boli w

Obecnie łapie dwie hantle po 10kg, i leci 6 x 30 siad, nogi złączone i w rozkroku na przemian. Boli, pali i puchnie, dobre jest.

[...] podnoszneie ciężarów zakaz wykonywania ciężkich robót fizycznych (jak mu powiedziałem o tych dwóch tonach węgla to powiediał że troche przesadzam ) ale dzisiaj mnie nic nie boli a tak chciałem się wziąć za kulturystyke nawet myślałem co będize lepsze strongmn czy kulturystyka i co ;( 6 miesięcy dzisiaj wchodzącdo domu i widząc ciężarki mało ich [...]

[...] bolało tylko lipa bo to w nocy awaryjne rwanie i d****a trafilem, który mi przyrządem zrobił dziurę w podniebieniu i języku a korzeń nawet nie drgnął. Tylko koronę wyrwał boli delikatnie ale stan zapalny przeniósł się na gardło i czuje migdal przy przełykaniu. (Równie dobrze może być od tego ze spalem z otwartymi ustami a moje migdały zaraz na [...]

miekkie, przesuwa sie, nie boli? mozliwe ze to np. tłuszczak, jest dosyć duży, do rodzinnego, pewnie zleci usg,krew/mocz Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2008-06-23 17:18:15

dziwne, ze przy takim ciezarze Ci cos boli, ja tez robie MC od niedawna, pierwsze treningi konczylem 130 kg -5 powtorrzen, po 2 miesiacach robie juz z duzo wiekszym ciezarem 170 - 5 powtorzen i nie czuje bolu. A do tej pory mialem bole po treningach w dolnych partiach pplecow, np po wyciskaniu sztangielek na barki.

[...] w porocesie mielnizacji komórek nerwowych w mózgu prz co przdłuzają ich żywotność) ja osobiści epolecam ..ale pierwszy raz jak brałem pare lat temu i solo to praktycznie nic niepoczułem ..tylko z kwasem foliowym ( tym mocniejszym bo 0,4 to śmieszne ilości) i innymi witaminami coś może działać konkretnie solo niepolecam!! tylko dupa boli

Ja mialem ponad 300% normy tych prob watrobowych a bylem na offie::( lekarz do mnie z zapytaniem czy spozywam alkohol w nadmiernych ilosciach :) he he zadnych boli itp nie odczuwalem badania robione z ciekawosci robilem jak ph ryja bebechy no i raczej ryja:(

jak npp ? boli ? bo pmp dupe koledze urywa a trzeba szybko zmienic Zmieniony przez - Maciek84 w dniu 2013-07-08 13:27:44

npp pmp i foxa nie boli, oba działają. Może inj zrobił nie tak lub kwestia organizmu. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-07-11 11:47:36

[...] w konkretnych technikach, np.cwiczenie duszenia na zwinetym dywanie. A teraz 3 rzeczy off-topic : 1) znowu walnalem palcem w mate. jest minimalnie opuchniety i troche boli gdy nim ruszam. zakres ruchu jest troszke ograniczony. jak walczyc z ta kontuzja - jakies wskazowki? 2) jestem leszczem jezeli chodzi o MA. Chwilke chodzilem na BJJ - [...]

wydaje mi sie ze nad kolanek z 10-15 z prawej strony w szczyt nie jest tak zle z tymi zyłami. zobaczymy jak dalej z shotami w to miejsce. nie boli zbytnio i gladko wchodzi ;)

Sorry stary, ale procz bicow to ty nie masz co pokazywac. ZERO innych miesni. Moze i bedziesz fajnie w koksiarce wygladal, ale jak cie jakas poprosi o zdjecie koszuli to powiesz, ze cie boli glowa i moze kiedy indziej ... Nikt z zachwytu nie zapieje. Wezmy takiego pierwszego lepszego z brzegu - Uriela. 61 cm w bicu... z czym do ludzi, towarzyszu.

ok teraz pytanka ^^ biegac wkoncu 30 czy 40 minut? wiecie liczby licbami ale ja nydymrydy tyle biegac : ( kondycha to dno+metr mulu po 20 minutach max juz mnie boli brzuch wymiotowac mi sie chce w glowie sie kluje jak bym wciagnal clay dym z fajek swiata i ogolnie niezadobrze co do temtna to droga koelznka podala wzor ale skad ja mam wiedziec [...]

[...] co ty taki sceptyk ? napewno ich wszystkich szlak nie trafi jak w ogole ktoregoś trafi . Ich sprawa ich życie . Póki są póki grają cieszą się kibice i mało kto wrózy im taką szara przyszłość . Chyba większość z nich jest zdecydowanie za bardzo wkręcona w to co robi by spartaczyć sobie kariere jakimś wiecznym melanżem . Mnie o to głowa nie boli .

czego placzecie za Mirem? boli was ze przychodz typ z cyrku i bije mistrzow w katageri ze stazem 15 lat? Bez technik, niczego, sila i determinacja. Dla mnie super. Gesty zrozumialy dla tych ktorzy widzieli trash talk Mira, dla mnie ok, nie ogarniam publicznosci ale oni chyba tego tez nie slyszeli. Mir niech nastepnym razem szanuje przeciwnika, 5 [...]

[...] szczerze że bardziej bałem się tego że będe się bał :D Jakoś poszło normalnie.Schodziłem już z paru innych substancji w życiu i po saa był najłagodniejszy zjazd. Bardziej boli ta myśl niż sam zjazd. Pocieszała ta myśl że zostało z tej przygody i gdzieś tak z 2 miechy po zejśćiu z całej chemi(tamox,hcg) widać było prawdziwe efekty.No ale bez [...]

[...] mniej. tylko żeby sie poschylać. Teraz robie martwy ciąg 120 kg po 12 powtózęń bez pasa, uprzednio rozgrzewam sie solidnie i nawet nie czuje że ćwiczyłem - dupa mnie czasem boli (zakwasy na mieńiach pośladkowych) ale odcinek lędźwiowy nigdy. Mało tego, siedzenie przed kompem to teraz rozrywka dla mnie, kiedyś plecy mogły boleć jak siedizałem 2 [...]

jak boli to rosnie ale wg mnie to raczej ściegno podobnie jak mówili moi przedmówcy kup w sklepie Diklonat za chyba 9 złoty i smaruj, ma taki fajny alkoholowy zapach

[...] 102 Dodatki (super seria): Kaptury 90kg 3x15 Podciąganie szeroko 3x10 Pompki na poręczach 3x10 Uwagi Chyba muszę skoczyć na USG klatki piersiowej - po jednym treningu bjj boli mnie w okolicy mostka i nie mogę głęboko schodzić przy dipsach (może coś sobie naderwałem? Czuć tylko przy pompkach). Dieta Ten miód z mlekiem to do [...]

k***a prawe kolano po ostatnich przysiadach mnie dziwnie "boli". Mam uczucie jakby luzu w kolanie. Nie że ból, ale taka świadomość posiadania prawego kolana. Czuje jego obecność. Czuje jakby było uszkodzone, łatwiejsze do wyginania na boki, zdecydowanie częściej też przeskakuje. Trening głębokich przysiadów był w poniedziałek, dziś jest niedziela [...]