boli w

forma dobra ale nie wierzcie w to co kazdy mowi , 18 kg :) w dwa miesiace :) to po co ja sie tyle mecze :) kupie te odzywki i bedzie ok :) myslenie nie boli chlopaki

tak chodziło mi o Dymatize Elite Whey Protein.. Sory za błąd w pospiechu pisałem bo miałem dużo pracy... Dzięki wielkie za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie, bo po stormie albo po shock therapy boli mnie tak jakby brzuch i mam gazy, czy to coś złego..?

[...] głębokie plus plecy. Dostałem w gratisie plaster na kark i mam zgłosić się za kilka dni na kolejny zabieg. Mówiąc szczerze wstałem rano z myślą " wyspałem się, nic mnie nie boli... chyba umieram" :) Do tego wiem juz jakich błedów przy rozgrzewce nie popełniać i jak porządnie rozgrzać kark. co do przyczyny- praca siedząca przy komputerze i moje [...]

Czujemy bol w miejscu, gdzie jest najwiekszy, wiec mozna z rozpedu walnac baranka w sciane (bez kasku), wtedy wbijamy poki glowa boli.

Dobrze, dziekuję. No ani nie boli ani nic, wygląd jest zbliżony do takiego genetycznego wcięcia w klatce od strony mostka przy pełnym napięciu mięśniowym, mam nadzieje tylko ze to mi się nie pogłębi, dlatego odpuszczam na pewien czas siłownię, zajmę się jakimś innym sportem.

Stawiam na to, ze nie wiesz jak dobrze oddychac na treningu. Dzieje sie to wtedy kiedy powietrze "wlazi" miedzy pluco, a otoczke - tak na chlopski rozum, bo nie pamietam medycznej terminologii Sam kiedys myslalem ze mnie serducho boli, a to po prostu kwestia zlego oddychania. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-17 17:05:10

Wykąp się w soli iwonickiej albo bocheńskiej, rozmasuj; jeśli możesz jutro weź coś delikatnego przeciwbólowego jeśli bardzo boli; możesz też mieć w zapasie jakiś ochładzacz, działa przeciwbólowo, ale nie ma jakiegoś mocno silnego działania i nie znieczula totalnie jak zamrażacze.

odświeżam temat . Minęło prawie miesiąc a tu nic:( lewy miesien łydek przechodzi a prawy jak bolał tak boli . Próbowałem różnych specyfików i nic.... zamrazałem cold-hot packami , zamrazaczem , teraz uzywam 3 dzień Capsigel który rozgrzewa miesień po wmasowaniu kapitalnie i nic , wczesniej był arcalen , kąpiele w słonej wodzie . .... rozkładam [...]

[...] bardziej przkeonany ; dd Mam nadzieje ze kopnie ;)) I powiedzcie bo wczesniej walilem w triceps ale zastanawiam sie nad dupa tylko nie wiem w ktore miejsce i czy bardzo boli? ; / Gorzej jak w trica? I mam pytanie jak wypadnie mi tak ze Deke i suste bede walic tego samego dnia to co wtedy ? Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2009-05-06 [...]

mam idetyczne srodki i wale dluzszym cyklem i o mniejszym stezeniu tak jak pisales 1-10 deke 200 e5d 1-12 250 e5d enan po pierwszym biciu juz czuje male wejscie , nie wiem czy to normalne ? wiecej energi podczas treningu , pompa czy sobie wkrecam ? haha delikatnie tylek boli po 1 bic Zmieniony przez - glowa8621 w dniu 2012-08-02 21:53:14

ok. chyba pochłonąłem jakąś garstkę informacji . mam nadzieję, że kolega, który stworzył znakomitą część tego co czytałem czyli @drsquat nie przeżegna się nogą kiedy zobaczy mój plan. a wygląda on tak: A Nogi: -głębokie przysaidy ze sztangą 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s (CO JEŚLI BOLI ODCINEK LĘDŹWIOWY?) - Podciąganie na drążku 2s (CZYM MOGĘ [...]

Pewnie ze się moga zrobic. Prytanie w sumie nie czy sie zrobią a kiedy. Zreszta jak boli to znaczy, że coś juz jest. Ponadto wypukliny dyskow, jezeli nie ma obniżenia nie wyjda na RTG. Tak czy siak bez wzgledu czy juz cos w szyi jest czy nie to powinienes zaczac codziennie cwiczyc kregoslup szyjny aby odroczyć w czasie ew zwyrodniania lub ich [...]

[...] Jest miejsce na notatki, spostrzerzenia itp Naprawde ksiazka jest napisana w lekkim, przystepnym niekiedy zartobliwym stylu. ja osobiscie przezylam szok.. prawda troszke boli.. polecam i mam nadzieje ze pomoze:) juz samo wpatrzenie sie w swoje wlasne zachowania i odczucia za kazdym razem gdy siegasz po jedzenie daja wiele do myslenia..czasem [...]

[...] kolana mozna na nie sie nadziac i samemu zlamac sobie w paskudny sposob noge. najlepiej wiec uderzyc 2-3 dobrze goleniem w dolna czesc uda przy zaczepach miesni nad kolanem cholernie bolesne i dla uderzajacego wmiare bezpieczne wmiare latwo wchodzi i nie boli uderzajacego :) Goraco polecam :) Zawsze udawaj dobrego, oszukasz nawet Boga ;)

No nie wiem czy spokojnie.. od paru dni tak sie slabo czuje ze nie wiem, w dodatku boli mnie glowa, oczy, szybciej sie mecze, moglbym jeszcze pare wymienic tych objawow.. Kawy na szczescie nie pije. czyli zeby być pewnym, odkwaszają tylko te wymienione rzeczy czy wszystkie warzywa i owoce? np buraki, fasola, salata, groch, banany, jablka, [...]

[...] związku z rwą kulszową i każdy inaczej gadał. Tak czy siak w moim wieku już raczej kiepsko coś z tym zrobić. Teraz staram się sam rozciąga, bo mam przykurcze i już dość płacenia wcześniej wspomnianym specjalistą. Chyba efekt jest lepszy, bo boli tak samo ;), ale za darmo. Pozdrawiam Julian Zmieniony przez - Krol_Julian w dniu 2013-09-13 10:25:41

dziwny ten baton... odbiega od większości batonów dla sportowców... nie ciągnie się jak guma... a to dziwne... z punktu widzenia praktyczności to dobre bo szczęka nie boli... ale tak czy tak troche dziwne... co do ceny... w takich cenach są wszystkie sportowe batony... są one wygodne i praktyczne... a za to się płaci...

mam podobny problem, moze to byc spowodowane ciasnymi bokserkami? bo boli mnie tak jakbym kopa dostał Zmieniony przez - Mikhaił w dniu 2009-08-05 20:00:40

witam, problem nadal pozostal, tzn teraz jest tak ze nie boli mnie jadro tylko tak w okolicy pachwiny jak nacisne dłonią, bez nacikania to tak mnie tylko lekko "ćmi", do kogo trzeba sie z tym zwrocic? trzeba miec jakies skierowanie? a jakie sa objawy przepukliny?

hmb jako antykatabolik w celu zatrzymania ewentualnych spadków i rozpadowi bialek, stacki też zawieraja kreatyne wiec po cyklu kreatynowym powinna być przerwa od kreatyny, wtedy beda lepsze efekty w kolejnym cyklu:D oczywiscie dieta musi byc nei ma że boli Zmieniony przez - rafalm86 w dniu 2009-10-17 10:11:59