boli w

Powiedzmy dziś mi wypadała iniekcja której nie zrobiłem gdyż lewy posladek boli mnie strasznie i nie chce by to spotkało drugi. Jutro będę w posiadaniu prolongatum Jelfy. Bić od jutro 200 mg co 5 dni czy poczekać aż minie mi ten stan osłabienia i dopiero zacząć?

Mieszkam w UK a tutaj lekarze to straszna lipa. Byłem z tym u Pani Doktor i mi powiedziała, że mi to przejdzie do 18 miesięcy... i żebym brał paracetamol jak mocno boli. Na święta jade do Polski więc tam pójdę do lekarza prywatnie. Na następnym treningu klatki nagram jak robie rozpiętki i wam pokaże. ;) Co do lekarza to do jakiego iść? Zwykłego [...]

Ten sok już dawno Ci się wchłonął . Wbijałeś w udo czy w kolano? Boli kolano to tego nie łącz z SAA

[...] propa solo ewentualnie enan/cypio, ja jeszcze bym sie skusil na powtorke z mety tylko tym razem miske porzadnie przypilnowal;-) Co do propa to sprawa indywidualna jednego boli drugiego nie ,duzo tez zalezy jaki lab a do jakich jeszcze masz dostep ? 1-8 prop 100mg e2d Albo: 1-6 meta 30mg ed Zapomniałem dodac ,że jak bym wybral 2 opcje to bym [...]

W takim innym poście Michail pisał, że jeśli boli kręgosłup można wykonywać wznosy sztangielek w oparciu o skośną ławkę. Mażesz tak spróbować.

[...] to jest lepiej ?? wsumie to jednak tak jest że jak się zapłaci to jest lepiej;( niestety ale mi chodziło o to że jedyny dobry ortopeda jest ok 50 km odemnie i przyjmuje jdynie prywatnie a i tak jest problem.Agresja a jakiego rodzaju rehablitacje przechodziłóeś vczy była to też laseroterapia?Czy teraz nic cie nie boli np przy wyciskaniu na maxa?

[...] mam nie cwiczyc nic i nie nadwyrezac stawu, nie chcialem szyny a powiedzial ze podlega to pod operacje. Cwicze ciagle (mam blokade taka jak Ty) parkour i Tae kwon do. Noga boli coraz mnie a od ostatniego skrecenia minely juz 3 miesiace. Teraz uwazam ze bylem d**** nie stosujac sie do zalecen lekarza tylko na chama kolano do bolu przyzwyczajac. [...]

progresja naturalnie ze 1<2<3=4 :) zapomnialem napisac przy frencuzie lezac ze sztanga boli mnie lokiec , nie wiem dlaczego , nie robie tego. przyciaganie linki do brzucha bede robil uchwytem neutralnym , wioslowanie robie podchwytem. w bicepsie i tricepsie wole robic 4x10 lub 4x12 , to samo tyczy sie rozpietek i unoszenia tulowia z opadu [...]

Późnym wieczorem: wyciskanie zza karku 28/33kgx10p 38kg/3x9p Wyciskanie z klatki 43kg/4x8p W czasie wyciskań bark nie bolał. Boli mnie górna boczna część prawego barku przy podnoszeniu łokcia powyżej poziomu.

jesli bol jest na dole rzepki pod kolanem to boli przyczep sciena nie sam staw (czesto mialem po duzych obciazeniach) przejdzie samo po smarowaniu mascmi rozrzewajacymi i masowaniu jak i przerwie w ciezkich treninach. jesli bol jest w srodku to lakotki - tu juz sie robi klopot powazny. Jakieś maści by Pan polecił ?? Kłopot poważny - czyli jeśli tu [...]

Nie rozumiem. Ćwicze sobie rekreacyjnie w domy żeby poprawić sylwetkę, a wszystkich na tych forum tak mocno boli, że nie ćwiczę nóg. Mam tłusty brzuch i tłuste nogi, więc po co mam je jeszcze powiększać, skoro już wyglądam dosyć śmiesznie według mnie.

Skoro nie boli przy 2-3 to taką ilość spożywaj. Na Twoje warunki w zupełności wystarczy.

Jako baza, dieta powiedzmy, że wygląda poprawnie. Zapotrzebowanie będziesz korygował na bierząco. Jednak boli fakt, iż jest strasznie monotonna. Brak w niej ryb, innego mięsa i tym podobne. Staraj sie ją zróżnicować. Odnośnie soku pomidorowego, staraj się , by był w pełni z pomidorów, bez zbędnych dodatków, co w formie sklepowej, raczej jest [...]

Narazie mam tylko atlas,co do pozostałości nie będę miał na ten moment,więc jeśli można jakie mam dokładnie wykonywać ćwiczenia prosiłbym o linki. Szukaj nie boli czy nie gryzie,ale to nie moje w tej dziedzinie klocki dlatego zwróciłem się z tym do was. Zmieniony przez - KtośNieważneKto w dniu 2011-12-01 01:23:04

[...] - smutne)... wracając do p90x - nie miałam wcześniej żadnych problemów z ręką (inaczej niż Ty), ale po 2 porządnych treningach z p90x, przykładałam się bardzo, nie było że boli, po prostu jechałam dalej - po tych 2 dniach ręka spuchła mi jak bania, bo okazało się że naderwałam ścięgna, zaznaczam że wyjściowo z moją ręką było lepiej raczej niż z [...]

[...] jest ważniejsze.. Wiem o tym że lekarze nie chcą przyjmować,ale warto zapisać się gdzieś zapisać, nawet prywatnie.Z tego co widze,to nie jest jakaś byle jaka kontuzja.Wkońcu boli go już ponad tydzień.Coś sobie naderwałeś... Kurde za mało informacji w tym co napisałeś na początku.. sorry ale trudno tak. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-30 [...]

[...] resztę kury? Pracę kończe o 16:00, w domu jestem 17:30. Wtedy się przebieram, pije bulka 30/30g W/B i lecę na trening, nie chcę się objadać przed, przetestowałem to i brzuch boli na treningu. O godzinie 11:00 do chlebka co by dorzucić? To takie drugie śniadanie. Na pewno dorzucę sałatę lodowa do kanapek. Zmieniony przez - tom940 w dniu [...]

[...] sie przepychamy to jak mnie kopie nisko w nogi to podciągam tą noge w strone klatki tak ze uderzenie rozchodzi sie po zewnętrznej stronie łydki ....ale i tak zajedwabiscie boli (a kumpel dosc mocno kopie bez pieszczenia sie )..... kopnięcia na korpus i głowe to luzik jestem juz ze tak powiem "obtrzaskany" tylko najgorsze sa nogi bo [...]

ja jestem po 6 dniu A6W i zamierzam to skonczyc, jak narazie brzuch troche boli, ale wczesniej katowalam go kilka miesiecy innymi cwiczeniami, wiec brzuch troche "przygotowany", dlaczego kobieta nie moze tego sprobowac, troche checi i nic wiecej, napewno nie zaszkodzi, ale zdadzam sie z Tyką dieta i areoby to podstawa, mnie spadlo duzo [...]

[...] napierdziel kolesiowi, nawet jesli przegerasz i to ty dostaniesz to oni cie pewnie wiecej nie rusza bo zabacza ze nie jestes pipa, a pozatym dostac od jednego typka to mniej boli niz od calej grupki Pozdro i chlopak nie lam sie nie ty pierwszy dostales i nie ostani kazdy przez cos takiego pewni przechodzil, ja tez kiedys tak mialem ale potem [...]