[...] W najbliższym czasie - dopuki całkiem się nie wyprostuje (pare mieś temu miałem skrzywienie kręgosłupa boczne 2 stopnia) i wylecze kolan (miałem wysiek w lewym a drugie mnie boli jak troche pobiegam). Chyba zrezygnuje z ćwiczenia nóg. Pozatym mam dysproporcje, mała klata - wielkie barki. No i jestem endorfikiem o wąskich biodrach i szerokich [...]
[...] wczesniej to juz mowilam ze koles w studiu polecil mi przemywanie spirytusem salicylowym. Przestalam nim przemywac poniewaz strasznie podraznil mi skore, byla czerwona i wogole. Dziurka na ogol mnie nie boli, moze czasami ale coraz zadziej. Wycieka mi z niej taki bialy plyn, nie ropa. A na zdjeciu troche widac takie przebarwienie... no ja widze
[...] wezmie igle z taka rorka i w czasie ok 20 sekund przebije ci pepek odcinajac rurke nastepnie tam ci wlozy kolczyka i wyciagnie rurke zakreci i tyle=]samo przkuwanie tak nie boli jak nieprzyjemne uczucie zlapania skury takimi opcaszkami=]caly ten zabieg kosztuje ok 80 zl z kolczykiem =]nastepnie czeba przemywa to woda fizjologiczna przez ok 2 [...]
No więc tak: przejść nie przeszło, ale nie boli, nie rośnie, nic się z tym nie dzieje. Na siłce ćwiczyłem, trenowałem do tego, żadnej zmiany. Pójdę sobie na kontrolne USG do szpitala w nowym roku, żeby się upewnić. Ani tego nie czuję ani mi to w niczym nie przeszkadza
[...] sumie o takiej możliwości. Wypada mi poniedziałek z klatką w planie więc postaram się wtedy coś nagrać i tutaj wrzucę. Oczywiście poszukam też kogoś na IG kto by się podjął oceny techniki. Dziękuje. Ojan - próbuję. Paradoks jest taki, że podczas uciskania nie boli. Ale będę uciskał. Dzięki. Zmieniony przez - Grubyyyyy w dniu 2022-07-15 22:49:56
mi przede wszystkim polecali basen, ale plywanie tylko kraulem i na plecach plywalem nawet 3x w tyg, nie wiem czy pomoglo to czy co innego ale teraz jest dobrze i nie boli i moge spokojnie cwiczyc, ale mialem poza tym 3 rehabilitacje i masaze
[...] to chyba lepiej.. Następnym razem zmniejsze ilośc powtórzeń w siłowych.Po dzisiejszym treningu czuje niektóre mięśnie nadwyraz dobrze,chyba nigdy nie używne ;) Co do diety boli mnie to podnoszenie kalorii.Pewnie tak zrobię,bo macie rację,ale tak bardzo zależy mi żeby spac z obwodu łydek.Po diecie kopenhaskiej spadło mi parę kilo i kilka cm tu i [...]
No ale bez urazy ale w dżinsach też można kopać low-kick i na tułów .I wole trochę sobie zniszczyć ubrania niż stracić komórkę pieniądze i tak dalej ;)A co do regulaminów w KK to nie ma na szczęście ciosów rękoma na głowę .A ciosy karateki pięściami na tułów boli jak skurvysyn Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2011-01-02 13:41:20
[...] począwszy od tai chi kończąc na sanda czy wing chun. W wielu wypadkach po sparingu na KF uwierzyłbyś w "bajki". A co do regulaminów w KK to nie ma na szczęście ciosów rękoma na głowę .A ciosy karateki pięściami na tułów boli jak skurvysyn A cios boksera na tułów już nie bolą? Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-01-02 13:46:31
A co do regulaminów w KK to nie ma na szczęście ciosów rękoma na głowę .A ciosy karateki pięściami na tułów boli jak skurvysyn j/scorp boksera na tulow nie bola? poza tym bol wzglednie mozesz wytrzymac ,ciosu w szczeke - nie i scorpion masz soga za swietlnego sierpa Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-02 14:17:41
Tłuszcz amortyzuje uderzenia, a najlepiej wyrobione mięśnie + mała warstewka tłuszczu. Jak nie wierzysz nie amrotyzuje, to ja moge cię uderzyć pięścią w żebra lub w twarz, a za drugiem razem tak samo, tylko przytrzymasz sobie kawałem słoniny w uderzene miejsce (20 cm*20 cm * 4 cm gruby) - i powiesz mi czy tak samo boli....
[...] trening był dziś w miarę ok, ale mam pewne problemy z mc - ciężko mi ją dobrze chwycić, bo jak złapię głębiej, to zgniata mi odciski na dłoniach, a to przeszkadza i boli bardziej niż mięśnie. mogę ją trzymać na palcach, ale wtedy szybko wysiada mi chwyt. na następnym treningu spróbuję chwycić ją nachwytem, bo do tej pory stosowałem [...]
o kvrwa, ale mnie wszystko dziś boli . aaa, i jeszcze jedno - ostatnia wypiska NIE JEST Z 14, TYLKO Z 16. literówka. Zmieniony przez - Adjes w dniu 2010-03-17 10:22:27
nie nie power nie ze teraz :P ale na starosc :D wiem cos o tym bo znam paru takich starszych co brali udzial w mistrzostwach ts ;p jeden pan 340 bez koszulki bral i czesto to robil ma stawy kolanowe oby dwa wymionione i mowi ze z barkami tez masakra ze kazdy staw go boli od tego ;d
[...] w dniu 2013-01-07 01:25:25 Może i nabiłeś 5k ze spamu po całym YT reszta to allegro ;p. Mówisz ze jestem jednym z oszustów hmmm ciekawe to najpierw oszukuje a potem pisze o tym posta na SFD :D Napisałem tego posta ponieważ nagroda jest za poważna żeby wygrał ja jakiś "cwaniaczek" a skoro tak to Cie boli to pewnie bez winy nie jesteś. Pozdro
Asia skoncz z tymi "wyznawcami", badz powazna.Jestes monotematyczna! Jesli tak Cie to boli, zapraszam osobiscie do rozmowy, jestem na kazdych zawodach w Polsce i czesto za granica. Z tego co sie zorientowalem wiesz kim ja jestem, Ty zas dla mnie jestes anonimowa. Wy mylicie tu dwie kwestie! Rozmowialismy o kontroli i dopingu na poziomie [...]
a po jakiejś tam jeszcze (nie pamiętam jakiej, ale na pewno 10mg/tabs.) głowa boli czasami... co z moim drugim pytaniem? "Sok (np. teść enan) jest przykładowo łagodniejszy {mniej szkodliwy} od SAA w tabsach dla organizmu (m.in. dla serca) jeśli chodzi o rodzaje SAA?"
Również biore teraz ta mete solo.Jest 10 dzień,dawka 30mg siła kilka powtórzeń w góre,waga +2kg narazie.Nic mnie nie boli,nic nie kłuje także nie wiem co niektórym się dzieje.Na początku lekko podniosło mi ciśnienie na 140/100 ,ale już się unormowało i czasami jest za niskie.
Dyster, co ci ten lekarz powiedzial ? tak powaznie, nie cisne juz ciebie beki zeeeb im wiecej probujesz namieszac w temacie, tym bardziej widac jak cie ta meta boli myslisz, ze Twoj belkot cos zmieni ? 99% na tak nagle przestawi sie na NIE ?