[...] drugie primo to narazie nadal leżę na dechach, co nie znaczy że nie trenuję, lecz tylko na utrzymanie masy. Forma całkiem dobrze się trzyma. Nie chcę Wam tu płakać, że mnie boli to czy tamto. Ogólnie pisząc to nogi coraz gorzej i do tego doszły dwie wypukliny w kręgosłupie. Nie będę obiecywał wspaniałych powrotów bo nie wiem kiedy wrócę z [...]
[...] również interwały), spinning lub wycieczki rowerowe, czasem basen. Wcześniej w ramach cardio próbowałam realizować plan biegowy, ale ze względu na lekkie problemy z kolanem (boli po dłuższych wybieganiach) stawiam na różnorodność w treningu cardio. Ponadto dojeżdżam codziennie do pracy rowerem (w sumie dziennie 7-8km, czasem więcej). Jak widać [...]
[...] mnie do tego stopnia, że już wieczorem nie bardzo mogłam się ruszczać, cały piątek kulałam i jęczałam. Wczoraj nie wstawałam z łóżka, a dziś już jest nieco lepiej, ale nadal boli. Jak się domyślacie od czwartku nie zrobiłam nic - żadnego aero, jutro mam jeszcze dzień wolny, a we wtorek wracam na siłownie i PROBLEM + PYT są takie: - czym sobie [...]
[...] sypie sie gumka).Deka: Genamed,Dose,PMP.Bo cały czas mi sie zmienia cyklon 8-) Ja mago od siebie polecic suste biosire i bioniche choc biosira chyba lepsza, nic nie boli, sok rzadki i gladko wchodzi. Pozostaje tylko kwestia gumek, mi osobiscie az tak to nie przeszkadza. Deke biosira i euromed, euromeda lepiej czulem ale lecialo 500 a [...]
Jest spoko wchodzi jak woda i nic nie boli, tylko troche watpie w to stezenie 100mg/ml w ampie masz 2ml. Mysle, ze moze byc troche mniej cos jakbym go czul 130-150mg zamiast 200mg ale to tylko moja subiektywa opinia.
Podczas przysiadów nie boli, a największe stężenie bólu jest gdy kąt pod kolanem wynosi 90 stopni. a zaczyna się gdzieś około 120 stopni i kończy przy 80. Nie potrafię zlokalizować dokładnie tego bólu więc nie powiem wam gdzie mnie dokładnie boli. Napewno jest to w okolicach rzepki.
ej ****a Zabor ja nie wiem jaki Ty masz w tym cel może to to że jestem chwile przed kobiecymi dniami i że wszystko mnie boli i może marudze i nie chce Cie dojeżdżać na głównym ale mnie to wcale a wcale nie smieszy
ooo co do piersi to taaa.... a jeszcze to cholerstwo jak boli jak sie biega albo tak poprostu-bo im się nudzi przed kobiecymi dniami i tu znowu o klasowym baleronie-tym razem następnym stanik E/F nie chodzi na w-f i wcale sie nie dziwie utopił byś się
ale mnie dziś wszystko boli.. nawet włosy mi ciężko było wysuszyć, bo jak ręce były w górze to bolało.. nie mówiąc o podnoszeniu dziecka.. koszmar.. Ciekawe ile to potrwa zanim się mięsnie przyzwyczają miska: nic ciekawego dzisiaj bo miałam strasznego lenia i jadłam żeby zjeść 8:00 płatki owsiane, mleko, banan, kilka rodzynek jajko 10:30 sałata [...]
A świstak siedzi i zawija sreberka czy jak to tam leciało... \-) Napisałem tylko co znalazłem z udziałem googla. Ale jednak strasznie Cię to boli... Co do reklamy to potwierdziła jedna z osób lajkujących Twoje foto, jednak nie chciała zdradzić szczegółów. Żadna z tych osób z którymi rozmawiałem Cię nie zna i nie wie kim jesteś. Dopiero po [...]
[...] to moje zludzenie optyczne jakies,ale jakby dol mi zmalał.Boje sie na wage wchodzic,zeby sobie nie psuc humoru,bo moze nic nie drgnelo. jem nadal i ciagle:) 5 posilków i 4 razy w tygodniu chodze na silownie.niestety bieganie w minimalnym stopniu,bo mnei noga mocno boli.Nie wiecie,czy steper mocno pogrubia uda?ja chce je zgubic a nie powiekszac:(
[...] dycha lezy wiec poszła po bolsa, nawaliła sie i znowu usneła w rowie. Idzie niedzwiedz patrzy i mówi: O fajna laska pukne ją sobie...no puknął zostawił 50 zeta. Budzi sie wiewióra rano patrzy 50 zeta lezy idzie do sklepu. Wchodzi do sklepu a sprzedawca sie pyta: -to co zawsze?? Wiewióra mówi: -Nie dzis zubrówka bo po bolsie mnie p*zda boli
no to tak zrobie na pewno w takim razie :) no teraz jedynie z takiego "grubszego" jedzenia to makaron z miesem przed treningiem wciagne,a tak to jest masakra :D najbardziej boli mnie brak slodkiego..ratuje sie cola zero poki co :D
miałem kopnallem middla i koles zblokował górną część piszczela kolanem ,nie osłoniętą ochraniaczem.tydzień i nic nie zosstało po tym, natomiast ciągle boli mnie stopa od 2 tygodni po kontakcie z łokciem ,też w ochraniaczu...\
[...] tak ze uderzyl o sciane ... w tym momecie mu powiedzialem : masz dosc ? czy chcesz jeszcze ? koles nic nie powiedzial tylko sie zmyl... pozniej dowiedzialem sie od jego qmpli z klasy ze on ma naj***ne we lbie i ze on tak do kazdego startuje , skurnik przywalil mi dosc mocno i teraz troszke boli mnie policzek ;-] Stand and Fight for Your Rights.
Dudek to tylko rezerwowy ... taka jego rola jak i w klubie mnie to nie boli że jest na liscie rezerwowej bo i tak daleko mu do nr.1 odnoszac sie do ankiety zagłosowałem na cenny "remis" Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-08-28 13:05:24
2.02.2008 Treningowy Trening jakos szybko wyszedł przez co masskrycznie ciezko przerwy skracałem za bardzo,z reszta chory jestem z nosa sie leje i łep boli. Wl 5X5 55 60 65 70 75 chyba tu skracałem za bardzo przerwy i poeksperymentowałem w ostaniej serii z chwytem, zmeczyłem trica mimo ze złapałem po 2-3 cm wezej nie zwykle, a łapie raczej [...]
[...] 4 powt. zmieniam progresje skoki po 10kg lepiej na mnie działaja, postep jest tydz temu 75 5powt. wymuszone zrobie 55 65 75 85 65 jest lipa bo chrupie mi w barku lekko, nie boli ale chrupie , nie zawsze ale zdaza sie Wyciskanie hantli na skosie 3X10X24kg 2X7X24kg daje progresje ciezaru za tydzien bo za ciezko, ale klata lux spompowana, [...]
[...] ciecia skalpelem;cos jak bardzo cienki rozstep.postaram sie zrobic zdjecie ale nie wiem czy wyjdzie dobrze bo mam tylko aparat w fonie...jak dotykam to tak jakby lekko mnie boli jak troche mocniej nacisne... i mysle jeszcze zeby zrobic badania hormonalne bo przed nie robilem ;-( a nie chce zeby sie odnowilo.. tylko co zrobic? mysle nad: [...]