boli w

Mnie też bolą lędźwie jak stoje długo np w kościele to mnie napiepsza cały ten pas albo w szkole jak siedze długo to też boli tylko po lewej stronie bardziej .. Co do cwiczeń to takie coś ma pomóc coś ? / pomaga Ci ?

O to chodzi że czasem i boli,tak że mnie w pół składa. Ja to też się na początku cieszyłam tak jak Ty,ale po pół roku takiej zabawy już mi się tak nie uśmiecha szukanie a nie odnalezienie:-P

Grałem dzisiaj na perkusji i trochę "przesadziłem". Na kostce palca serdecznego lewej ręki (tej łączącej go ze śródręczem) pojawiła się opuchlizna. Lekko boli. Nie jest to ból kujący, raczej bardziej przewlekły. Przy okazji czuję delikatne mrowienie. Nie mam problemów z ruszaniem palcem i nie jest to nazbyt bolesne (nie pojawia się ból kłujący), [...]

No rano wychodząc na trening nic mi nie było, ale już w trakcie rozgrzewki miałam ochotę uciec do domu. Na szczęscie brzuch nie boli tylko ogólnie takie osłabienie. Najchętniej wróciłabym do łóżka

mam 17 lat. cwicze 3 miesiace. najbardziej boli na modlitewniku, mniej przy uginaniu ramion stojac ze sztanga, prawie wogule podczas cwiczenia chantlami... ciezar dobieram tak aby wykonywac cwiczenia poprawnie technicznie... boli odkad zwiekszylem ciezar- ok 2 tygonie Zmieniony przez - daro_76 w dniu 2005-09-10 19:24:24

[...] mały mix. Gainerek to Top Mass Olimpu, do tego tanie aminy - megabola w tabletkach 350 szt. za...grosze :) + l-glutaminke + kreatynke ( creapure np. olimpa lub jak kogoś boli portfel kreatyne megabola 99.99 % czystości)+ d-ribose np. olimpu. Zamiast Top Mass z niskobudżetowych można zaaplikować sobie Mass Gaina megabola, ma w swoim składzie [...]

kurde chyba g**** się stało. rozciągałem se łyde i coś jakby za mocno poszło i teraz mam jakąś gulaje pod kolanem, której wcześniej nie było. ale nie boli. what do? :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-01-11 23:55:51

[...] aero na czczo Minęło 2 tyg redukcji, czas leci szybko, ale to dobrze. Waga dziś pokazała 95,2kg czyli spadło 4,1kg. Po aero zaczynam odczuwać rzepkę w lewej nodze, nie że boli ale coś czuje jakby mała niestabilność. Na początku odczuwałem wiekszy głód, teraz jest w porządku. Fajnie jest ciągle chodzić z płaskim brzuchem, bez wzdęć, bez [...]

60min aero Wiedziałem że i mnie to nie minie zlapało mnie jakieś przeziebienie, gardło boli, niedobrze. Będę faszerował sie witaminami i zobaczymy mam nadzieje że mnie do końca nie rozłoży. Po pracy planuje jeszcze zrobić trening siłowy PLECÓW. waga 92,5kg czyli sukcesywnie w dół Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2015-01-09 08:35:27

[...] nadrobię :) Dzisiaj niestety nie dałam rady iść na siłownię. Po ostatnich ćwiczeniach w sobotę i niedzielę tak mnie mięsień ramienia napierniczał, że spać nie mogłam więc stwierdziłam, że nie ma sensu iść dzisiaj i się dorobić jakiejś kontuzji. Idę jutro bo już dzisiaj tak nie boli :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2941fb0108b54404bbf28ed727836112.png

zawsze chętnie odpowiadam i lubię dyskutować, z kimś kto ma odmienne zdanie. A, że Twoje posty są nieczytelne, w dodatku na każdym kroku mnie hejtujesz, próbujesz obrażać to po prostu Cię ignoruje, widzę że bardzo Cię to boli. Przykro mi. kto tu PIERWSZY zaczął hejtowac,przypomniec ci? a co do reszty to ---->%-)|-)

Ale jak cię bolą ścięgna? Jak to zwykłe zakwasy to bólem się nie przjmuj >> no pain no gain Jeżeli jednak boli cię w jakimś określonym miejscu i boli np. przy chodzeniu każdym ruchu, to mogłeś sobie coś nadciągnąć. wtedy maścią smarować i trochę nogę oszczedzać.

[...] też mały progres, w wyciskaniu na ławce na początku ledwo 20 teraz 30 kg. Martwy ciąg (który mnie zakwaszał na cały tydzień) zaczęłam od 20 kg teraz 45kg. O dziwo nie boli mnie kręgosłup a dawniej pod koniec dnia byłam pokręcona jak paragraf . Bez zadychy pokonuje schody. Mogłabym tak długo więc powiem ogólnie super, czuję się o 10 lat [...]

[...] brakowało. Dwa dni temu spadł w górach śnieg a u nas taka lodówa, że na rowerze się kostnieje zwłaszcza na zjazdach.Właśnie ciekawa sprawa, że po rowerze nic mnie biodro nie boli a po obciążeniu tak. Chanula widoki super ale klimat masakryczny, sobota 25 st C a poniedziałek rano -4 !!!!:))ale jesień w górach bajeczna.Rzucam zdjęcie z dnia [...]

[...] Mlekolak i ostatnie jedyne co nie toleruje to hamstwa tutaj na forum wiec takie wyzwiska KOGO KOLWIEK ! itp mysle ze nie sa na miejscu. NIE ZNASZ MNIE w ogole jak cos cie boli lub dreczy prosze zadzwon do mnie na skypa to pogadamy moze rozwize twoje domysly/problemy bardzo chetnie ZGODA ? -JA MOWIE NA SERIO jak chcesz to nagraj i opublikuj [...]

[...] możliwość śledzenia piłkarskich spektakli tylko wybrańcom? Trudno jednoznacznie wskazać właściwe rozwiązanie. O ile takowe w ogóle istnieje. Najbardziej w tej całej sytuacji boli fakt, iż futbol przestaje być sportem ludzi z pasją. Coraz więcej osób odwiedzających stadiony, to ludzie bez konkretnych planów na przyszłość. Mecz piłkarski jest dla [...]

[...] w niezmienionej formie przed Teda Wonga stanie się wkrótce tym, czym dziś jest karate - zabytkiem. Wartość muzealna - bezcenne. Wartość użytkowa - bezużyteczne. Głowa mnie boli od marnej sofistyki twoich argumentów. Czy to, że twarz Teda Wonga, niczym reklama "M jak Miłość" w prawym dolnym rogu Polsatu, pojawiała się co kadr na [...]

[...] do klatki 13(57)/12(57)/12(57)/9(67) 2c Martwy ciag 12(100)/12(100)/10(100)/8(100) Seria pojedyncza 1.Przenoszenie sztangielki lezac 15(22)/15(22)/15(22)/15(22) Trening wyczerpujacy na maksa. Dalem z siebie wszystko. Gardlo boli od tego calego wrzeszczenia. Myslame ze sie zesram (serio) %-) Zmieniony przez - LEZARD w dniu 2011-10-18 19:14:05

Kurde właśnie nie, pokazywał tylko ćwiczenia na priopercepcję i stretching. Pójdę jeszcze raz to popytam. Dodatkowo mam jeszcze problem z mięśniem piszczelowym który boli mnie przy kucaniu oraz właśnie przy wyproście. W sumie ani lekarz ani fizjoterapeuta nie potrafił stwierdzić dlaczego ten mięsień mnie jeszcze boli po takim czasie

i chyba jeszcze boli nie Gymi ? mialem dac tylko jedna opcje w ankiecie o kwiatuli