boli w

zrobilem i nic mnie wtedy nie boli ... lecz gdy usiade na krzesle i sam bez uzycia rak prostuje noge to gdzies gdy jest prawie prosta czuje chwilowy bol ktory przechodzi gdy wyprostuje juz calkiem noge ... jajkies 10 stopni przed wyprostowaniem i gdy trzymam tak kolano to caly czas czuje bol a naciskajac wtedy od przodu centralnie na lekotkę moge [...]

[...] mi chodzenie, dziś jest jak nowo narodzone (Fastum + Ibuprom). Nie będę go forsował do następnego weekendu (zero biegania, a przy siłowym treningu na szczęcie nie boli - nogi robię w czwartki . A pytanie brzmi - ile jeszcze dni brać Ibuprom i smarować żelem ? Drugie pytanko - rozumiem że w najbliższy weekend znów można biegać, ale że [...]

"tak jak pisałem, przysiadów i martwych ciągów nie robię, bo bardzo mnie boli przy nich kręgosłup" W takim razie najpierw wizyta u lekarza albo profesjonalny klub sportowy by ktoś weryfikował technikę wykonania poszczególnych ćwiczeń . pozdrawiam .

[...] to i tak może być inaczej,nic nie jest pewne w tym sporcie ;)sorry ale mnie irytują takie błędy bo za swoje w przygotowaniach bym zapłacił lokatą niższą i nie byłoby że boli,tu chodzi o jedną kreskę przy głównej literze niby nic,jednak dla mnie wiele,nie powinno być takich pomyłek bo dla mnie to brak szacunku,a wystarczy spojrzec w dowód [...]

[...] jest podanie kontrastu - dlatego w pierwszym poście o to pytałem, czy ew. ktoś coś wie na ten temat. Mój lekarz stwierdził że u mnie wszystko jest OK ... ale dlaczego boli niestety nie wie :) Co do lekarzy sportowych - może ktoś ma namiary na godnego polecenia lekarza z okolic POZNANIA / WROCŁAWIA / ŁODZI ? Dodam jeszcze bo o tym nie [...]

Mnie stopa w ogóle nie boli jeśli jej nie używam. Tzn jak leże , siedzę to w ogóle nie czuje nic. Tak samo mogę ją dotykać palcami i też nic nie czuję. Problemem jest chodzenie. W tedy bynajmniej w mojej ocenie ten ból jest silny i kuleje . Nie dam rady np. iść normalnie bo ból jest silny . Używam aktualnie kuli aby odciążyć tą stopę. Poczekam do [...]

Odkąd zacząłem ćwiczyć boli mnie tak jakby pod pachą, nie wiem jak to określić. Miejsce w którym ramie łączy się z klatką piersiową, na wysokości pachy, tyle że z przodu. To normalne? Zmieniony przez - filar w dniu 2012-06-28 16:51:15

Niestety dopadła mnie jakiś virus. Gardło boli jak nw. Byłem u lekarza kazała przeleżeć przez co najmniej 2 dni. Ale jutro zrobiłbym nogi? Co wy na to? Olej trening nie ma sensu się katować. Zrób sobie pauzę poleż w łóżku te dwa dni leki na przeziębienie i wyjdź na prosto z samopoczuciem.

jak coś boli to w żadnym wypadku nie rozciagaj , kup sobie maść przeciwzapalną w miejscu bólu i pozwól żeby wszystko wróciło do normy

Ja nie wiem czy h**ówka, u mnie tak samo pudełko i ampy wszystko wygląda legit. Narazie jestem po pierwszym strzale i dupa nie boli. Olejek miał zapach jak olejek do ciasta. Nie wiem czy to ma jakiś związek, ale na drugi dzień po strzale coś mnie nerki nawalały, ale po dwóch dniach przeszło. Jeszcze w ten sam dzień zjadłem w ciągu 6 godzin 3 syte [...]

[...] gdyż wtedy rozwijają się głównie włókna wytrzymałościowe, które są niewielkie i dlatego nie widać ich pod warstwą nawet cienkiego tłuszczu podskórnego :-). A to, że boli nie zawsze znaczy, że rośnie :-) Chodziło mi raczej o ten kontekst - można trenować brzuch tak żeby te mięśnie były widoczne, można się skupiać na ich wyglądzie a nie [...]

No na dzisiaj sytuacja wygląda tak,że w obu palcach jest coraz gorzej i w ogóle nie idzie ich zgiąc bo boli...

no to pierwszy prop 250mg/ml ktory nie boli %-) wow %-) a wrecz powinien napierdylac fest jesli tam byloby tyle co na etykiecie Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-03-05 16:54:10

prop w duzym stezeniu nie boli..a suata wogole bo NIE DZIALA,moi znajomi co sa poczatkujacy z koksem nakupowali susty i zero jakiegokilwiek dzialania..Wiec nikt mi nie bedzie wkrecal ze ilium UNDER jest produkowany pod zawodnikow

Nie boli mnie jak podciągam do góry, nie spuchło ani nie jest podwinięte do góry. Mówię ****a że nawet jak bym chciał w 4h się nie wyrobię!!!!!!!!!

naprawde warto. bralem, biore, i zapas zrobilem. bralem raz dziennie,i wystarczylo w zupelnosci; lepiej go oceniam od agi,nie boli,latwiejsza iniekcja,mozna nawet igla 0,5mm bo rzadki jest; i jest naprawde dobrym srodkiem, jak ktos lubi i dobrze reaguje na krotkie estry - po testonexie50 bedzie wniebowziety; kumpel z dlugim stazem podsumowal go [...]

[...] biłem go w lewe udo zmieniłem teraz na prawe jakis tydzien temu i na lewym udzie w miejscu kucja wyczówalny jest pod skóra obrzęk jak by pare komarów ugryzło w jedno miejsce ?????? nie boli i nie przeszkadza !!! nie wiem norma czy dac sobie spokój i zobaczyc po tygodniu jaka bedzie reakcja na prawym udzie ??? po zatym towar na duży plus pozdro

[...] na ulicy. Ulica to ulica w parter można sie pchać w sytuacji jeden na jeden bo w przeciwnej sytuacji zawsze możesz wyłapać kopa w głowę. No nie wiem jak przeciwnik może udawać że go boli ręka jak ma założony dobrze klucz. Zresztą "schodząc" z przeciwnika trzeba kontrolować pozycje. Ale to ładnie brzmi napisane i powiedziane w życiu jest rożnie.

[...] znów mnie złapało więć poprostu muszę póki co zamienić na inne ćwiczenia lub inne warianty. W takim razie wywale wznosy przodem, wznosy bokiem dam do Pull. Zaś wiosłowanie po którym boli mnie lędźwiowy będę robił w oparciu o ławkę dodatnią na brzuchu. A czy zestaw ćwiczeń na plecy jest okej i dobrze przetrenuję tą partię? I objętość w miarę ok ?

Czy możesz ćwiczyć mimo, że boli czy to jest taki ból, że zupełnie Cię wyłącza ? Na zwapnienia w tkankach miękkich generalnie nie ma zawsze skutecznej metody, oprócz zabiegu operacyjnego. Ja mogę polecić falę uderzeniową, w połączeniu z porządnym rozciąganiem i różnymi ćwiczeniami pomogła mi na zwapniony przyczep mięśniowy. J/w nie spodziewałbym [...]