boli w

No bez pasków ciężko, chwyt suaby. Piątek DNT Nic ciekawego. Boli mnie tu i tam, więc relax dziś. Miska: Miska zaniżona, bo wpadło jeszcze jedno żółtko i kajzerka w knajpie do tatara. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36d75d607e3d45e09aa2534aec9222e3.png Zmieniony przez - Kendra w dniu 2013-03-15 23:11:42

ALe Philsuilna bedzie sobie zyl w zdrowiu szczesciu plywajac w kasie...a Niesmietelny Ronny bedzie co rano wstawal z mina w stylu k***A ALE BOLI!

Mnie takze nic nie boli. I to ze mam 17 w nadgarstku mi lata szczerze mowiac. Ale te 31 w przedramieniu to jest tragedia :( A great flame follow a little spark

[...] Testosteron- wiadomo, tutaj nie ma co się rozwodzić- podstawa suplementacji 365 dni w roku. Boldenon- nie zawiódł mnie ten środek. Wydolność wyraźnie w górę, swój wkład anaboliczny miał również z pewnością. Co mnie natomiast bardzo miło zaskoczyło to pozytywny wpływ na stawy. Jak się okazało po badaniu miałem estrogen zbity w ogóle poniżej [...]

Jeśli chodzi o przysiady to ograniczam się trochę bo pare miesięcy jak robiłem przysiady bolała mnie przepuchlina. Ostatnio w tamtym tygodniu było podobnie, dlatego też nie przesadzam z ciężaram. I np max ile robie to 40kg,, jak wiecej powtorzen robie to i tak mnie boli.. DLatego tez potem przesiadam sie na suwnice i jest git...

Nie spodziewałem się takiej ilości odpowiedzi, no ale cóż. Mam jeszcze jedno pytanie - ile czasu może być odczuwalny ból bo naciągnięciu mięśnia (w moim przypadku okolic łopatki)? Minął tydzień od tego incydentu, a dzisiaj jeszcze mnie boli (nie tak bardzo jak na początku, ale boli) i nie wiem ile to jeszcze potrwa. Miał ktoś taki przypadek?

Nie, ja mam plan i się go trzymam. Elastycznie podchodzę do ilości serii np. regresów, czasem jakieś ćwiczenie nawet potrafię odpuścić jak mi coś nadmiernie boli, czasem też potrafię i dołożyć serii jeśli mam akurat super dzień. Natomiast wprowadzające serie i robocze to świętość - te robię choćby się paliło i waliło. Plan jest, założenia [...]

[...] wazny i taki sukces bardzo cieszy, gratulacje! :-) I powrotu do zdrowia, no slabo ze rąk teraz nie da sie robic, chociaz podobno przy naderwaniu warto ciagle ten miesien stymulowac w pelnym zakresie z jakims mikrociezarem w stylu 1-2 kg :-) tylko jak to robic jak boli przy kazdym ruchu? Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-06-21 11:17:41

Wróciłem w poniedziałek z urlopu. W środę zrobiłem pierwszy trening po nim. Ręka niby nie boli ale mam ten uszkodzony mięsień dość mocno przykurczony i przez ten przykurcz czasem mam wrażenie jakby mnie tam w środku coś mocno ciągnęło. Ale nawet spróbowałem się podciągnąć na drążku i zrobiłem jedno powtórzenie. Przed większą ilością mam na razie [...]

[...] Ale to chyba nie jest najlepsze rozwiazanie - jesli takie rozne kg naklada specjalnie - by az tak asymetrycznie trenowac przez dlugi czas, rozumiem ze jeden bark go boli i go lzej cwiczy, a drugi zdrowy normalnie (?) No madre takie podejscie chyba nie jest, raczej w takich unilateralnych problemach to load dostosowuje sie do slabej [...]

[...] wesz do wszystkiego jest zdolna, tu tez cos pewnie na modow i userów kręci. W skrócie, jasne? Kwiatula nikt nie walczy z Tsunami czy Tsunamistami a jedynie prawdę pisze o Muracie. A ze go to boli...hmm nie dziwie sie z taką przeszłością Gdzie trenowałeś? (sory za bajzel ale jestem w podrózy, i kiepskie warunki do pisania na kompie)

[...] nadgarstek, wczoraj doszedł jeszcze do tego ból stawu biodrowego, kompletnie nie wiem co to może być, bo jeszcze dziwniejsze jest to że wszystko po prawej stronie mnie boli, po lewej tylko nadgarstek. Lekarz mi dał skierowanie na: - OB - CRP - Fosfora zasadowa (nie jestem pewien bo sie nie moge doczytać) - cukier - kwas moczowy - wapń [...]

Również witam. mozna wiedziec co sobie zrobiłes w bark ze Cie boli od 3 lat ?? Hmm w moim przypadku sądze ze predzej mam jakąs chorobe/zapalenie poniewaz mi naraz 4 stawy odmówiły wspołpracy wiec o kontuzji w tym wypadku nie ma mowy W nastepnym tyg ide znowu do reumatologa, jesli bedzie trzeba to wymusze na nim zeby mi dał skierowanie na rtg [...]

hej... to jest tak... możliwe, że wyrosłeś z tego jeśli miałeś to w dzieciństwie albo po prostu z racji tego jesteś jeszcze bardzo młody teraz nie odczuwasz żadnych boli ale pewnie (niestety) z czasem sie to odezwie tym bardziej jeśli sie nie oszczędzasz a intensywnie trenujesz.. co do wojska nie chce sie wypowiadać bo nie wiem ale wydaje mi sie [...]

[...] mi go brakuje. Staram się chodzić chociaż na spacery. PMS albo inne rozstrojenie hormonalne mnie męczy, okres miał być wczoraj, ale zgubił się gdzieś po drodze. Brzuch mnie boli, spuchnięta jestem, emocje mnie rozsadzają i nawet nie mogę wyjść pobiegać żeby się trochę uspokoić. Dietę trzymam, chęć na słodkie trochę minęła. Jestem zaskoczona że w [...]

znam ten bol %-) tylko mnie doj**ali kominiarze %-) wylapaplem takiego buta w pysk ze do dzisiaj mnie szczeka boli ja tez mam dozor, dwa razy w tygodniu sobie latam %-) zarzut za grupe

Zmusiłem się pomimo okropnej pogody do wybrania się w plener na rowerku. Bardzo ciężko się jechało, ale dałem radę godzinkę pomachać. Boli mnie dalej wszystko u góry, a teraz doszły i nogi..wrrrr , ale to na własne życzenie i trza to przeczekać i "pompować dalej" :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e0543fd77e44f2e853fd60858605e56.jpg a i jeszcze micha ... [...]

Prop razak kupiony z braku dostępności apteczniaków boli boli lekko na drugi/trzeci dzień ale nie na tyle żeby przeszkadzało w czymkolwiek.

mówisz pewnie o bad boyu bo w everlascie i lonsdale'u to chodzi tyle bydła za az mnie to boli . a najbardziej mnie boli jak idze jakis typ w szerokich spodniach i bluzie Lonsdale'a albo PitBull'a . najgorsze to ze na stadionie xlecia większy wybór niz w sklepach i pójdzie taki jeden z drugim i kupi 3 podróby zamiast jednej oryginalnej bluzy. [...]

[...] cząstki, a co za tym idzie większym wynikiem LDL, ale ilość cząstek pozostaje ta sama. Na professionalmuscle.com możecie przeczytać dłuższe referaty na ten temat (nick Meadowsa to mountaindog, wyszukiwarka nie boli), ale wniosek z tej całej debaty jest taki by w popularnie dostępnych badaniach sugerować się poziomem trójglicerydów i HDL.