[...] mięsień jest wyznacznikiem udanego strzału?? Bo wbiłem już kilka shotów i zawsze dupa na******la przez 2-3 dni a po wczorajszej dece którą wbiłem wolniej niż zwykle nie boli, aspiracja była, igła 4cm całą w dupie więc chyba weszła w mięsień ale chcę wiedzieć na przyszłość-czyli jak boli w następnym dniu tzn. że weszło tak?? Czy jak wolniej [...]
[...] też staram się dokładać ćwiczeń wielostawowych na małych obciążeniach. Mam tak od 3-4 lat. Chodzi o ból głownie w odcinku lędźwiowym, ale też wyżej a nawet szyja. Ogólnie boli praktycznie zawsze ale przeważnie jest to niezbyt uciążliwe do momentu gdzie nasila się do takiego stopnia, że ciężko mi wstać z wanny czy z krzesła po 20 minutowej [...]
[...] utrzymuje się już dłuższy czas około 6 dni i jestem nim poważnie zaniepojony. Czesto gram i cwicze, a nigdy nie skarżyłem się na podobne urazy. Co powinienem zrobić? Noga boli mnie w momencie kiedy stawiam ją na ziemi i gdy ją odrywam od niej. Kiedy jest w spoczynku to nie boli. Jak ją rozruszam to jakby bolało mniej, ale i tak wyczuwam w moim [...]
Niedawno wyskoczył mi na podniebieniu pęcherz wypełniony czymś i strasznie boli ... Ból az sięga zębów z przodu . Pecherz cięgnie sie takim paskiem od zębów do górenej części podniebienia i ostro boli. Ludzie pomóżcie . juz go smarowałem różnym masciami płukałem usta różnymi środkami i nic
[...] nim zmienic. tylko nie mowcie z gory ze wszystko z powodu paru cwiczen etc. jesli chodzi o martwy ciag i przysady to nie cwicze bo mam lekki skrzywienie kregoslupa i czasem boli i po prostu nie chce go uszkodzic Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 miesiecy z przerwa 1 [...]
[...] "wzdłuż osi" czyli nie mogłem wykonywać ruchu jak przy chwycie pod sztangę prostą, nie wspominając o obciążeniu prz tym ruchu. Na trzeci dzień, ból się unormował, nie boli mnie wczasie chodzenia, pisania na klawiaturze, ból dopiero się pojawia przy wysiłku, czyli nie mogę np. się podnosić na drążku podchwytem, nadchwytem itd. w sumie mogę, [...]
Od miesiaca mam problem z bolem w okolicach rzepki i bocznej czesci kolana. Najpierw bolalo jak chodzilam, teraz boli jak siedze, a nie boli jak chodze. USG nic nie wykazalo. Rezonans: Badanie MR stawu kolanowego prawego: wiezadla krzyzowe, przed nie i tylne, oba poboczne i wiezadlo rzepki o prawidlowym sygnale. Linijne ogniska podwyzszonego [...]
Dobra, może to zabrzmi dziwnie. Zacząłem ostatnio trenować a6w. Czy mogą wystąpić jakieś skutki uboczne? Mnie dość mocno boli podbrzusze (w oklicajch jąder) i przy każdym dotknięciu odczuwam bóle... Nadmienię, że wcześniej nie ćwiczyłem, a ćwiczenie znalazłem przypadkowo i postanowiłem spróbować... Czy takie bóle są naturalne, czy może pownienem [...]
Od ponad miesiąca boli mnie gardło? w sumie dokładnie nie wiem co. Mam podczas ćwiczeń problemy z oddychaniem, ciśnie mnie w gardle, nie mogę brać głębokich oddechów,jak by coś się zatykało, boli mnie cały czas. podczas jazdy na rowerku na siłowni nie mogę czasem złapać oddechu. normalnie jak robię głęboki wdech to kuje mnie coś w klatce. co to [...]
[...] ruchu nagle slysze strzelenie i przeskok , ,dotyczy to wszystkich stawow, nawet jesc ni moge bo gdy otwieram usta zeby nabrac kes strzela mi i przeskakuje zaqwias szczekowy ,boli, a kregoslup to juz miazga , dyskopatia prawqie w kazdym kregu, , ostatnio mi cos strzelilo jakby ktos galaz lamap w odcinku ledzwiowym i od pasa w dol prawie nie mam [...]
[...] się dyskopatii L5-S1(czy to nie dziwne;]). będąc w klinice na ochojcu gdzie leczyłem m.in. też skoliozę która mam niewielką, pani doktor powedziała mi , ze możliwe , ze boli mnie to dlatego , ze rosne(ale aż dwa lata?!) pytam się forumowiczów , czy to możliwe, ze przez aż dwa lata boli mnie kręgosłup?(nie powiem sporo urosłem). A jeśli [...]
17.7.2003 mialem bardzo ciezki trning plecow... a 19.7.2003 mialem cwiczyc barki i co sie okazalo? ze jak podnosilem no probowalem podnoesc ciezarek w bok to lipa nic boli! nawet z lzejszym... bol taki ze nie moglem nawet troche podniesc... 2x w tyg robilem szrugsy od jakis 2tyg, a wczeniej tez mialem trningi na maxa i nie mialem kontuzji barku... [...]
Witam! Od dłuzszego czasu męczy mnie ból mięśnia (najprawdopodobniej miesnia) w okolicach prawej łopatki:/ Nie wiem za bardzo co robic. Jak nie cwicze - boli, jak cwicze - boli... Ma on zwiazek niewatpliwie z nieodpowiednia postawa, zatem staram sie trzymac prosto, co zmniejsza bóle, jednak fakt faktem, one dalej są. Wie ktos moze co robic by [...]
[...] lat xd ). Ćwiczyłem tak powiedzmy rok i niestety koniec...;/ zaniedbałem to... Od jakiegoś czasu trenuję, robię wszystkie partie mięśni nie wyłączając pleców i nic mnie nie boli ( chodzi mi o kręgosłup ). I tu proszę was o pomoc, co mogę zrobić, jak ćwiczyć aby wyprostować ten kręgosłup ? czy jakiś ćwiczeń nie mogę wykonywać ? podczas treningu [...]
[...] Nie wiem co mam myślec o tym. Co radzicie? kolano mi nie ucieka tylko lekko pobolewało, co już minęło dodam ze nie mogę dociągnąć nogi do pośladka (po dociągnięciu troche boli z tyłu/pod kolanem) ale brakuje bardzo niewiele i codziennie jest lepiej. Brakuje mi około 1-2 cm czy mogę zacząć truchtać? bo próbowałem kilka razy i widzę że mogę [...]
Witam, otóż od jakiegoś czasu czuje dyskomfort po lewej stronie , pod żebrami. Czuję jak by coś tam w środku było, lecz to nie boli, mały punkt, dziś po napięciu skóry, wyczułem że mam tam coś wielkości 1cmx1cm pod skórą dokładnie w tym miejscu https://image.ibb.co/gEYjZc/290x_X_Klucie_w_lewym_boku_jpg.jpg [...]
[...] Torbiel Bakera. Czy ktoś jest w stanie mi doradzić? Czy da sie z tym zyc bez operacji i tylko z rehabilitacją? Osobiście nie odczuwam większych bóli kolana, czasem sie blokuje i czuje lekkie luzy ale na rowerze jeżdżę i pracuje i nic nie boli , nie puchnie. Pierwszy uraz miał miejsce w listopadzie 2015 roku a kolejny w maju 2016. Pomocy!!
[...] spuchnięta a następnego dnia do szkoły. Złapał mnie z rana ból nie ubłagany. Posmarowałem Altacetem, i przestało boleć. Przyszedłem ze szkoły i kostka nowo narodzona. Nie boli, a spuchnięta. Wieczorem zobaczyłem pod kostką siniec czy jak mi rodzice mówili woreczek stawowy pękniety i się wylał. Chciałbym dodać jeszcze że zaraz po przyjściu z [...]
[...] siłowych, crossfit, itp... Boli mnie najbardziej gdy muszę naprężyć nadgarstek np przy podnoszeniu się z ziemi, pompki, przy podciąganiu się, itp. Zaczęło mi to ciążyć, nie boli mnie sama kostka tylko miejsce za nią. Wiem, że najlepiej udać się z tym do lekarza, tak też zrobię, gdy wrócę do rodzinnego miasta. Ale najpierw chcę poczytać wasze [...]
witam, dzisiaj w czasie biegania (po jakis 3 km zlapal mnie bol po zewnetrznej stronie nogi, nad kostka. nie wiem czy to kosc czy sciegno. boli przy chodzeniu i dotyku. do domu doszlam juz marszem. nie mialam zadnych urazow ani kontuzji do tej pory, biegam od maja po jakies 18 km tygodniowo, 3 x tydz, do tego cw silowe 1 albo 2 x tydz na poczatku [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
