Ćwicze juz 2 lat. Po każdym intensywnym treningu czuje ból w mięśniach mniej więcej po 12 godzinach po treningu. Myśle ze jak boli to jest trening dobrze wykonany. Czy tak jest?
Ogólnie po siłowni boli jak zawsze. Po powrocie do domu wszystko ok. Następnego dnia ból w kosmos ręki nie mogę ani wyprostować ani zgiąć .Spuchnięty cały , i takie wrażenie jak by się przesunął. Co z tym zrobić ??
Witam mam pytanie otoz , Gdy po treningu robie sobie szejka bialko (OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD) i do tego wkrajam banana to po wypicu boli mnie tak troche brzuch .. Nie wiecie moze o co chodzi ?
wczoraj bylam na lodowisku i upadłam na reke. I mnie boli gdy cos podnosze albo gdy nia ruszam dokladnie to bol odczuwam na ramieniu tak jakby dokladnie to na zlaczeniu i dzisiaj zamierzam rownierz isc na lodowisko i nie wiem co zrobic zeby bol ustapil?
witam. Mialam otwarte złamania paliczka z przemieszczeniem i zalozyli mi dryt K . Jutro mam miec wyciagany drut . I mam pytanie czy to boli? strasznie sie boje... :( z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam
przy chodzeniu boli mnie pięta od spodu czy moze to być przyczyna chodzenia na płaskiej podeszwie dawniej chodziłam zawszena3-4 cm,mam również mrowienie w łydkach do odrętwienia zwłaszcza wieczorem moze brak jakich pierwiastków
biegam od 5 lat,11 listopada pobiegłem 10 km w 41.41 minut nadwyrężyłem dwugłowy nogi lewej i jak teraz biegam to czuję że boli a nawet po 6 km przechodzi w skurcz, smaruję ,,dip rilif "a jakie wprowadzić ćwiczenia.poproszę o pomoc.
Witam. Tydzień temu skręciłam sobie nogę z naderwaniem stawu skokowego. Mam od tygodnia w szynie gipsowej, Boli rano, wieczorem, nieraz w ciągu dnia oraz w nocy. Mam pytanie ile mogę jeszcze mieć nogę w szynie?
Cześć, ostatnio zauważyłem że mam czarny środkowy opuszek palca u obu nóg, nie boli to nie śmierdzi ale wygląda niepokojąco co to może być? /SFD/2021/9/2/fb8b9d797a224edd84c03da3a3176832.jpg
Czy prawdą jest, że mikrouszkodzenia tkanki mięśniowej są naprawiane do 48 h po treningu?, czy dopóki boli to rośnie? Bo 2 dni minęły, idzie 3 dzień a DOMSy w cyckach dalej mam i dalej mam zwiększony apetyt.
operację pękniętej łekotki miałam przed rokiem ,nie miałam rehabilitacji ani wiczeń,kolano bardzo mnie boli.myślę ,.ze od początku byłam żle prowadzona -co mam robić boję się drugiej operacji ? z góry dziękuję za odpowiedż
witam, mam troche prozaiczny problem, otoz zostalam kopnieta w posladek i juz 3 dzien mnie boli, czy moze byc to cos powaznego ??? Naderwanie miesnia np ?? Martwie sie. Prosze o odpowiedz.
Witam.Otoz moj problem polega na bólach w stawach a szczegolnie w lewym lokciu nie boli strasznie ale boje sie ze z czasem sie nasili oraz lapia mnie czeste skurcze w lydkach polecicie cos na to?
Ostatnio zbyt dobrze nie mogę ruszać prawą stopą i palcami. Ledwo nimi poruszam i boli mnie trochę noga. Jutro idę na pogotowie ale nie wiem co mi jest nigdzie nie upadłem itd. Na moję szczęście pewnie to coś poważnego ;/.
Witam, dzisiaj ćwicząc ATW (Dookoła świata) dostałem kontuzji. Pojawiła się już po pierwszej czy drugiej próbie tricku. Boli mnie mięsień prawego biodra. Gdy wyciągam nogę w prawą stronę, słyszę strzelanie w biodrze i czuję ten ból. Co to może być?
od dwuch tygodni boli mnie prawe biodro do tego stopnia, ze musze kulac. pobolewalo mnie od bardzo dlugiego czasu-2 lata, ale nigdy nie bylo az tak zle. podczas poruszania prawa noga od tak dlugiego czasu przeskakuje mi kosc. co to jest?
mam okresowe, chwilowe do 20 minut trwaące zaburzenia wzroku.Polegają na niewyraźnym widzeniu. Nie boli mnie przy tym głowa ani nie mam odrętwień twarzy.Po wspomnianym czasie samo przechodzi. Leczę się na nadciśnienie.
gdy robię głęboki wdech, strasznie boli mnie prawe płuco. Tak samo jest przy głębokim wydechu. Ból jest odczuwalny głównie na boku płuca. Gdy lekko na nie naciskam pojawia się to samo. To jest nie do wytrzymania. Muszę brać płytki wdech i wydech.
