SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nam wmówić, że trening "2 razy" w tygodniu wymaga krótszej regeneracji niż trening 1 raz w tygodniu? Chłopcze, apropo logiki - pomyśl troche - to naprawde nie boli. Większy wysiłek=większa intensywność=większe uszkodzenia włókień mięśniowych=dłuższy czas oczekiwania na superkompensacje=dłuższy okres aż nastąpi hipertrofia=większa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-12-15 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwny brzuch - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie kluczowa sprawa, moim zdaniem 2200 kcal w diecie to "trochę" za mało przy takich parametrach chyba, że prowadzi cię jakiś dietetyk i ma to jakiś konkretny cel. Jeżeli boli cię kregosłup wizyta u specjalisty jest wskazana. W twoim przypadku najpierw redukcja, sylwetka i tak zacznie się bardzo poprawiać jeżeli zaczniesz się zdrowo odzywiać i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2017-09-03 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa że nie mam pewności czy dobrze zrobiłem strzała bo może faktycznie za blisko środka :P i źle się wchłania teraz i przez to taki syf się zrobił. Ja od pierwszego strzalu w grudniu bije tylko w uda, bo najlatwiej wg mnie, dobrze widac i wygodnie. Nigdy nie zaciagnalem krwi i odkad wbijam gleboko nic nie boli, igla 0,5x25 a czasami 0,45x23.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2018-07-12 17:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    [...] polecenia (np. nabieramy i zatrzymujemy na dłuższy czas powietrze). Wyjątkowo możemy odczuwać jakiś ból, gdy zostanie silniej naciśnięte głowicą miejsce, które nas boli. USG może trwać od 5 minut do jednej godziny - w zależności od rodzaju diagnozowanego narządu. Po badaniu wycieramy się z żelu i czekamy na wynik, który otrzymujemy po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2005-08-18 09:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migdały

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o 12 ostatnia tabletke gardło w miare jeszcze spoko ale ten migdał zawsze pod wieczór mnie zaczyna mocno bolec mam biały pryszcz na nim drugi w miare spoko ale tez lekko boli i nie jest tak powiększony nie wiem co robić antybiotyków dosyc wziolem cykl miałem zaczynac nie długo ale co jak to jest cos poważniejszego a cos mi sie wydaje ze tak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16466 Data: 2004-11-13 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian pokazuje swój boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja nie wiem czym, wy sie fascynujecie jego wzrostem?? <hahahaha> weźcie pod uwage jego wyniki bilans wage wydolnośc a nie wzrost ludzie co wy tu nie wyprawiacie głowa boli i jeden mnądrzejszy od deugiego. znajdzie sie ktoś tak elokwentny i powiem mi co to za nuty w filmiku sa?? pozdrawiam Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2011-05-23 19:51:28

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 2011-05-23 19:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze rtg kolana.Nie wiem co o tym myslec,czy wybrac te zastrzyki i po nich jeszcze raz wybrac sie do ortopedy ,ale tym razem innego i porownac diagnozy?Tak jak pisaem wczesnie nie boli mnie np.przy chodzeniu po schodach,a on przewaznie o to pytal,te usg,tez nie byl przekonany do konca to bylo widac w jego rozmowie.Popowiedzcie cos.pozd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2013-05-30 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 31 Play By Play!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wygląda na to, że złamała się w łokciu, wygląda to na nieciekawą kontuzję, Shoguna boli, chyba krzyczał, że się poddaje, ale Coleman wskoczył na jego plecy i zadawał ciosy...

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18148 Data: 2006-02-26 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostki w prawej dłoni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] drzwi udało się ale w skuktu uderzenia zapadły mi się dwie kostki w prawej dłoni. jestem pierwszo klasistką LO i nie bardzo mogę sobie pozwolić na brak notatek z lekcji. co mam zrobić co prawda opuchlizna przeszła po stosowaniu maści na urazy po pierwszym dniu ale nada straszne boli i okropnie wygląda czy powinnam zgłosić się do lekarze??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14497 Data: 2009-09-26 12:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Kartki nie widać, w pokoju ciemność, na dodatek w trakcie przypomniałam sobie że nie zmierzyłam stołków, w panice szukałam centymetra a i tak g... widać }:-( Z pomiaru było 46cm, te same stołki co w lipcowym konkursie ;-) Zresztą wynik marny, 11x więc nie ma się czym chwalić. Reka boli, nie wiem czy coś powalczę. https://youtu.be/CUuxXGrgHTQ

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2018-08-11 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem masy. Ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na małym obciążeniu bo tylko 4 serie 6 powt. 35kg, ze względu na mocne bóle odcinka lędźwiowego przy mc. Czy darować sobie mc? Trochę bym ubolewał bo lubię wolne ciężary a tym bardziej martwy ciąg, chociaż sprawia ból. Dodam, że lędźwiowy mnie boli praktycznie 24/h nawet podczas snu. /SFD/Images/2016/7/18/8b1aa257b8ca499096b9e6e320334c47.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2016-07-18 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIE TUTAJ DZIEJE DO ****Y NEDZY !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wkręcam, nie jestem złośliwy, mozesz miec moda mnie to nie boli tylko dziwie sie ze jestes tak przychylny wywaleniu działu w którym rządzisz? hehe

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2004-05-26 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore ziom.

    Post
    Doping

    moj znajomy 100 mety w tydzien zjadl na cyklu byl hmmm 5misiecy chyba non toper tescia ome bil... noi w sumie nic go nie boli do teraz ale psyche troche ma z***ana ale pewnie przez to ze ciagle cpa. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-08-17 12:24:04

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2004-08-17 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan Act moglby ktos sprawdzic?

    Post
    Trening w domu

    [...] cyce i w ogóle, czułem klate ale po treningach nie bolała mnie na drugi dzien kalta. A tu, ledwie jeden trening i to jeszcze taki dosc chyba cienki technicznie a klata dzis boli, i od wiosła bolą plecki. Myslalem ze jak juz tyle cwicze to zakwasy mi nie grozą, a tu prosze :) Czyli jednak pompki są duzo slabsze niz wyciskanie na lawce? Na to mi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2009-12-26 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vespertin / Nowa codzienność!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie taki diabeł straszny... Trening jeden z trudniejszych do tej pory, ale ładnie szło Mimo, że od rana boli mnie głowa- czytałam, że tak bywa przy dużej ilości białka- toksyny i te sprawy, trzeba płukać dużą ilością wody, a ja tę kwestię troche zaniedbałam. Obli zwiększałam ciężar w seriach. Dzięki. Wyglądało to tak: Piątek - Klatka + barki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2010-03-12 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] wlasnego obiadu bo nie bylo zadnej kuchni itp ) przed tym jeszcze wczesniej mialem miesiac przerwy od silowni z powodu urazu barku ( nadciagniecie i przeciazenie miesnia ) po ustapieniu wszelkich boli itd barku wrocilem jakos na 3 tyg na silownie no i wyjazd do pracy. Wyniki siłowe przed kontuzja Klata : 105 , Martwy : 170 , Przysiad : 110

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2015-09-23 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIAGANIE na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hhehe żeby sie upewnić przed chwilką podciągnełem sie 12 razy i raczej oprócz lekkiego zmęczenia biców nic innego mnie nie boli hej a moze za bardzo katujesz trica w swoim treningu za mało dajesz mu czasu na regeneracje, jeśli nic z tych rzeczy to powinieneś po prostu cześciej sie podciągać a mięsnie same się z czasem przyzwyczają...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15736 Data: 2004-04-25 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda do HCG?

    Post
    Doping

    dziwne ze boli.. bardzo dziwne.. ja zawsze kupowalem zwykla sol fizjologiczna troche drozsza od naleczowianki i bylo ok inj w brzuch i nic lepiej nie wchodzilo edit: nie doczytalem sodium chlorido czyli chlorek sodu czyli NaCl ? NaCl 0,9% ? jak tak to nawet w apteczce pierwszej pomocy do przemywania oczu mozesz znalezc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2011-08-03 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Mety 200 tabs.

    Post
    Doping

    uo jezu, hmb, skąd wy te k***a pomysły bierzecie co druga prośba o pomoc w cyklu co widzę, to naj**ane tych suplementów placebo aż głowa boli

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2012-02-15 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA TECHNICZNA!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na gorszej jakości łącza dostępowe, co jest niebagatelną zaletą w polskich warunkach Opłaty za usługę transmisji danych zależy od ilości przesłanej informacji i czasu transmisji, nie zależą natomiast od odległości. Inna taryfa stosowana jest jedynie dla połączeń za granicę. Sieć zapewnia wysoką jakość i dużą niezawodność transmisji wiki nie boli

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2009-03-03 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)