Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, przychodzę tu z takim dziwnym pytaniem. Ostatnimi czasy zacząłem bardziej intensywnie ćwiczyć. Nie wiem czy to normalne, ale strasznie wyłażą mi żyły na rękach, barkach nawet no i na łydkach. Czasem tak mocno wyjdą, że boję się, że "pękną" czy coś:D Na prawej nodze boli mnie tak jakby żyła w sumie nie wiem jak to nazwać. To normalne?
Od paru dni zwykle po siłowni boli mnie miesien sercowy Od jakiegos czasu tez zmienilem trening na dosyc ciezki , na sile Nie wiem czasem czy to nie od przedtreningowki... Juz chyba 3 miesiac pije therphy shock - teraz sobie przypomnialem ,ze to moze byc za dlugo... ma ktos z Was podobnie ? ekg serca i co jeszcze zrobic ? krew w normie
dwa dni temu zasiedziałem sie na plazy troche sie spiekłem, przed plaża byłem u fryzjera i sciołem włosy na 10mm, teraz boli mnie skóra na głowie a jak złapie za wlosy to zawsze kilka z nich zistaje mi w palcach. Czy mam czyms smarowac głowe? Czy włosy bedą odrastać czy bede łysy?
17 dni temu przewróciłam się i pękły mi wiązadła na poziomie stawu skokowego i stopy założono mi szynę gipsową po 8 dniach sciągnięta została bo kostka mnie strasznie bolała i była spuchnięta jest już 9 dni po sciągnięciu szyny boli mocniej na stopie zrobiły się krwiaki jak długo będzie bolała i nie będę mogła chodzić
jak w temacie, ALC z primaforce, 500 mg w kapsie zjadłem kilka, będzie ponad 90, mogę dokładnie policzyć mi ewidentnie nie służy, głowa mnie po tym boli czekam na propozycje, fortuny zbić na tym nie chcę
Witam. Mam pytanie o podobnej treści a mianowicie , w moim kolanie coś strzela - przeskakuje jak już to się stanie to bardzo boli i nie mogę wyprostować nogi , zginać mogę. Kuleje z tym kolanem ok 2 tygodnie i potem wszystko wraca do normy jest jakiś czas spokoju i później od nowa to samo . ???
co mam zrobić biorę tabletki na refluks emeneral 40 2 razy dziennie trzymam dietę scisła i tak bardzo boli przełyk i jama ustna.Zrobiono mi prześwietlenie żołądka mam przepuklinę wślizgowa przełyku czy są inne tabletki na tę chorobę.
Panowie podczas treningu dostałem cios na lewą nerke, gdy wrocilem do domu zaczął dokuczac mi ból coś w rodzaju siniaka podczas zginania się schylania itp boli bardziej narazie jakoś funkcjonuje w skali od 1 do 10 ból jest taki na 5 tyloo nie wiem czy odpuścić kilka treningów czy może zrobić jakieś badania?
boli mnie reka prawa już długo 2 miesiące i nie przestaje przeciążyłem ja po graniu w siate ale to nie staw kośc przedramienia lewego,nic nie robiłem przez te 2 miechy tylko takie tam przy domu wynieśc drabine,przynieśc cegłwoki,poprzybijąc młotkiem itd.co radzicie oprócz lekarza,bo tam się udaję!napewno usg i co jescze?
jakie mogę wykonywać ćwiczenia by złagodzić ból ostrogi pietowej.Jestem cierpliwa,nie zniechęcam się.Stwierdzono u mnie tę dolegliwość na zdjeciu redgenowskim.Boli mnie stopa od dwóch miesięcy .Chirurg przepisał mi zabiegi ultradżwięki i niczego nie zalecił. Jak moge wspomagać leczenie
[...] dwoma cwiczeniamim. przy francuskim wyciskaniu sztangi lezac (waskim uchwytem) bola mnie lokcie. macie na to jakis sposob ? moze zlapac szerzej (nie probowalem) ? drugi prblem to francuskie wyciskanie sztangielki zza glowy siedzac. przy tym cwiczeniu boli mnie prawy bark. od zawsze mnie bolal a nawet po miesiecznej przerwie nie przestawal. pomocy
siemno mam pytanie moj ziomek pokrecony torszku poczotkujacy sam sobie zrobil pinksa w udo . I nie wypchal koksu tloczkiem do gory do igly zeby kropla poleciala . i go noga boli 2 dzien ale mowi ze juz mniejszy ma coraz bol !! prosze odp mi czesc
Witam. Dziś ok. godziny 13:00 bylem szczepiony przeciwko błonnicy i tężcowi. Troszke boli mnie triceps, ręka nie spuchła, a dzis mam zaplanowany trening na plecy i biceps (split). Nie chciałbym robić przerwy bo zepsuje mi to caly tydzień ćwiczeń. Czy moge smialo cwiczyc te partie? czy rzeczywiscie lepiej dac spokoj. Proszę o odp.
Witam, wczoraj po szole bylem zmuszony wracac z ciezka torba na plecach ( zaklada sie ja jak plecak wiec nie mialem jej na jednym barku). Wazyla mysle z 20-25 kg, minelo ok. 20min zanim wrocilem do domu. Dzisiaj z rana boli mnie obojczyk, moze to byc spowodowane wlasnie tym? po jakim czasie bol minie?
Witam Podczas dzisiejszego treningu (pilka nozna) kolega nadepnal i przejechal mi korkiem typu lanki po paznokciu. Przy zlaczeniu paznokcia ze skora (na dole paznokcia) paznokiec ssinial i bardzo boli. Czy ktos powie mi czy ten paznokiec moze mi za jakis czas odpasc czy obejdzie sie bez tego?
witam! mam pytanie chodzi o to,że mam poważna kontuzje chyba naderwanie miesnia tricepsa i czy moge cwiczyc na worku treningowym tylko nogami wiem,że powiecie,że przeciez boli cie ręka a nie noga,alę nieraz jak się wygne i mocno kopne to mnie zaboli,prosze wypoweidzi tylko doświadczonych w tej dziedzinie.pozdro
mój problem polega na tym ze mam guz w okolicy nogi a narządów krokowych jak nic nie robię siedzę to mnie boli ale jak ćwiczę to ma spokój na 5,6 godzin z jedne strony jest wyczuwalny jak guz a z drugiej jakby był złączony z mięśniem może to przepuklina albo rak?
siema mam dziwaczne uczucie podczas oddawania moczu, tak jak by mi coś 'stukało' w tyłku... nie wiem jak to opisać. nie boli, nie piecze, strumien normalny itd, ale od ponad tygodnai już tak mam że coś jak by mi tak stukało, trochę podobne jak by gazy. co to moze byc :D ?
Witam, mam problem. Dzisiaj zauważyłem dziwny obrzęk na dolnej części tricepsa i w okolicach łokcia. Wcale nie boli, lecz moja ręka jest 0,5 raza większa. Wywołuje to u mnie mały niepokój. Obrzęk jest miękki i jak już mówiłem, nie sprawia mi bólu. Jeżeli ktoś się kiedyś spotkał z czymś podobnym, prosiłbym o pomoc. Pozdrawiam, Łukasz
Witam. Dwie kulki po lewej i prawej stronie od wew. strony żuchwy to węzły chłonne tak? Po lewej stronie jest minimalnie dosłownie powiększony i boli mnie przy dotykaniu.. jaka może być przyczyna?