boli w

[...] mam problem z odcinkiem lędźwiowym , prostownikami i górą pleców ( odc. piersiowy ) . Czasami ciężko mi zlokalizować miejsce bólu bo to taki tępy bół który promieniuje i nie boli np. przy dotykaniu pleców więc ciężko go określić skąd pochodzi. Co do odcinka lędźwiowego ( krzyżowego ) problem nadal jest. Zachowuje i czuje się jak kaleka. Mam 26 [...]

[...] bolą mnie całe plecy i to o dziwo raz w tym miejscu a raz w innym. Dziś zrobiłem 60km na rowerze ( 30km w jedną stronę nad jezioro ) i o dziwo odcinek lędźwiowy mnie nie boli ale czuje okropne kłucie ( nawet przy oddychaniu ) tam gdzie nerki są ( na pewno nie ból nerek ) . Boli przy każdych ruchach i potwornie kłuje a wcześniej nie było z tym [...]

[...] chociaż jak dla mnie mogłabym z tą płytką już do końca życia być. W ogóle mi nie przeszkadzała i miałam pełną swobodę ruchów. Dzisiaj mija doba po operacji i nic mnie nie boli. Tylko czuję, że szwy mnie trochę "ściągają". Bałam się, że będzie bolało bardziej. Odnośnie bólu po operacji wyjęcia płytki, pielęgniarka kazała mi określić jak mnie [...]

[...] dokladnie pod koniec kuracji. @qwerty: Jesli to pytanie o klatke bylo do mnie to nie,nie bolalo mnie nic,ogolnie mam problem z tzw klatka szewska i czasami mnie to boli/uciska,ale nie zauwazylem zeby sie cos dzialo. @dobi juz jest ok,trzeba bylo troche dluzej poczekac,napisz mi co to znaczy,bo tam pisales ze bierzesz jakąś melatonine i [...]

[...] jako metoda rambo, to wypalanie. Ja uzylem kuchenki gazowej i scyzoryka z korkociagiem. Rozgrzalem do czerwonosci i tu UWAGA nie przykladac tego na chama bo to rzeczywiscie boli. Ja dotykalem punktowo na ulamek sekundy tak zeby sie zrobilo "pssst", i znowu do czerwonosci. Tak po kawalku trzeba wytopic calosc i wcale to nie boli [...]

[...] tylko naderwane. Zabieg obkurczania wiazadla przedniego krzyzowego. caly ten czas chodze spie leze w ortezie. Zgiecie rowne 90 stopni jak na razie, chodze plynie nic nie boli ostatnio nawet podbieglem na tramwaj Ani po operacji w szpitalu ani w domu nie czulem zadnego bolu nic, ale zeby nie bylo tak rozowo oczywiscie cos sie dziac musi. [...]

[...] ale działa moczopędnie i nasilało się parcie na pęcherz nasiadówki w ciepłej wodzie tez nie dają ulgi , czuję że jest coraz gorzej teraz jak biorę jakis lek to piecze lub boli ps. proszę o poradę jakie ewentualnie ziółka mogę zażywać z cewki nic się nie pokazuje jak na razie, nie ma wydzieliny przezroczystej czy czegoś takiego na dziś jest [...]

[...] wszystkie suplementy, ograniczyłem także mięso. Czytałem już tu wszystko. U mnie wygląda to na dosyć lekką wersje: sikam prawie normalnie, ból mam lekki w podbrzuszu i lekko boli mnie sama prostata gdy się naciśne, leciutko boli moszna przy dotyku. Nie mam bólu w czasie erekcji czy po orgaźmie. Lekkie pieczenie czasami po sikaniu, ale nie [...]

Nasililo mi sie niesamowicie wlasciwie mam tak jak nogdy do tej pory boli mnie w kroku ale tak plytko u nasady penisa zaraz pod jadrami czasami szczypie czestomoczu nie mam przesypiam cala noc bez lania parcia w ciagu dnia tez nie mam ale boli mocniej jak juz chce sie sikac i po sikaniu tez sie nasila wogole to czuje jakby miesnie mi sie tam [...]

[...] się treningu - wszak dzień lekki! ;-) 5 SWING 5 SNATCH 5 SEE SAW PRESS 5x z przerwami 90s (9:30 zajęła część główna) Oczywiście DOUBLE!! 2x16kg. Pierwszy raz czułem, że nie boli mnie drugi akton tricepsa, czy przednia głowa mięśni naramiennych. Organizm może się zaadaptował - może sobie przypomniał, bo bywały okresy, że tylko kompleksy jechałem. [...]

[...] dolnej pozycji - takie wykręcone jakieś). Jakiś czas temu zrobiłem kółko z kolan w liczbie 15powtórzeń z rzędu - do dzisiaj czuję ścięgno jednego z mięśni przedramion (nie boli, nie przeszkadza w kettlach i pompkach, ale jak napnę, to czuję, że coś nie teges - kółko wróciło do szafy!) Treningowe ADHD i zabawa. Muszę podciągnąć klatkę! [...]

[...] w tygodniu robisz po 2 treningi, a jeszcze w międzyczasie pływasz/jeździsz/morsujesz, to taki jeden z wielu element mógł mi umknąć! @Orzegów Pogoda pogodą - jak mnie głowa boli, to nawet jakby słońce pięknie świeciło - ćwiczyć się nie da (nie powinno, ja nie powinienem). Teraz jeszcze zero słońca, jakieś pokasływanie/smarkanie dookoła, to bym [...]

[...] rekord (12x). Może byłaby pompa i bym wysiadł. Pomyślałem, że bicie maksa nic mi nie da, poza chwilą radochy i że lepiej poćwiczyć. Na zakończenie złamanej serii zawsze mnie boli mostek - znika napięcie i obciążenie spada na stawy, kości itd.. Nie będę tak robił. Końcówka seta 9 i 10 powt, to już na trzęsących się rękach była. W ostatniej serii [...]

Dziś rano na wadze 71,6kg najniżej.. Wczoraj po pracy 71,2 się udało! Nie wiem, czy chudnę, czy coraz lepiej potrafię stanąć na wadze :-) Jakiś czas temu, też z różnymi moimi wyginaniami i pochyleniami było 75, czy tam 78kg nawet.. Więc jest postęp! Z tyłka zeszło 2cm! Brzuch bez większych zmian, choć tendencja dobra, bo spadkowa. Obwód ud też [...]

[...] po odstawieniu twarogu i jogurtów/kefirów; komfort w brzuchu wzrósł). Pięta dokucza - raczej nie jest to stan zapalny. Lek generalnie nie pomaga. Inaczej się poruszam i boli mniej.. Pewnie wybiorę się ponownie do lekarza za jakiś czas. To mnie trochę rozbiło, bo boję się za dużo łazić (liczyłem, że to od przeciążenia). Dziś syn przegonił [...]

[...] nie lubi.. też nie lubię jak mi ktoś za drzwiami marudzi czy coś, bo mnie to rozprasza i zamiast dźwigać, i się relaksować, to dźwigam i się wkurzam, a na koniec treningu boli mnie głowa i jeszcze się potem muszę nasłuchać.. Takie organizacyjne problemy mam. Co do (nad)wagi - a jak wpadnę w cykl na masę??? Dopiero by było! Aktualne treningi [...]

Ty myslisz ze ja gowno wiem dlatego sie innych pytasz. Jeśli to Cię boli, to nic nie poradzę. Gdybym myślał tak, jak Ty myślisz, że ja myślę :-) ..to bym Cię o nic nie pytał.. Zmartwię Cię jeszcze, bo poza tym forum też pytam - nie tylko o kółko.. Padło luźne pytanie o kółko, tak ogólnie. Padła jedna luźna odpowiedź, która niewiele wniosła w moje [...]

[...] w deszczu ćwiczyć niż dygać100 burpee!! :) No, ale że się rozpadało... 100 burpee! Gnoju !! BURPEE - 10x10 13:50 Strategii oczywiście nie było :-) Po 5 powtórzeniach myślę - boli mnie w "dołku strzeleckim" i jeszcze m. barku czuję - to po pompowaniu i S&S, przemęczenie jakieś.. Do tego spinka mięśni dwugłowych ud, po wymachach.. Dyskomfort. Ale [...]

[...] zmieniłam fizjoterapeutę, nowa babka była w szoku że kolano takie niestabilne, postawilam warunek że chce plan, to przepisała 20 minut rower (mimo że mówiłam że po rowerze boli to stwierdzila że nie ma prawa boleć), i 20 minut stania na 1 nodze (z przerwami), po tygodniu nie mogłam chodzić. To stwierdziła że to przyparcie boczne rzepki i mi ją [...]

[...] z czego polowe tylko z jedna kula az do wyciagniecia jednej srubki potem kilka dni z dwoma kilka z jedna i juz chodze bez ale to chodzenie to roznie wyglada, czasem nic nie boli i ide prawie normalnie ale jak boli to bardzo ciezko sie przemieszczac heh no ale siedzenia w domu mam juz dosyc wiec mam nadzieje ze lekarz pusci mnie juz w koncu do [...]