boli w

...czas leczy rany... cos w tym jest :) jesli nadal boli to chyba przerwa jest konieczna , daj raczce odpoczac , odwiedz lekarza ... w koncu bedzie dobrze ! pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

biceps chyba najgorsze miejsce do robienia sobie strzalow. sam z czystej ciekawosci zrobilem zastrzyk w bica i powiem tylko- nigdy wiecej. wiadomo, pierwszy strzal zawsze boli, ale przez 3-4 dni nie moglem reka ruszyc, takze praktycznie 4 dni przerwy od silki. byc moze za dluga igle dalem- 40mm, gdybym dal krotsza moze by mniej bolalo, ale nie mam [...]

P.S. W lewym tez mi cos chrupie tylko mniej, ale również boli jak zrobie pare wymachów :(

[...] dietę i ją przestrzegasz. W ciągu tego tygodnia bardzo możliwe, że przeciążone piszczele już by nie bolały, bo jak napisałeś - po jednodniowym odpoczynku prawie już nic nie boli a tej sprawy na pewno nie rozwiążesz na pstrykniecie palców w ciągu kilku godzin. Zmieniony przez - Czernin w dniu 2017-05-06 21:34:14 Zmieniony przez - Czernin w [...]

[...] ale wiem, ze bez tego nigdy nie zrobie szpagatu, co jest moim celem:D ostatnio tylko czuje taki dziwny bol, gdy rozciągam lewą nogę w szpagacie damskim, jakos tak nietypowo boli mnie w kroku, zaraz na poczatku miesnia:) jakos tak kłuje, chyba bede musial troche przystopowac:):) Aha i jeszcze jedno pytanko co do czestotliwosci treningow - czy [...]

[...] rozpiska dla sprintera na 3 dni w tyg. ]] - sprinty ]] - interwały ]] - obciążenie podczas biegania ]] - trening sprinterski ]] - podciąganie do Szkoły Aspirantów Pożarnictwa plany na 1000m juz byly, nawet sam wrzucalem, wiec poszukaj, i nastepnym razem uzyj wyszukiwarki to naprawde nie boli Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-12-19 00:19:16

[...] - trening sprinterski http://www.sfd.pl/temat77336/ - podciąganie do Szkoły Aspirantów Pożarnictwa plany na 1000m juz byly, nawet sam wrzucalem, wiec poszukaj, i nastepnym razem uzyj wyszukiwarki to naprawde nie boli bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=385 - 1000m Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2015-02-18 20:55:50

Zielony kolor może być wizytówką niektórych bakterii. Zapytaj się w zdrowiu. Jak nic nie boli, to narazie nie panikuj. Poczekaj kilka dni i obserwuj kolory &. Jak nadal będzie green to odstaw jedną odżywkę... jak nadal to następną... Aż do skutku.. Może ostatnio dodałeś coś nowego do swojej diety? Może zdjadłes coś nieswieżego, [...]

Nogi mam wielkie i mam problemy przez granie w pilke ze stawami - zdiagnozowane, ale ok dam rade robic przysiady na suwnicy. Wiec pytanie jako ktore w kolejnosci robic przysiady? JEŚLI TAKI JEST PROBLEM, DOWIEDZ SIĘ OD LEKARZA CO CI WOLNO A CZEGO NIE - TO PODSTAWA. JEŚLI BĘDZIESZ MÓGŁ TO ZRÓB TAK: UDA, PLECY, KLATKA, PROSTOWNIKI, BARKI, BICEPS, [...]

z prostata wszystko ok, zadnych boli, zadnych problemow z sikiem. od kiedy pamietam mam caly czas tak samo, nigdy nie bylo zadnej zmiany w tym zakresie. PSA zrobie przy nastepnych badaniach. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2012-04-11 12:30:45

urazu nie bylo, prawdopodobnie wyniklo to z przeciazenia, zbyt duzy kilometraz nałozylem na siebie. Kolano jest stabilne, nie lata na boki, jak chodze to nie boli, natomiast czasami w spoczynku i po 1 h biegania zaczna pobolewać.

A jak kręcisz głową w boki, to Cię boli? Ból w odcinku szyjnym jest często spowodowany przewianiem lub długotrwałym ułożeniem glowy w nadwyrężającej pozycji.

Dziś mija 6 dni od ostatniej iniekcji i pośladek dalej boli, chociaż już dużo mniej, a mięsień zrobił się taki twardy, że nie wyobrażam sobie póki co wbijać w niego kolejnego szota. Dziś pójdzie 1ml susty, czyli rozbijam suste i boldka na osobne iniejkcje. Zmniejszam też dawkę do 250 mg(1ml) na pojedyńczą iniekcję, ale będę robił e4d zamiast e6d. [...]

[...] z zadowoleniem stwierdza, że jest w porządku. Po meczu wraca do domu, kolacyjka i sen. Rano się budzi i pierwsze co czuje to potworny ból w kostce. Znacie to? :D To, że nie boli nie oznacza, że wszystko jest OK. Dlatego napisałem do was Panowie, bo jesteście bardziej doświadczeni ode mnie i na pewno wiecie czy przez najbliższe tygodnie mogę [...]

[...] gorąco to i treningi wchodzą aż miło8-). Jako 5 trening w tygodniu dodałem samo wyciskanie sztangą na ławce płaskiej, bardziej siłowe i oddzielnie od treningu klatki. Jak na razie zerwany cycek daje rade, bark boli jak skór..... ale raczej wina złej pozycji. Jak się nie popsuję to się poprawię}:-(|-)

[...] Wydałem na to 120 zł ^^ Całe moje oszczędności ;d. Przytaszczenie tego do domu to była "masakra" wziąłem sobie plecak, taki na jedno ramie... Teraz to ramie boli mnie na maxa. Doszedłem do domu więc :D Rozpakowałem jeden gryf, założyłem na niego dwa talerze po 2,5kg i ku mojemu zdziwieniu mogę śmiało pakować łącznie 7kg na prawą [...]

[...] 150 zł i nie przejść się profilaktycznie. Co prawda będę miał kontrolę u lekarza w kontekście tego mojego byłego nowotworu, ale to dopiero w październiku, więc chyba wcześniej to zweryfikuję. Niemniej, na razie wszystko ucichło. Nic nie ciągnie, ani nie boli. Może to jakieś chwilowe zapalenie? Żadnych zmian na jądrze, ani w okolicy nie wyczuwam.

widac ze lekarz nie zbyt kompetentny bynajmniej w tych sprawach... taka nie wiedza boli i czesto negatywnie sie na mlodych adeptach zelaznego sportu ktorzy wraz z rodzicielka zadaja takie pytanie lekarzowi na co przezorna opiekunka reaguje tak Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-02 15:26:56

powiem Ci tak wielokrotnie probowalem to wlaczyc do treningow nigdy nie uzyskalem rezultatow odpowiadajacych oczekiwaniom - boli (palenie miesniowe), o dziwo latwo nadwyrezyc przyczepy (mowie o bicepsach glownie - co ciekawe serie w ktorych od poczatku robie skrocony ruch tak na mnie nie dzialaja), nawet zbytnio nie pompuje koniecznosc wyoknanai [...]

[...] bylo prawdopodobnie czynnikiem ktory zadecydowal iz po ciagnacej sie bardzo dlugo wczesniejszej kontuzji grzbietu, byla to technika dla mnie. Balans jest wiec taki: mnie boli krocze, Ciebie grzbiet Ja moge miec problemy z zaliczeniem glebokosci, inni z pochylaniem sie do przodu i puszczajacym grzbietem. Wszedzie sa przyslowiowe plusy i [...]