?