boli w

[...] względu na wyższe IG? a jak jest ze strączkowymi? bo również do obiadu mam no i wliczyłam.. kurczę, wczoraj na treningu za bardzo chyba spięłam brzuchaty prawej łydki i dziś boli i tak jakby jest naciągnięty.. ale myślę, że jak zrobię odpowiednią rozgrzewkę to nie umrę w planach mam albo 30 min stretchingu albo trening z piłką w zależności od [...]

susta mnie juz dobrzae pompuje ( w koncu to 250ed ) ale gdy robie bicepsy to nie moge juz na lapy, to az boli z tricepsami to samo, a jak mowisz ze z antkiem jest lepiej to az sie doczekac nie moge ja tez lece spac. dobranoc Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-03 01:53:41

strefa jak sie wqrwiasz idz na ekg ale ja swoje z pikawa przezylem, rozne stany lekowe przy eca i innych wynalskach, no i nauczylem sie nie denerwowac ze mi klatka chce wy***ac w kosmos A poza tym w tym wieku nie boli jak masz miec zawal

[...] taka czasem mniej widoczna...No i przed każdym przejazdem kolejowym,nawet strzeżonym zwalniam,lub zatrzymuję się.Jeśli chodzi o ograniczenia prędkości,to tych znaków nie dowidzę...Ale w mieście nie przeginam. Kurde zimno mi,klata mnie boli,kaszel lekki męczy,a do soboty muszę być zdrowy. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-18 17:49:02

[...] seikena,bo mnie mocno kuło punktowo w klacie,to kumpel-instruktor zapytał co mi dolega.Jeszcze miałem problem z uniesieniem ręki,tak bolało.Jak mu powiedziałem co mnie boli i od czego,pogonił mnie z maty,a zanim pogonił nacisnął,że zawyłem i postawił diagnozę.Bandaż elastyczny pomagał,ale i tak pamiętam kilkanaście treningów miałem z [...]

[...] kursu językowego; a na finał prawie wpadłam pod tramwaj, bo chciałam przebiec przed jednym i nie zauważyłam że z drugiej strony tez coś jezdzie :/ do tego od rana mnie łeb boli, jestem niewyspana i mam wszystkiego dość :/ ale za to niedawno sobie z Siostrą pogadałam, co mi wydatnie humor poprawiło :) dzięki Marcia jeszcze raz :* i dobranoc [...]

ej, no bo taka prawda - w boksie po prostu idziesz do przodu i starasz sie zebrać mniej uderzeń niż przeciwnik a w tych wszystkich turlanych to sie trzeba namyśleć, nakombinować... a ciężko myśleć, jak ktoś Tobą pier***nie o glebe, usiądzie i zacznie niemalże ręce wyrywać nie lubie mma ide spać bo mnie bark dotego wszystkiego boli po dziś

Ogolnie pyatanie do Saidy chociaz jak ktos bedzie wiedzial to tez moze odpowiadac Boli mnie kolano a dokladnie lewe z boku po prawej stronie, jak chodze to sciaga mi noge lekko na lewo, bol jest w sumie przy prostowaniu i zginaniu nogi, a jako ze jestes znawca w tej dziedzinie licze na Twoja pomoc

[...] bark prawy(nie ten kontuzjowany)Traktuję go mascią przeiwbolową i przeciwzapalną.Nie jest to jakas wielka kotuzja,wydaje mi się bardziej ze to zakwas(ale zakwas boli inaczej)tak się łódzę Ale nie będzie zle ,masci jednak robią swoje.Jutro trening dziś przymusowe wolne.Praca. Miło mi czytać wasze wypowiedzi,które motywują do pracy. [...]

[...] jak się pomylę z serem nie będzie jakiejś tragedi. Życzyłbym sobie DreamEvil nie traktowanie mnie jak d****a, pozdrawiam. To może lepiej o takie swoje zachcianki jeśli chodzi o przepisy, wrzuć do działu Kuchnia. Zaufaj mi, że dostaniesz takie same odpowiedzi lub gorsze, w stylu "google nie boli." Poeksperymentuj, chociażby metodą prób i błędów...

Ja uważam, że Conorowi wali się lekko grunt pod nogami bo zderzył się z faktem że to obojętność Aldo działa na niego a nie odwrotnie. On za każdym razem czeka na jakiś odzew od Aldo jako odpowiedź na jego akcje a gdy widzi gest "paplaj sobie nadal, na zbyt konkretnego trafiłeś..." to jakby myślał" k***a, jak go podejść...znowu nic". On raczej [...]

no ja tez zwijam , bo łeb mnei boli . Moze obudze się bardziej w humorze. Narazie

Uczę sie i płacze na zmianę, juz mnie głowa boli od tego, jestem psychiczna. %-) Ale w tym spamie to norma %-)

[...] od góry na siedząco (przód) - 12(40kg) 8/4(50/45kg) Nie wiem czy to od przećwiczenia, albo inny jest tego powód. Ale od paru dni po treningu czuje pulsujący ból w kręgosłupie, czasem nawet boli bardziej i jest dosyć dokuczliwy... Zobaczymy jak to będzie, jeśli nie ustąpi to pójdę do lekarza, ponieważ nigdy nie miałem takich problemów...

[...] z flarowaniem łokci - x4 12(26kg) Wyciskanie na suwnicy dwunóż - x4 12(100kg) Wyciskanie na suwnicy jednonóz - x3 12(65 70 75kg) *wyciskanie od góry na siedząco (tył) - x4 12(40 40 45 45kg) Siemka, postanowiłem dodać jakieś ćwiczenie na plecy. Trening wyszedł od niechcenia, strasznie boli mnie po nim głowa i w ogóle jakoś męcząco. Pozdrawiam

[...] nie udzielasz się w Suplementacji z poradami, nie przypominam sobie, żebyś coś komuś dobrze doradził, a wpadasz raz na jakiś czas i robisz czystkę. Tak bardzo Cię to boli, że ktoś sobie pomaga, a może Twój mocodawca zmniejszył Ci miesięczny deputat i jesteś wkurzony. I proszę, nie prowokuj mnie więcej, bo naprawdę nie chcę tu rozgrywać [...]

nie mam pojecia czy jest zaczerwieniony bo mam turbo geste i dlugie wlosy, boli przy dotyku, ale tylko gdy go troche mocniej dotkne sam od siebie raczej nie, dzisiaj w szkole tak przez 15 sekund mnie lekko bolał i koniec. Na potylicy mam jeszcze obok tego guzka nad uchem innego guza i mam prbolem, bo jak mnie boli głowa to zawsze, ale to zawsze [...]

[...] powtórzeń robić? Serii? Ma zostać tak jak robię? Gdzieś na forum jest opisane jak poprawnie wykonywać podstawowe ćwiczenia? Zmieniony przez - Karniak w dniu 2011-11-08 20:20:59 http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poza tym:-D google nie boli;-) lepiej, że zjadłaś więcej tłuszczy niż węgli;-) Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-11-09 06:46:10

Na to wygląda %).Ja tam uważam że nie potrzebnie gadają o tym wszystkim na publiku,imo takie rzeczy w 4 oczy powinni sobie wyjaśnić (jeżeli ich to tak boli) Bojan poszedł na wypożyczenie do Ajaxu.Imo totalna głupota bo za rok kończy musi umowa,więc gvno dostaniemy za niego,a patrząc na to ile razy był wypożyczany miejsca nie przewidują dla niego w [...]

[...] sprawa ta kontuzja, zdrowia życzę. Tak startowałem w juniorach, 8 lat temu chyba 4 miejsce miałem w ciężkiej na MP Dziękuję, już teraz jest w miarę ok, jak trenuję to mniej boli, rozbudowałem też trochę plecy, więc ma co trzymać kręgosłup, co nie zmienia faktu, że muszę bardzo uważać aby nie wylądować na wózku, bo już raz się ledwo od niego [...]