boli w

[...] czynnikiem przeszkadzającym. Obecnie do biegania i sportu podchodzę tak, że chciałabym robić to z taką samą przyjemnością za lat 10,15 i 20, więc nie ma po co się spinać jak boli ;-) . Dwa fajne zbiegi, gdzie wyraźnie widać było kto ma, a kto nie ma doświadczenia w biegach górskich, oraz kto się boi, a komu ząbki miłe. Nie złapała mnie kolka, nie [...]

[...] %-) Na co dzień najchętniej biegam w Nike Free Run Knit - nie dość że skarpeta to jeszcze skręcisz ją jak chcesz. http://youtu.be/4cthNe7HgmM Nic mnie po biegu w nich nie boli. Leśna ścieżka da radę, ale na trawę się nie nadają. Po górkach biegam w Salomonach crossmax lub własnie w boostach, ale planuje zakup jakichś cienkich icebug lub inov8 [...]

[...] Kolejne pływanie w piątek. Podsumowując - trening był mega kreatywny %-) http://img8.demotywatoryfb.pl//uploads/201403/1393806915_qlibmd_600.jpg Za to całkowicie rozmasowało mi dwójki - dziś już siedzenie na krześle nie boli. --------------------------------------------------------------- Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2015-01-21 08:00:14

[...] --------------------------------------------------------------- Dziś piękne słońce, walczę z samą sobą. Głowa mówi "idź się połóż, odpocznij, ewentualnie idź popływaj". Oczy i serce - "idź na rower, to nie boli, przecież dupa siedzi na siodle %-)" No nic, zobaczymy |-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-04-04 12:32:37

[...] a w zasadzie uginacza ( ani Ty ani ja nie mamy amortyzatora ) sie nie smaruje. Ogolnie - wiem ze wbrew "zasadom" - u mnie po ostrej walce w blocie leci Karcher - nie ma ze boli ;) Niestety przyznac sie musze ze dzieki dobremu ratio godzina pracy / cena godziny serwisu w DE zwyczajnie chodze co kilka tygodni na serwis rowerow do osiedlowego [...]

Pewnie, ze mozna, ale to wyglada tak- wkrecaja sruby w kregoslup, boli tak, ze nie da sie opisac, jest ryzyko paralizu, a potem jest prawdopodobne, ze beda operowac jeszcze raz (wiem co mowie, bo znam osobe, ktora rozyebala kregozmyk kettlami) Tak ze prewencja, prewencja i prewencja. A tak z ciekawosci- to zakladasz, ze rece i nogi dretwieja ot [...]

masz chondromalację? Witam w klubie. U mnie im więcej ćwiczę tym mniej boli

Miałam już Synvisc w lewym kolanie rozsadza, boli, ale tylko pierwsze dni są kiepskie. Zobaczę jak będzie po zastrzykach, chcę po 3 zastrzyku brać jeszcze Animal Flex. Siłownia zdecydowanie pomaga: "proszę napiąć mięsień i wyprostować nogę" - "ooo ale ma pani mięsień, ćwiczy pani? to dobrze" Przynajmniej nie ma ryzyka, że mi [...]

[...] na nartach i pewnie trochę pomogły w zepsuciu kolan + częste upadki, wywrotki, zbicia, zdarcia, obtłuczenia Lena co do aerobów, to mi się nic np. nie dzieje na rowerze, tylko też nie mogę mieć żadnych podjazdów, gdzie muszę mocniej wcisnąć nogą. Ruch "kołowy" jak najbardziej wskazany wrong mnie tyłek boli po wczorajszym treningu

Nie boli, staram się nie stawać na przedniej części stopy. I jeszcze nie przywaliłam w ziemię, wtedy może zaboleć

Wygladasz...ZAYEBISCIE. Plecy, tylek- moje niespelnione marzenia. Nawet nie moge niczym Marta z zazdrosci isc na wioslarza, bo mnie watroba boli Dlaczego ja wygladam jak tlusty kwadrat?* *-pytanie retoryczne Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-23 13:05:43

[...] mielone siemię lniane, masło orzechowe - udo z kurczaka, warzywa, oliwa, truskawki - cyc, kasza jęczmienna trening - whey, banan - cyc, warzywa, oliwa suma: B 176,82 W 67,32 T 102,37 kcal 1880,21 Zobaczyłam 2 dzień treningu i już mnie wszystko boli Planuję go zrobić przed uczelnią, bo jadę dopiero wieczorem. Chyba wezmę ze sobą łóżko

kopas w głowas może być? Boli mnie od rana, już chyba reakcja na prawie 2 miesiące szkoły co tydzień Na razie średnio 9-10km/h, 10-15min, później 3-5min marszu i znowu trochę biegu. Nie śmiać się! Zaczynam karierę z bieganiem po ponad 6 latach problemów z kolanami

Ania IMO silowy pomaga najlepiej Ja mam rozklekotana miednice, podobno kosci lataja na wszystkie strony, ale miesnie wszystko trzymaja do kupy Fizjo w szoku byl, ze nic mnie nie boli i kazal trzaskac MC i siady ile wlezie

Martusia to jest dziwne uczucie już nawet nie to, że boli, ale czuję, że ogranicza siłę. Nie czuję MOCY i cały czas coś tam przeskakuje i chrupie. Sprawdzam cały czas czy to jest kwestia odpowiedniego rozciągnięcia, ustawienia nogi/stopy. Fala egzaminy zaliczam już do przeszłości i wakacje uważam za rozpoczęte Łóżka nie brałam, ale nie [...]

Monika jeszcze dokręcisz, ja na początku się zapluwałam na niższym tętnie, chociaż wczoraj też dostało się orbiemu śliną Ale kolano dostało, dzisiaj boli i to taki podobny do reumatycznego ból, bo promieniuje do uda i łydki Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-07-30 11:36:36

Wlasnie najbardziej irytujace jest to, ze jak chrzastka jest w dobrym stanie a boli jak skurvysyn to nikt nie wierzy

Oj, chyba pierwszy wstałem%-) Mi tam się sylwester podobał, nawet łeb nie boli, f*** yea!8-) QUEBLO, Lesnar na pewno nie wróci do WWE - pokłócił się z Vince'm McMahonem (szef WWE) i m.in. dlatego zakończył karierę (wiem, bo kiedyś się tym interesowałem). Jeżeli nie ma zdrowia do MMA, to do pro-wrestlingu tym bardziej, w MMA dostajesz mocne ciosy,w [...]

[...] press - Przysiad przedni Dobrze mi kompleks poszedl, krotki trening w porownaniu do pozostalych aha i zrobilam spinning zamiast interwalow bo potrzebowalam motywacji, Szyja juz prawie nie boli, wiec jutro bedzie porzadny,ciezki trening! Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2010-11-27 21:16:52 Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2010-11-27 21:22:23

[...] - czy w tym cwiczeniu chodzi o bicepsa? -strasznie dlugo mi zajal ten trening i tylko zdazylam 3 cwiczenia na brzuch zrobic. -zauwazylam ze mnie dolny odcinek plecow boli przy robieniu brzucha a co do gigantserii to chodzi mi o to czy mam najpierw zrobic wszystkie cwiczenia 1 i potem przejsc do 2 i potem do 3,czyli czy wykonuje cala [...]