[...] czy jak ktoś chodził na basen to przy pracowaniu nogami odczuwał ból w zgięciu nogi ? Bo mi to dolega ale nie wiem od czego to jest i co na to poradzić... a za ok 2 tyg mam egzamin i muszę jakoś normalnie pływać Dodam jeszcze,że jak wyjdę z basenu to wszystko jest ok i nic nie boli... tylko w wodzie... może jakąś maść na to polecacie ?
[...] najlepsze czasy za soba,wiekszosc nigdy nie byla zawodnikami duzego formatu(o czym dobitnie swiadcza ich rekordy),przyjezdzaja tutaj glownie po kase i tyle. przegrana zawsze boli,ale znajda sie kolejni,ktorzy na te kase sie polasza...moze KSW bedzie musiala wylozyc wiecej siana na stol,zeby kogos przekonac tym razem,ale kolejni "weterani [...]
[...] trening nóg#-P W sumo w 4 serii odcięło mi całkowicie prąd, miałam takie zawroty głowy, że musiałam usiąść na dłużej, także przerwy były dłuższe. Ogólnie mnie wymęczył i wypruł ten trening, już teraz wszystko boli i nogi jakieś nie moje. miska: czysta, liczona, wg założeń BWT 140/80/80 Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-08-11 18:46:20
No właśnie póki co średnio bo mnie podbrzusze boli i milion razy mi niedobrze więc chyba pora wykorzystać te dni na odpoczynek to są moje najgorsze 3tyg w życiu .ale później pomyślę o tym :) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2020-10-16 22:06:53
Rafal jak nie ma kasy do pierwszego to my pozyczymy . drineczki wczora z wieczora spowodowaly ze ciezko dzisiaj sie skupic i cos mi sie wydaje ze wlasnie rozluznily te miesnie plecow bo dzisiaj mniej boli Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2011-05-18 10:55:42
A ja wróciłem z treningu i mnie szyja boli :) zjadłem jaja i jakieś węgle i muszę lecieć spać bo jutro rano do robotki Zmieniony przez - vexen w dniu 2011-06-28 22:49:34
[...] tendencję do zdejmowania ubrań W opisie można wyczytać, że zależy jak długo trzymasz paralizator. 0,25 do 0,5 sekundy powoduje jedynie szok, im dłużej trzymasz tym bardziej boli, maksymalnie 4 sekundy pozwalają już trwale powalić takiego delikwenta (trwale - czytaj zniechęcić do działania bo będzie zbyt obolały i w zbyt dużym szoku). Z drugiej [...]
hmmm bez problemu moge wizolowac takie cwiczenia w krórych odczuwam ból,tylko pytanie jest czy moze to samo przejdzie czy raczej wizyty u lekarza jest konieczna?Juz tyle czasu mnie to boli ze sam nie wiem , moze minie :(
[...] woda, pokrzywa, koper, kawa AKTYWNOŚĆ: TRENING K-1 1,5h. Massssakra. Technika (ciosy, kopnięcia) + interwały + karniaki w postaci dodatkowych pompek za gadanie Jestem zmasakrowana!!! Wszystko mnie boli Niby się dziś wyspałam, ale oczy same mi się zamykają! A jutro odmiana, bo siłówka Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-07-17 19:07:54
[...] ogórki, pomidor, cukinia, cebula + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, kawa AKTYWNOŚĆ: TRENING K-1: techniki nożne solo, techniki nożne w parach, sparingi na zasadach boksu. Partner sparingowy prawie złamał mi nos Nos cały, ale ciągle boli Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-10-04 22:50:54
[...] Rano wstałem o 8. Spało mi się dobrze, fizycznie wstałem wypoczęty. Jednak od samego rana jestem śpiący, trochę przymulony, gdybym mógł spałbym jeszcze dłużej, głowa mnie boli. Zastanawiam się czy to nie działa na mnie jakoś negatywnie. Wiem że to dopiero jeden dzień, ale zaskoczyło mnie trochę działanie MZB. Zobaczę co i jak będzie później. [...]
[...] Nie idzie ich udowodnić, nie ma zapisków które potwierdzałyby twoją tezę o czysto politycznych powodach, powiem więcej srasz na jego pamięć bo niestety był katolem i tu Cię boli. Lex zamiast prac marksa poczytaj podręcznik historii a dowiesz się że w strasznych czasach kiedy KK terroryzował wszystkich biednych ludzi w europie rozwój techniki [...]
[...] Nie idzie ich udowodnić, nie ma zapisków które potwierdzałyby twoją tezę o czysto politycznych powodach, powiem więcej srasz na jego pamięć bo niestety był katolem i tu Cię boli. Lex zamiast prac marksa poczytaj podręcznik historii a dowiesz się że w strasznych czasach kiedy KK terroryzował wszystkich biednych ludzi w europie rozwój techniki [...]
[...] Nie idzie ich udowodnić, nie ma zapisków które potwierdzałyby twoją tezę o czysto politycznych powodach, powiem więcej srasz na jego pamięć bo niestety był katolem i tu Cię boli. |-) Mieszko w tamtym czasie napjerdalał się z Wichmanem i w ogóle prowadził wiele konfliktów na wielu frontach. Jego posunięcie pomogło nam zdobyć sojuszników i [...]
Odczuwam bol kregoslupa w okolicy ledzwiowej, boli mnie jakby jeden krazek jak go naciskam. to na co uciskałeś to zapewne wyrostek kolczysty juz nie boli najwyzej umre na kregosup lulz nie ma co tego bagatelizować, niestety ale zapewne o sobie przypomni
[...] na 65, nie szedlem wyzej bo zrobilem *****ski przeprost i mnie lokiec na****ia, nie pozwolil mi cwiczyc dalej wiec zrobiilem troche nogi, nie duze Ciezary bo kolano jednak boli, do tego troche brzucha na maszynie 45kg x20x20x20x20 na trenningu mocy nie bylo bo tylko 4 kapsy polecialy. Chyba bede walil 12 przed trenningiem micha trzymana ponad [...]
[...] AZ 110KG.. NOI WYCIAGNAL SOBIE STAW BARKOWY... SA JESZCZE INNE MOZLIWOSCI, UZYWAJ BARKOW ZGODNIE Z PRZEZNACZENIEM A BEDA "NIEZNISZCZALNE". Czy jak mnie lekko boli, to nie ćwiczyć barków wcale, czy jakiś delikatny trening może podziałac rechabilitacyjne JA BYM TYDZIEN SOBIE PODAROWAL ASOLUTNIE WSZYSTKO! POZNIEJ TYDZIEN LEKKI NA [...]
[...] z Lidla albo własnej roboty. Nie jem ciast, słodyczy i generalnie syfu. W MC Donald's byłam tylko raz na hamburgerze i się porzygałam. I nie powtórzyłam więcej. Po smażonym boli mnie brzuch, po przejedzeniu nie śpię, po papierochach śmierdziałam dzieciom. Mój organizm więc sam sobie reguluje pro zdrowotnie właśnie. Ale kawy z mlekiem mi nie [...]