[...] barki jeśli już jesteśmy w stanie wykonywać je bez żadnego bólu. WAŻNE: Nie spieszymy się. Zbyt intensywne ćwiczenia mogą spowodować odwrotny skutek rehabilitacji. Jeśli coś boli w naszym odczuciu za mocno, wykonujmy lżejsze ćwiczenia. Inne: 1. Jeśli masz dostęp POLECAM falę uderzeniową (Ja mam tyle kontuzji różnego rodzaju, że zakupiłem sobie [...]
Mam lekką skoliozę, a na zdj bary krzywo wychodzą bo tak sie spinam i skolioza jest w odcinku lędźwiowym. Ale nie jest to duże wykrzywienie na pewno mniejsze niż 20 stopni. ogólnie wczesniej czułem ból przy rdl ale teraz jest gites i w niczym nie przeszkadza , lekko boli w przysiadach ale mija po serii ćwiczeń.
Nadwyrężyłem plecki, to samo co ostatnio: kiedy wstaję to boli w krzyżu, ale mocniej. Zobaczymy jak będzie dalej, ale jeżeli będzie nadal bolało to masz jakiś pomysł WODYNie? Jakiś trening "regeneracyjny" czy cuś?
[...] sie nasączenie waty kamforą/olejkiem kamforowym i wsadzenia do ucha. ja tak robilem od dziecka bo wiecznie mialem takie problemy tyle ,ze z lewym uchem. nie wiem jak Cie to boli, w jaki sposob bo "miazge" można roznie interpretować.:d ja odczuwalem takie klucie,szum,ból taki dziwny do okreslenia :/ co do calosci szczęki to ciekawe czy [...]
[...] czy w deprecjonowaniu czegokolwiek. Nie znam się na tutejszych układach i nie jestem po niczyjej stronie - Ale ten Tiger, klepie mnie tak samo, albo i lepiej jak Hubei. Czy boli? W mojej opini prawie w ogóle. Mocniej czuć było pierwszy strzał, następne praktycznie bezbolesne. Czy ktoś z "Mafii" skasuje mój post? Pewnie tak, bo nie [...]
[...] mnie z niego . Wlasciwie to ja tez sportsmenka, gralam w siatke 6 lat hahah, stare dobre czasy.Ale nie o tym. Piszecie o wyrostkach, mojego slubnego od paru godzin bardzo boli w prawym dolnym "rogu", zadnych innych objawow nie ma, czy moze byc to wyrostek? a i dodam jeszcze, ze u mnie po wyciecieu wyrostka wzmozyl sie apetyt, ktos [...]
19-20.02.2011 wolne miesien mnie boli w udzie ; / i chumory brak i cos zle sie cuzlem 21.02.2011 2,5km truchtu 2x1200m po '4:47,'4:38 xD trener gadal ze za szybko a mnie nioslo 2,5km truchtu uwagi: troche jeszcze mi ten miesien dokucza
Szczerze? Coś mnie zwyczajnie boli w środku, gdy oglądam walkę Overeema z Aertsem, zwłaszcza ten moment, gdy Aerts jest liczony. Tu nie chodzi o to, że Overeem wygrał, bo jest przecież młodszy, silniejszy, lepszy i w swoim prime, ale o sposób w jaki wygrał. Zniszczył Drwala strasznie i bez żadnych sentymentów. I tak Aerts jest wielki, wojownik [...]
a ja mam tak juz od dluzszego czasu , ze mnie boli w okolicy lydki jak biegam:( nylam u lekarza to przepisal masc( ktora i tak nieregularnie sie smaruje i jakies tabletki , ale zapominam je brac) kazal na 2 tyg przerwac bieganie i to i tak nic nie dalo.. pobiegam sobie a na 2 dzien znowu napierdziela:(
Tydzien 11 dzien 4 temp. rano 35,2st C wszystko mnie boli, w dodatku chlop chory wiec noc kiepsko przespana bo on chrycha, kreci sie bo spac nie moze z powodu zawalonych zatok wiec ja tez kiepsko (i z nadziei na wyspanie nici:-( ), z tego wszystkiego jeszcze nie zrobilam bonusowego wiec dopiero wieczorem bedzie. Po pracy GPP2 [...]
witam boli w sumie to kuje mnie w środkowej cześci kręgosłupa nie ćwicze już 2 tygodnie i od czasu do czasu mnie kuje taj, że aż mi oddech zatyka nie wiem co to może być . prosze o pomoc
[...] na wage ani w lustro bo nic nie zoabczycie, po tamtym miesiacu, z 6 par spodni ostaly mi sie jedne, spadlem 4 rozmiary w dol. Wbrew tego co inni pisali, nie mam zadnych boli w stawach, zeslabniec, czy cos podobnego. Czuje sie ciagle syty i pojedzony. Napedzilem metabolizm i zmienilem myslenie (nie mowie ze jestem gruby, tylko "ile bym nie [...]
[...] a jeżeli nie to za 2 miesiące usunąć to lekarstwo i zęba wypełnić. No więc zastanawiam się co robić, bo tu sesja i nie mam czasu na latanie niepotrzebne.. Ząb już mnie nie boli w sumie. Zwykle miałem wieczorem niezły hardcore, a teraz spokój. Ale nadal jest reakcja na zimne napoje (np.), choć na pewno nie taka jak wcześniej. Więc zastanawiam [...]
Kurcze juz minelo ponad 4 miesiące a mnie dalej boli w odcniku ledzwiowym kregoslupa. Najgorsze jest to ze nie wiem gdzie sie zwrocic z tym. Tu gdzie mieszkam nikt nie jest w stanie mi pomoc ,byłem , u nerurologa , ortopedów dwóch , i 3 fizjoterpautów i nic , nie potrafili mi pomoc. mowią ze to nic groznego , ( cos z miesniami) daj sobie czasu , [...]
Bark boli w tym samym miejscu. Jutro idę na RTG barku. gdzie dokładnie czujesz ból i przy czym , zdjęcie RTG niewiele wykaże i bardziej wskazane byłoby badanie USG