[...] raz, na kolanach bo na stopach nie daje rady. 3serie po 10x do pelnego wyprostu (kolana na lekkim podwyzszeniu, rownolegle do ziemi). dzis jest drugi dzien po treningu i nie moge sie smiac tak mnie boli brzuch( a cwicze go 3-4x w tygodniu). naprawde polecam!! kolka nie mam, zrobilem sobie z 2krazkow 5kg i gryfiku od hantelki :) pzd Michal
[...] Ten prywatnie tak samo. Dodam jeszcze, ze co do bólu, to jest on umiejscowiony na srodku kolana (niegdys bardziej rozlany) w jedny punkcie podczas napięcia mięśnia czworogłowego jak i biegania, przysiadow niekiedy tez, podczas jazdy rowerem raczej nie boli, czasem dyskomfort w tym obszarze. Zmieniony przez - Czernin w dniu 2017-09-01 02:09:35
heheheeh widze ze bracia po dolegliwosci ;) mi sie to zaczelo w tym roku, dokladnie nie wiem kiedy ale mama mowi ze to nie ma sie co przejmowac to jest jakas tam specyficzna kolka, tez wtedy nie moge wziac oddechu bo boli, nawet mniejszego oddechu ;]
[...] może ,weź pompkę ,obmyj ranę ciepłą wodą ,potem woda utleniona wciskana do rany ,płukanie szarym i tak póki piana z wody się robić przestanie, opatrunek oddychający ,ketonal/diclo też można podać ,jak boli ale też działanie p.zapalne jest więc to też tak "lekowo' można podejść do tego. pakuj witC 2gr i koope kolagenu; przejdzie za jakiś czas.
Panowie a jak sadzicie ostnio noga mi ise wygiela w prawo strone znaczy lewa noga w prawo i teraz boli mnie po prawej stronie jak sadzicie cos powaznego chodzic moge ale kuleje troche..jutro ide do lekarza ale obawiam sie zeby mi w gips nie dal nogi
[...] susty bałkana/unigena na zmiane), teraz jestem juz po 2 strzałach po niecałe 1,5 ml susty p.m.p. + 1 ml bolda scantela (w jednej pompce). Jeśli chodzi o ból - nic nie boli, zero jakiegokolwiek dyskomfortu, żadne opuchlizny, zaczerwienienia, ciepłe miesca w miejscu iniekcji sie nie porobiły. Oczywiści to nie znaczy ze syfu tam nie ma. [...]
Ło, matko! Igła 0.6 i w łydkę! Ja robię 0.4 w udo i nie lubię tego, chociaż nie mogę powiedzieć żeby bolało, bo nie boli. Ale przyjemne nie jest. W łydkę chyba nie chcę...
[...] przy tym umarły pod koniec. w cwiczeniu mialam jeszcze miec burpee, ale niestety musieliśmy je wyciąć bo mam bóle pleców w dolnej części po prawej stronie. Jak dotykam nie boli, ale jak sie obrócę, badz ruszę szybko lub pochylę to mnie pali w tym miejscu. Codziennie rano muszę brać ketonal, żeby funkconować ad2. nogi w tasmach i jazda kolanami [...]
[...] z piszczelem od przodu na to nie pozwala. Trudno mi ocenić co to jest . jakby w tej czesci nogi mialbym przeciazenie lub nadwyrezenie jednak siedzac stojac chodzac to nie boli. Ortopeda zalecił bym pochodzil sobie na basen i saune Z tego wszystkiego najgorsze co mnie dobija to stwardnienie rozsiane. Jednak poprzednia wizyta u neurologa [...]
[...] z piszczelem od przodu na to nie pozwala. Trudno mi ocenić co to jest . jakby w tej czesci nogi mialbym przeciazenie lub nadwyrezenie jednak siedzac stojac chodzac to nie boli. Ortopeda zalecił bym pochodzil sobie na basen i saune Wszystko ci się dzieje po lewej stronie? Ogólnie to brzmi jak brak mobilności, ale jeżeli to ta sama strona, to [...]
[...] hemoglobiny -w jaki sposób? wyjaśnione to zostanie dokładniej poniżej. W praktyce wygląda to tak ,że chory dostaje co kilka dni zastrzyk przez specjalny PEN (prawie nic nie boli). Poziom narastania i działania leku jest dla każdego indywidualny ale może przedłużyć się nawet do kilku tygodni od chwili pierwszego podania. Dodatkowo stymuluje on [...]
No nie odpowiem bo czas zabawy skonczyl sie dlatego tez Ozdoba za kilka tygodni zniknie z "areny" co go BARDZOooo boli i co widac na filnmie. Nigdy w zyciu nie chcial bym by Robert przegral ale bardzo chetnie ze tak powiem spuscil bym lanie biegajacemu krolikowi.Ale po co o tym moiwc kolesia nie zatrudni juz na 100% mma attack po rozmowie z [...]
[...] i czuje respekt przed kazdym ktory potrafi cos na ringu udowodnic, zdarzylo mi sie kilka razy walczyc na zasadach NHB i przynam ze wcale nie jest tak ciezko i tak bardzo nie boli :D tylko najgorzej to jak ci chca zdeptac ryj :[ do karateki2: naprawde przyda ci sie kilka sparingow chlopie, gwarantuje ze rozwali cie prawie kazdy bokser (to wbrew [...]
[...] bo walczyłby z kontuzją) oddaliło by go strasznie od TS. Osobiście jakbym miał kontuzję, to starałbym się nie okazywać bólu, żeby nie informować o tym przeciwnika co mnie boli i nie grymasić na twarzy (i to na oficjalnym ważeniu). Jakoś Manuwa ostatnio nie okazywał tego, że ma problemy z kolanem i wyglądał na zrelaksowanego i wesołego. No [...]
[...] no i zjadlem juz wiecej o wiele wiecej niz wczoraj...obiad tez dosc konkretnie, zaraz przymierzam sie do kolacji nie chce mi sie wymiotywac i jest apetyt tylko brzuch boli, dokladniej zoladek...moge uznac ze to juz po wszystkim i mialem na tyle szczescia ze tylko jeden dzien mnie trzymalo? ale ****a 2kg poszlo sie ***ac? gdzie te 2kg w [...]
[...] ciekawa technike ktora polega na wcieraniu przez pare dni jakiegos kremu na miejsce tatuaza tam czasteczki zawarte w kremie lacza sie z tuszem potem przykladany jest magnes ktory usuwa przez skore caly tatuaz metoda bardzo boli ale 0% sladu i blizn problem jest taki ze ta metoda nie jest chyba dostepna w polsce ale nie patrzylem :) kto wie
[...] problemy z czuciem w nodze, ale jakoś samo przeszło więc koniec końców nie wybrałem się, ale teraz pewno się wybiorę. Co do ciasnoty podbarkowej to nie jestem pewien, ale nie boli mnie bark przy rotacji wewnętrznej gdzie ta przestrzeń się zmniejsza, więc nie wiem czy to może być to. W każdym razie będę musiał to skonsultować. Dzięki za pomoc.
[...] nie potrzeba.. a bede to podtrzymywać nigdy mnie w zyciu brzucho nie bolało :p mam w dziadka:p ma 75 lat a może jesć wszystko ja nawet moge po rybie wode popic a po jabłku mleko :p i mnie nic nie boli.. mam watrobe jak u konica gorzej jednak z centralnym układem nerwowym w takim razie co radzicie.. raz i konkretnie ostro.. i żegnam.. z saa??
Po odlaniu zostaje ci np 120gramow Miecha i mnozysz np 20 gram razy 1,2 = 24 gramy np białka i cała filozofia Te 120 gramów co ci zostanie po odlaniu to Już Suche Mieso I za dużo Liczb piszesz głowa mnie boli Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 12:24:18