boli w

Ide w kime elo Za 40mim wyjazd, przemeczyc sie trzeba najgorzej rano, ale po robocie od razu red bull i caly dzien wolny Zleciao w hoy szybko tylko lebz boli niepotrzebnie jeszcze wypilem redbula xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-15 05:02:07 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-15 15:43:49

mnie boli serce jak widze ta pogodę wyskoczylbym w jakims bezrekawniku a tu niebo sie zaraz zawali xD w czerwcu upały 30 a teraz 20 i wyglada jakby miało padac masakra : < w tym tygodniu ma 23 ma byc słabo lato po choyo %-) elo z fartem ;)do tyrki cza isc Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-08 11:17:57

każdy mówi co innego, tamten kazał rozciągac ten zabronił ... :/ przez ten cały czas nic nie robiłam, nie obciążałam ani nic. Ale teraz kiedy nie boli aż tak i jestem w stanie robić wiecej to nie mogę nic nie robić :-( Ale nie trenuje na siłe, tylko tyle żeby nie bolało. 3 miesiace to stanowczo za długo.. Akurat z achillesem jest wszystko w [...]

Jak ci nie zabronił ćwiczyć to ćwicz, ale jak boli to powinieneś przestać, bo ta choroba to zapalenie w miejscu przyczepu więzadła rzepki na kości piszczelowej (tuż pod kolanem), ale ja nie jestem kompetentna w tych sprawach.

Witam wszystkich , w tych pechowych dniach xD. Noga mnie mniej boli, ale rypie mnie w krzyżach , i żadna kontuzja nie powstała przy treningu xD . Ja nie wiem co to zemną się dzieje . Waga 74 dzisiaj rano jest miodzio . Nie moge się doczekać vlcd . Ty ozzy ile już na vlcd i mniej wiecej jaki progres ?

[...] drze - czekaj, bo sam nepodymasz - co nie podymam jak podymam Podnioslem - o k***a! Podymal. Xd Albo jeden przyszedl dzis z obwinieta bandazem dlonia, pytam co mu sie stalo Mowi - palec boli, nie rucha se xddd Albo xd Jeden w ogole nie kuma polskiego i z zageszczarki sie paliwo rozlalo To ten podchodzi i mowi - to tututututututu k***a blyat xddd

po prostu ja mialem kiedys kontuzje stopy po jednym biegu i przez kilka tyg chodzilem o kulach, od jakiegos czasu mi sie odnawia to;/ w piatek juz sie wczesniej zwolnilem, bo bolalo w ch**, dzisiaj tez boli i mnie to demotywuje \-)

Powiem wam ze dla mnie to jakis absurd, kosmos, k***a nie mam pojęcia co się dzieje ..., jak zupełnie obcy mi człowiek... staralem sie pokazac z dobrej strony no jakoś nie naciskac ale pozniej juz zacząłem gadac o tych uczuciach to ona co raz bardziej o.jakims typie nie.wiem czy to.jest po to zebym dal.se spokój, wgl gadala ze cala rodzina [...]

Pof nie mam pojęcia o co pytasz xD Odcineczek gry o tron i w kimonko Eloo Kurde co sie podlecze troche to znowu laze bez czapy albo rozsuniety i znowu gardziel boli xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-12-25 09:58:05

[...] cos tam biegalem, ale to jeszcze nie toxD Fajnie zaj**iscie, wiesz na koniec lekki sparing, tylko lewy prosty mozna było to jak sie wk***ial ten wiesz co tak dlugo cwiczy to czuc bylo ze wali mocno, fajnie zaj**sucue mordko raz w tygodniu bede smigal Ale jutro i tak lece drazek i cardio po lesie bo mi malo 2 godzinki xd Trochę szczeka boli %-)

Dojechałem na 22, nie całe 12h tym razem wiadomo w ciągu dnia duży ruch ale i tak spoko czas, Mam się dobrze choć wszystko boli tyle siedzenia xd Jutro rano wstanę i do sklepu a po robocie zrobię trenibg Ta karo... Teraz tak pisze do mnie intensywnie ale jednak nie podoba mi się tak jak myślałem wcześniej tak średnio po prostu Już mi pisała że [...]

stopa mnie jeszcze boli rano w sobote wstałem i cos mnie tam kłuje pewnie po piatkowych nogach podejrzenia padaja na trening łydki pewnie musiało sie cos tam stac podczas treningu ale odczułem to dopiero na 2 dzien Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-05 14:10:03

najbardziej mnie boli ze potem musialem sp*****lac :( ale jak mnie miedzy samochodami zlapali w 5 to tyle kopow i strzalow przyjalem ze koniec

no nie wiem mnie to boli do teraz i to ze musialem sp*****lac potem nie potrafie sobie w oczy spojrzec

no w sumie %-) u nas jak boli to sie robi pompki ale raczej nie pomaga

w piątek zrobię bardziej jak Dream, bo już nawet mnie boli jak wiatr wieje\-)

Powiedzcie mi co mam zrobic, bo jest taka sytuacja. W poniedzialek robilem plecy triceps, wczoraj barki biceps, klata mnie jeszcze boli po sobocie a nogi mam rozbite z dzisiaj

A w sumie to zaraz jak sobie to zrobiłam pojechałam do szpitala to mi powiedzieli, ze lekko skręcona i, że jak będzie jakiś problem to mam się zgłosić do ortopedy :)) DALEJ KONTUZJA :/ bo mnie to nie boli przy tym

Jak pomysle, ze pracuje w holandii i nic mnie nie boli, to dziwne uczucie az %-)

Popuri nie spoczywa na Laurach. I to go boli. sog w ch**!