boli w

[...] ćwiczenia są długie i monotonne ale to pryszcz , najbardziej zmartwił mnie lekko siny i wystający guz na plecach jest on nad kręgiem piersiowym co dziwne wogóle mnie on nie boli.Z daleka wygląda to tak jak by mi jeden krąg miał zaraz wylecieć ale ułożenie ich zdaje mi się jest w porządku mogę robić wszystkie ćwiczenia i nic mnie nie boli.Robiłem [...]

[...] mi mniej czasu niż ostatni, ale daje lepiej w kość. Nie sądziłam, że wypady będą tak ciężkie, ale fakt wykonywania ćwiczeń bez przerwy/jedno po drugim pozytywnie, aczkolwiek boli %-) Pomyliłam się i zrobiłam 4 serie przysiadów oraz 3 wyciskania. MC robię klasyczny, ale w późniejszych seriach czułam lędźwie, nie umiałam tego skorygować, nawet się [...]

[...] z krzyżowymi, torebkami zerwanymi, czwórkami i dwuglowymi uda, wiem jak od nich kopyta bola. Tu ból jest zupełnie inny jak k***eski zakwas na łydce, taki głęboki pod mięśniem jakby w jego dolnej części a w górnej ścięgna, boli głęboko przy ruchach oraz jak noga wisi luzem. Podobne bóle miałem przy wybitym barku, tyle że to staw a tu ścięgno.

[...] mix sałat 4)sałatka z twarogiem +suplementacja: castagnus, Mg+K, wit.c, chia POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9976a707c9644cddba548cffd44c5446.JPG Klatka raczej opuchnięta po treningu, 3ci dzień już boli okrutnie%-) Rozkład na kolejny tydzień zostawiam jak był: DT 150B/55T/200W DNT 150B/55T/175W Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-04-28 10:59:21

[...] dzień luźniejszy. Przed południem trochę pojeździłem po sklepach, kupiłem spodnie %-) (rozmiar większe! ;-)), po południu jak to w DNT troszkę pospacerowałem. Poza tym boli mnie tyłek po wczorajszym robieniu nóg... Siadać nie mogę :)) DIETA: 1) owsiane + wiórki kokosowe + kefir + nektarynka + maliny 2) pierś indyka duszona w sosie sojowym [...]

nie puchnie, boli dosc konkretnie, boli przy krzywym postawieniu stopy i jak prostuje ,rownierz przy wyprostowaniu nogi do samego konca (w kolanie) - bol pojawia sie pod rzepką ale z pod rzepki promieniuje i rozchodzi sie jakby po calym stawie.

georgu -oddychanie podnoszeniw wydech opuszczanie wdech PODAJ DOKLADNIE TAK JAK JA PODALEM PRZY MARTWYCH. DODATKOWO ZAZNACZ PODZIAL NA GORNA I DOLNA POLOWE RUCHU. Na dole biore wdech. NIE WOLNO BO W PRZYSIADACH NIE MA WYLUZOWANIA MISNI NA DOLE. Przy unoszeniu wydycham powietrze. MOZNA DOPIERO OSTATNICH CENTYMETRACH RUCHU Na gorze robie [...]

[...] samymi, na które już odpowiedź została udzielona kilka stron wcześniej . Ja jestem już prawie 4 miesiące po zabiegu. Dalej nie czuję się komfortowo leżąc na brzuchu (lekko boli); przy niektórych ruchach ręki czuję jakby skóra na klatce piersiowej, lub sama pierś była nierozciągnięta, ale nie jest to uciążliwe uczucie. Opuchlizna już dawno [...]

[...] pacjenta gdzie przebierasz się w piżame. Potem idziesz na sale operacyjną, kladziesz się na stole, leci muzyczka, dostajesz znieczulenie miejscowe i się zaczyna (nic nie boli naprawdę, aż sam byłem w szoku), zabieg się kończy, doktor zakłada opatrunek i kamizelkę w której musisz chodzic przez wyznaczony czas. (przeważnie około 5 tygodni) [...]

[...] polecam podkładać sobie w nocy coś pod ramiona i ręce, bo mnie osobiście bolały, gdy przyszło mi cały czas spać na plecach z rękami wzdłuż tułowia. Dzisiaj nic już nie boli. Jestem zadowolony z wielkości klaty. Mam trochę dziwną budowę, lewa strona jest lekko bardziej wypukła, a po prawej mam jedno żebro cofnięte oO No ale jest OK. Nie [...]

[...] widać że jestem pulchny, ale nie jaki otyły noszę rozmiar XL lub w ostateczności XXL a cycki widać że spore, widać na fotce jak mi się powiększyła lewa pierś i ona czasami boli ale jak zacznie naparzać to normalnie siwy dym. Pierś mieszcze w całej dłoni, jakbym miał silikon wstrzyknięty. Chodziłem na siłkę 5 miechów, robiłem głównie ćwiczenia [...]

[...] nie bardzo na mnie podziałało i dostałem podwójne dawki bodajże. Potem już zero bólu czułem tylko tak jak ktoś coś tnie nożyczkami i czuć to jak wycina ale to nic nie boli :) Ja cały zabieg widziałem jak się odbywał bo ta chusta co miała za zadanie zasłonić wszystko prześwitywała i wszystko było git widać :D I wracając do bólu największy [...]

No i się stało, wstałem rano, łaskotanie w nogach, śniadanie, drzemka, naładowany przysiady, pompki i nic tylko biegać, zrobiłem 4km, najdłuższe 4km mojego życia, boli strasznie, cieszę się że podjąłem rękawice i pobiegłem spróbować z tym biegać. Miejscami był to bieg ze łzami w oczach. Teraz zapytam: Czy jak powstrzymam się przez cały tydzień od [...]

[...] Poza tym standardowo, 6 DT / 1 DNT (3xsił + 3xbieg) A poza tym, że standardowo to jest niestety kontuzja w prawej ręce, przy podciąganiu na drążku w piątek zrobiłem zbyt dynamiczny ruch i teraz boli przy określonych ruchach, np. przy wciąganiu gaci :-|

[...] Repro chyba ten trening oglądał wczoraj 10*12 /12*12/16*12 10*12 /12*12/16*12 10*12 /12*12/16*12 + 10*12 /12*12/16*12 10*12 /12*12 /16*12 ogólnie to się zniszczyłem wczoraj boli mnie kaptur mocno plecy całe i bary i ramiona nogi lekko też dzisiaj cycling wieczorem pozowanie jutro specjalizacja i pozowanie Zmieniony przez - niwix w dniu [...]

[...] w Nysie siedzi. Ale kontuzje oka są bardzo nieprzyjemne, chodzi po domu w zaciągniętym kapturze, myje się ze zgaszonym światłem itp., bo to oko jest teraz wrażliwe bardzo, i boli go światło :D A ostatnią walkę przegrał przez balaszkę, bo on nie klepie trójkątów :-D koleś trzymał go w trójkącie i po chwili poszedł z trójkąta po balaszkę :) W sumie [...]

[...] sztuka w ogóle jeśli to sztuką " w ogóle " nazwać można ) tworzona jest dla prostaków , ciężko pracujących , takich którzy nie chcą przy sobocie po robocie myśleć , bo to " boli " ma być wesoło , radośnie , śmiesznie ... zło ma zostać pokonane ( po wcześniejszych z góry do przewidzenia rozmaitych perypetiach ) a Chamerykański styl życia [...]

[...] i pewnie bez problemu bym zasnął ale nie koniecznie musi to być związane ze slinem. Na bromo rzeczywiście ciężko mienie jest obudzić, ale moja laska ma tak samo. Czasem ustawimy budzik na 8 a potem co 10 min drzemkę włączamy i tak do 10. Głowa też boli ale tu chyba od ciśnienia bardziej. Diostinex drogi i ciężko będzie ogarnąć ale spróbuję.

[...] No i przytyłam ostatnio, co mnie okropnie podłamało. Wiem, że to wina tego, że nie biegam i zostawiłam trening siłowy, ale przez tą cholerną nogę nie dam rady - tak boli. Jestem najszczęśliwsza, kiedy jestem w domu i mogę chodzić w japonkach i nic nie uciska. I teraz mam pytanie: co dalej? Nie chcę odpuścić. Proszę... Jest w ogóle [...]

Szkoda, jak ktos umiera, najbardziej boli, jak umiera ktos mlody. Zaplacil ogromna cene za swoja glupote, niech to bedzie przestroga dla innych. Zapalcie swieczke i obiecajcie sobie, ze nie bedziecie brac tyle co on. Spoczywaj w pokoju.